신원동정형외과 테니스엘보 방치하지 말고 빨리 치료하려면

신원동정형외과 테니스엘보 방치하지 말고 빨리 치료하려면

상체 관절에서 가장 많이 쓰인다고 해도 과언이 아닌 팔, 팔 중에서도 팔꿈치에 통증이 느껴진다면 손목 면을 움직이든 어깨를 움직이든 큰 통증이 느껴져 운동이나 생활을 할 때 크게 불편을 가져올 텐데요. 일상생활 중에 지속적으로 발생하는 찌릿찌릿한 팔꿈치 통증 휴식을 취해도 나아지지 않는다면 테니스엘보 일지도 모릅니다. 

 

이번에는 조금 생소할 수도 있는 관절질환 테니스엘보에 대해 신원동정형외과 척편한병원에서 알려드리겠습니다. 

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테니스엘보 왜 발생할까요?

팔꿈치에 통증을 가져오는 가장 흔한 질환으로 팔꿈치 바깥쪽 통증을 테니스엘보 라고 부릅니다.명칭 때문에 운동선수들만 가지고 있는 건가 싶을 수 있지만 선수뿐 아니라 손과 팔을 자주 사용하는 직업 또는 주부들에게서 흔하게 발병합니다. 테니스 주관절은 미세 파열에 대한 세포 반응으로 섬유 원세포와 미세혈관의 증식이 나타나고 통증을 느낄 수 있는 많은 통각 수용체가 분포하여 통증을 유발하는 것을 발견하였습니다. 그 외에도 아래와 같은 원인이 있을 수 있습니다. 

 

1) 손목을 과하게 사용할 경우

2) 팔꿈치와 손목 사이의 앞뒤 근육이 뻣뻣하게 굳어 힘줄이 손상된 경우 

3) 손목과 팔꿈치에 직접적 손상을 당한 경우 

4) 스포츠 활동으로 과다한 사용을 한 경우 

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테니스엘보 질환을 가진 신원동정형외과 척편한병원 환자들의 증상을 알아보겠습니다.

- 팔꿈치 바깥쪽에서 서서히 시작되는 통증을 호소합니다. 

- 통증이 전완부 외측에서 방사되고 주먹을 강하게 쥐거나 손목 관절을 능동적으로 신전시키는 동작에서 악화됩니다. 

- 통증의 정도는 초기에는 미약하게 시작되어 증상이 심각해질 경우 밤에 잠을 못 잘 정도로 심한 상태로 발전할 수도 있다., 

- 물건을 잡거나 들어 올리는 경우 통증이 심해집니다. 

- 일상생활에서 장애가 생길 만큼 심한 통증이 발생하기도 합니다, 

- 손목을 젖히거나 팔꿈치를 눌렀을 때 심각해집니다. 

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신원동정형외과 척편한병원에서는 비수술적 치료법과 수술적 치료법으로 나눠서 치료가 가능합니다.

<비수술적 치료법>

 

1. 약물을 이용한 치료 

통증 완화를 위한 진통제와 소염제를 통해 조직을 치유하고 몸의 움직임을 향상시킬 수 있습니다. 

2. 주사치료 

프롤로테라피는 통증이 생긴 관절의 인대를 강하게 만드는 시술법으로 삼투압이 인대보다 높은 물질을 넣어주어 인대가 늘어나면서 강해지고 만성통증을 완화시키는 효과가 있습니다. 관절액을 이루는 주성분 중 하나인 히알루론산을 연골 부위에 주사하여 치료를 하게 됩니다. 

3. 체외충격파 치료

충격파를 발생시켜서 혈관 재형성을 도울 수 있고 힘줄과 조직 뼈의 치유 과정을 자극하고 조직 재생을 시켜 재발 위험을 낮출 수 있습니다. 힘줄 손상에 효과가 좋은 치료법으로 근골격계의 통증을 완화시킬 수 있습니다. 

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<수술적 치료법>

 

1. 최소절개 절제술 

6개월 이상 지속하는 비수술적 치료에도 차도가 없거나 통증이 너무 심각하여 일상생활에 방해가 될 경우 통증을 유발시키는 힘줄을 제거하는 것으로 피부를 절개하여 시술합니다. 

2. 관절내시경

질환이 생긴 관절 부분에 1cm 미만 크기의 구멍을 내고 관절내시경을 삽입해 상태를 보면서 통증을 유발하는 힘줄을 제거하는 수술입니다. 

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테니스엘보 발병하기 전에 예방할 수 있는 방법은 뭐가 있을까요?

힘줄에 무리가 가는 운동을 피하고 과도한 사용을 삼가고 손목을 사용하여 무거운 물건을 들어올리는 동작을 피해야합니다. 초기 증상일 경우 충분한 휴식을 취하여 힘줄이 정상적으로 돌아올 시간을 주는 것이 중요합니다. 

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테니스엘보 의심증상이 발생하면 망설이지 마시고 신원동정형외과 척편한병원을 방문해 진찰해 보시기 바랍니다.