팔꿈치 통증 유발하는 테니스엘보, 신림동정형외과에서 치료해요
사람의 팔은 근육, 인대, 관절 등 복잡한 구조로 되어 있으며 그 중에서도 팔꿈치는 팔을 굽혔다 폈다하는 동작을 할 때마다 사용하기 때문에 그만큼 손상되기도 쉽습니다.
테니스처럼 팔을 사용하는 운동을 즐기는 사람에게 흔하게 발생한다고 하여 붙여진 테니스엘보는 팔꿈치 통증을 야기하는 대표적인 질환인데요. 팔꿈치 상과에 부착되어 있는 '손목신전근'이라는 힘줄의 과부하로 인해 미세한 손상이 축적되어 염증을 유발하는 상태로 '외측상과염'이 정확한 명칭이며, 신림동정형외과 척편한병원에도 팔꿈치통증을 호소하면서 내원하는 환자분들이 점점 증가하고 있습니다.
테니스엘보는 손목을 과도하게 사용하는 경우에 발생하게 됩니다. 팔꿈치에서 손목 사이 앞뒤 근육이 뻣뻣하여 힘줄이 손상된 경우나 손목이나 팔꿈치에 직접적인 손상을 받은 경우, 테니스나 골프 등 스포츠 활동을 즐기는 등 팔을 자주 사용하는 분들에게 발병하기 쉽습니다.
특히 반복적인 손목 사용으로 인해 발생하는 경우도 있어 주의해야 하는데요. 컴퓨터를 오래 사용하는 직장인이나 집안일을 하는 주부들에게도 흔하게 병하고 있으며, 고령의 환자들은 외상 없이 노화로 인한 퇴행성변화가 원인이 되기도 합니다.
신림동정형외과 척편한병원은 팔꿈치 통증 중에서도 팔을 비트는 동작을 할 때 강한 통증이 느껴진다면 테니스엘보를 의심해 볼 것을 권장합니다. 이와 같은 통증은 초기에는 경미한 수준이지만 질환이 진행될수록 증상이 심해지면서 일상생활에서의 동작에 제한이 생길 수 있으니 초기에 치료를 시작하는 것이 중요하겠습니다.
1. 손바닥을 위로 향하게 한 후, 팔꿈치를 누르면 통증이 나타납니다.
2. 물건을 쥐거나 팔을 올린 뒤, 팔꿈치에 힘을 가할 때 심한 통증을 호소합니다.
3. 통증으로 인해 일상생활에서의 큰 어려움을 느낍니다.
4. 손목을 젖힐 때에도 통증이 심해지는 양상을 보입니다.
테니스엘보 증상 개선에 적용할 수 있는 신림동정형외과 척편한병원의 비수술적 치료에는 약물치료, 주사치료, 체외충격파치료 등이 있습니다. 통증 완화를 위한 진통제 및 소염제를 복용하며 통증이 있는 부위 주변의 인대를 강화시킬 수 있는 프롤로테라피 주사치료가 효과적입니다. 또한 충격파를 전달하여 혈관의 재형성을 돕고 힘줄 및 주변 조직을 재생시켜 재발의 위험까지 최소화할 수 있는 체외충격파치료는 환자 개개인의 증상에 맞추어 진행하기 때문에 만족도가 높습니다.
만약 비수술적 치료에도 호전이 되지 않는다면 수술치료를 고려해보아야 합니다. 신림동정형외과 척편한병원은 관절내시경을 이용한 최소절개 절제술을 진행하고 있는데요. 무조건 수술을 권하는 것이 아니라 6개월 이상 비수술치료를 진행했음에도 불구하고 통증이 지속되거나, 일상생활이 불가능할 정도로 통증이 심한 경우에 적용하고 있습니다.
병변 부위에 1cm 미만의 구멍을 내고 카메라가 달린 관절내시경을 삽입하여 통증을 유발하는 병적인 힘줄을 제거하는 수술로 최소절개로 이루어져 출혈이나 감염에 대한 우려가 적고 일상생활로 빠르게 복귀할 수 있다는 장점이 있습니다.
신림동정형외과와 알아보는 테니스엘보 예방법
⚡ 팔을 비롯하여 손과 손목을 무리하게 사용하지 않도록 해요.
⚡ 테니스와 같은 운동을 하기 전에는 충분한 스트레칭으로 근육을 풀어줘요.
⚡ 일정 시간 사용 후에는 충분한 휴식을 취해요
⚡ 통증이 있다면 보호대를 착용하거나 병원에 내원하여 정확한 진단을 받아요.
척편한병원
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