[독산역정형외과] 어깨 움직일 때마다 불편함 느껴진다면

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사람의 몸에 있는 관절 중 가동범위가 가장 넓은 어깨는 그만큼 사용량이 많아 ​어떠한 질환이 발생했을 때 불편함을 겪을 수 밖에 없습니다.

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어깨 관절에 발생하는 질환으로는 오십견, 회전근개파열, 석회성건염, 회전근개파열 등 다양하며 통증을 비롯하여 어떠한 동작을 할 때 운동 제한을 일으키기 때문에 주의해야 하는데요. 만약 어깨나 팔을 움직이는 동작을 할 때마다 불편함이 느껴지거나 통증이 있다면 독산역정형외과 척편한병원에 내원하시어 정확한 진단을 받아보시기를 권장합니다. 어깨 질환은 비슷한 양상을 보이기 때문에 증상만으로는 판단하기 어렵기 때문입니다.

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그 중에서도 어깨충돌증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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사람의 어깨 관절은 견봉이라는 뼈가 상완골과 어깨를 덮고 있으며, 주변에는 회전근개라는 힘줄이 있어 움직임을 돕습니다. 퇴행성 변화나 어깨에 과도한 부담을 주는 운동을 반복할 경우 견봉과 회전근개의 힘줄이 부착되는 부위 사이의 공간이 좁아지게 되는데, 이 때 발생하는 마찰이 염증을 일으키게 되는데요. 이를 어깨충돌증후군이라고 합니다.

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나이가 많은 환자들이나 과격한 스포츠를 즐기는 분들, 어깨 사용량이 많은 직업군이나 주부들에게 발병 비율이 높으며, 선천적으로 견봉뼈의 기형이 있는 경우도 어깨충돌증후군이 발병할 수 있어 주의해야 합니다.

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특히 최근에는 날씨가 따뜻하고 사회적 거리두기가 해제되면서 골프, 테니스, 야구, 배드민턴 등의 운동을 즐기는 분들이 많아지고 있는데요. 이러한 스포츠 활동을 하다가 어깨통증을 호소하시면서 내원하는 경우가 증가하고 있습니다.

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​어깨충돌증후군의 대표적인 증상은 심한 어깨의 통증입니다.

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특히 팔을 머리나 어깨 높이 이상으로 들어올리는 동작을 할 때 통증이 심해지기 때문에 머리를 빗는다거나 높이 있는 물건을 내리는 등의 일상생활에 제약이 생기게 됩니다. 어깨를 움직일 때 관절 부분에서 '뚜둑'하는 소리가 나거나 무언가 걸리는 듯한 느낌이 동반되기도 합니다. 야간통이 심하기 때문에 수면에 영향을 미치기도 하며 방치할 경우 삶의 질을 저하시키는 것은 물론 회전근개파열과 같은 질환으로 이어질 수 있으니 초기에 치료를 진행하는 것이 중요합니다.

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​이러한 어깨충돌증후군을 예방하기 위해서는 충분한 스트레칭을 진행하여 평소 어깨 근육을 강화시키는 것이 중요합니다.

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운동 전후로 약 10분 이상의 시간을 투자하여 어깨의 근육과 인대, 힘줄 등의 긴장을 천천히 풀어주고 유연성을 증가시켜주는 것이죠. 이를 통해 운동을 하다가 어깨관절에 부상을 입는 위험을 줄일 수 있으며 이러한 동작은 꼭 운동을 할 때 뿐만 아니라 평소에도 해준다면 어깨충돌증후군 예방에 도움이 됩니다.

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독산역정형외과 척편한병원에서는 어깨충돌증후군 환자들을 대상으로 약물치료 및 도수치료, 프롤로테라피라는 주사치료, 체외충격파 치료 등의 비수술치료를 우선적으로 시행하고 있습니다. 절개나 감염의 위험이 없는 비수술치료를 통해 염증이 더 심해지는 것을 예방하고, 통증을 완화시키는 것이죠.

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단, 비수술적 치료에도 차도가 보이지 않는다거나 염증 상태가 심한 상황이라면 어깨 관절내시경을 활용한 수술적 치료인 견봉성형술을 고려해보아야 하니 의심되는 증상이 있다면 방치하기 보다는 빠르게 내원하시는 것이 중요합니다.

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독산역정형외과 척편한병원에서 시행하는 비수술치료 중 하나인 프롤로테라피 주사치료는 통증이 있는 부위의 관절 인대를 강화시켜 통증의 완화를 기대하는 치료로, 인대보다 삼투압이 높은 물질을 주입해 인대의 증식을 유도하는 원리의 치료입니다.

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고농도의 포도당을 사용하기 때문에 단순히 통증을 줄여주는 것이 아닌 약화된 조직을 강화할 수 있는 근본적인 치료이며, 반복 시술이 가능한 안전한 치료입니다. 고령자, 임산부, 당뇨, 고혈압 등의 이유로 수술이 어려운 분들에게도 적용이 가능하며, 시술에 대한 후유증이나 합병증의 우려 또한 적다는 장점이 있습니다.

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