전자기기의 사용이 많은 현대인들에게 목, 어깨 통증은 고질병처럼 나타나고 있었어요. 이러한 증상은 과거 나이가 많은 분들에게 흔히 나타나는 증상이었지만 젊은 층에서도 많은 분들이 이로 인해 불편함을 가지고 살고 있었어요. 이는 우리 생활 습관과 밀접한 연관이 있었어요. 우리가 스마트폰이나 컴퓨터 등 전자기기를 사용할 때 목이 점차 앞으로 빠지고 그대로 굳어지면서 목이 뻐근함을 자주 느껴볼 수 있는데요. 이러한 자세가 장시간 지속되는 경우 경추가 계속 압박되면서 목디스크로 이어질 수 있었어요.
목디스크란?
목디스크의 정확한 명칭은 경추 추간판 탈출증으로 디스크는 추간판을 의미했어요. 추간판은 척추 뼈 사이에 존재하는 구조물인데요. 외부로부터의 충격을 흡수하는 역할과 머리의 하중을 분산시키고 목의 움직임을 부드럽게 해주는 역할을 했어요. 이는 말랑한 형태의 내부 수핵을 탄성력있는 섬유륜이 감싸고 있는 구조를 가지고 있는데요. 이러한 디스크가 파열되어 내부 수핵이 흘러나오거나 본래 자리에서 이탈하는 경우 주변의 신경을 누르게 되면서 통증을 유발시키게 되었어요. 이러한 것이 경추에 발생하는 경우를 목디스크라고 하는데요. 최근 젊은 층의 발병률이 높아지고 있어 나이를 불문하고 누구나 주의하시는 편이 좋았어요.
목디스크의 원인은?
보통 디스크 질환은 노화에 의한 퇴행성변화에서 발생하기 쉬웠어요. 그래서 중장년층 이후 발병률이 높게 나타나기도 했어요. 하지만 최근에는 젊은 층의 발병률도 무시 못할 수준까지 올라왔어요. 특히 전자기기 사용으로 인해 목디스크 발병률이 눈에 띄게 증가하기도 했어요. 이는 잘못된 자세에서 비롯되는 것이었어요. 특히 컴퓨터, 스마트폰을 이용할 때 화면을 내려다보는 자세는 경추에 가해지는 하중을 18kg까지 증가시키게 되었어요. 이로 인해 부담감이 심해지고 경추 사이 추간판 또한 지속적으로 압박을 받으며 목디스크로 이어질 수 있었어요. 또한 체형에 맞지 않는 높은 베개를 사용하거나 과격한 운동, 교통사고나 낙상 등 외부적 충격 등에 의해서도 발생할 수 있었어요.
목디스크의 증상은?
목디스크의 증상은 신경이 압박되는 위치나 정도에 따라 증상이 다르게 나타날 수 있었어요. 다만 목, 어깨 뻐근한 통증이 지속적으로 나타나는 경우가 많았어요. 또한 방사통이 나타나면서 팔, 손까지 저리는 증상이 동반되기는 하는데요. 만약 다음과 같은 증상이 있다면 목디스크를 의심해볼 수 있어 빠르게 신림목디스크, 척편한병원에 내원하시는 것이 좋았어요.
■ 뒷목이 아프고 뻐근합니다.
■ 목, 어깨 통증이 일주일 이상 지속됩니다.
■ 팔, 손까지 저리고 당기는 듯한 느낌이 듭니다.
■ 어깨가 자주 결리고 통증이 발생합니다.
■ 손가락의 감각이 둔해지면서 물건을 자주 떨어트립니다.
■ 원인모를 두통, 어지럼증, 안구 통증이 발생합니다.
목디스크의 치료는?
정밀 검사를 통해 경추의 상태를 명확히 파악하고 그에 맞는 치료가 이루어지는 것이 가장 중요하다고 할 수 있는데요. 초기 목디스크의 경우에는 약물치료, 주사치료, 물리치료 등 보존적 치료법을 통해 증상에 대한 호전이 가능하기도 했어요. 만약 일상에 불편함이 있는 정도라면 고주파열치료나 신경성형술과 같은 시술적 방법을 고려해보기도 했어요.
그 중에서도 신경성형술이란 특수 카테터를 목 뒤쪽으로 삽입, 문제가 생긴 디스크 부분까지 도달시킨 뒤 신경 유착을 방지하고 염증을 제거하는 비수술적 치료방법으로 경막외 유착박리술이라고도 했어요. 인느 좁아진 신경공을 기계적으로 넒히며 유착 방지제를 투여, 약물이 주변에 잘 퍼질 수 있는데요 이를 통해 염증과 붓기를 효과적으로 개선해볼 수 있었어요.
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