서울대입구정형외과 운동 중 무릎이 아프다면

서울대입구정형외과 운동 중 무릎이 아프다면

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무릎관절은 보행활동과 밀접한 연관이 있는 신체 부위로, 만약 무릎통증이 있다면 서 있거나 걷기, 뛰기 등의 동작에 어려움을 겪게 되면서 일상생활에 여러 가지 제한이 생기기 마련입니다. 무릎통증을 유발하는 질환에는 관절염, 반월상연골파열, 십자인대파열 등 다양하며 그 중에서도 십자인대파열은 운동을 즐기는 분들이라면 한번쯤은 걱정해야 하는 질환이기도 한데요.

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흔히 십자인대파열은 운동선수에게 나타나는 증상이라고 알려져 있지만 날씨가 풀리면서 축구나 농구 등의 운동을 즐기는 사람들이 많아지면서, 십자인대파열과 같은 부상을 입어 서울대입구정형외과 척편한병원에 내원하는 환자분들 역시 증가하고 있어 주의해야 합니다.

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십자인대는 무릎 관절에 열십자(十) 형태로 교차되어 있는 형태의 두개의 인대로 전방십자인대와 후방십자인대로 구분되어 있습니다. 무릎의 안정적인 움직임을 도우며 넓적다리뼈와 정강이뼈가 어긋나지 않도록 잡아주는 튼튼한 인대이기 때문에 가벼운 충격에는 손상이 되지 않지만, 외부의 강한 충격을 받을 경우 파열될 수 있는데요.

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빠른 속도로 뛰다가 갑자기 멈추거나 방향을 바꾸는 경우, 높게 점프한 후 착지할 때처럼 무릎에 강한 충격이나 회전력이 가해지게 되는 것이 원인이 되면서 발생할 수 있어 운동을 즐기는 분들에게는 십자인대파열이 빈번하게 발병하곤 합니다.

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서울대입구정형외과 척편한병원과 알아보는 십자인대파열 증상

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1. 파열과 동시에 무릎에서 '뚝' 하는 파열음이 동반될 수 있습니다.

2. 심한 부종과 함께 무릎에서의 극심한 통증이 느껴집니다.

3. 통증으로 인해 보행 활동에 어려움을 겪을 수 있습니다.

4. 보행 시 무릎에서 지속적인 불안정함을 느끼며 다리에 힘이 빠지는 증상이 나타나기도 합니다.

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십자인대파열은 방치할 경우 관절 연골판의 손상이나 파열 혹은 퇴행성 관절염 등 2차적인 증상으로 이어질 수 있으며, 자연적으로 치유가 되지 않기 때문에 초기에 적절한 치료를 진행하는 것이 무엇보다 중요합니다.

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저희 서울대입구정형외과 척편한병원은 증상이 심하지 않은 초기 십자인대파열이라면 통증 완화를 위해 진통제 및 소염제 복용을 통한 약물치료나 깁스나 보조기를 이용한 보존적 치료로 회복을 도와드리고 있으며 도수치료를 통해 근골격계의 정렬을 바로 잡고 통증을 완화시킬 수 있습니다.

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이러한 보존적 치료에도 증상이 호전되지 않는다면 관절내시경을 이용한 십자인대 재건술을 진행해야 합니다. 이는 십자인대가 파열된 부위에 1cm미만의 구멍을 내고 카메라가 달린 관절내시경을 삽입해 관절 상태를 모니터로 보면서 손상된 십자인대를 제거하고 자가인대 및 타가인대를 삽입한 후 십자인대를 재건하는 수술을 말합니다.

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서울대입구정형외과 척편한병원은 다년간의 수술경험과 노하우를 갖고 있는 의료진이 해당 병변 부위를 모니터를 통해 실시간으로 모니터링 하면서 수술이 이루어지기 때문에 정확도가 높으며, 최소절개 수술로 이루어지는 만큼 빠른 회복을 기대할 수 있다는 장점이 있습니다.

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십자인대파열과 같은 스포츠 부상을 예방하기 위해서는 운동 전 충분한 준비운동을 진행해야 하며, 운동이 끝난 후에도 가벼운 스트레칭과 마사지를 통해 무릎에 쌓인 피로를 풀어주는 것이 좋습니다.

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또한 무릎에 무리가 가지 않을 정도로 과격한 운동은 삼가는 것이 좋으며, 증상이 나타난 경우라면 서울대입구정형외과 척편한병원에 내원해 정확한 진단 및 치료를 받으시기 바랍니다. 저희 척편한병원은 척추관절 질환에 대한 최적의 치료법을 제안하여 환자분들이 건강한 생활을 할 수 있도록 도와드리겠습니다.

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