본격 장마철,비오는날 무릎이 아픈 이유는?? :: 신림역관절병원

본격 장마철,비오는날 무릎이 아픈 이유는?? :: 신림역관절병원

어른들께서는 비가오늘날에는 이런 말을 한마디씩 하시죠

"아이고 무릎이 쑤시다~" 요즘같은 장마철에는 이런말씀을

더욱 많이 들어볼 수 있으실텐데요, 진짜 비가오는 날이면

무릎이 쑤신게 맞는걸까요?

비오는날 쑤신 무릎 이유는 무엇일까요?

비오는날에는 평소보다 대기압이 낮아지면서 상대적으로

무릎 관절 내부의 압력이 증가하고 이로인해 관절내 조직이

팽창하여 관절염을 앓고 있는 분들은 더 심한 통증을

느낀다고 합니다

관절염이 발생하는 요인

비만인 경우

격한 스포츠를 즐기는 경우

운동을 아예 하지 않는 경우

다리를 꼬고 앉는 등 안좋은 자세의 습관

최근에는 하루종일 의자에 앉아서 업무를 보는 사람이

차량 운전을 통해 출퇴근을 하면 하루에 걷는 시간이

현저하게 줄어들어 관절염에 걸려 내원하여 검사를

받는 경우가 많이 있습니다

또한, 운동을 하지 않아 비만이 되는 경우도 많이

있고, 이런 일을 방지하게 갑자기 살을 빼고 운동하려

하다가 급격한 운동에 무릎관절에 이상이 생기는

경우도 있어 평소에 무릎 관절건강을 위해 틈틈히

스트레칭이나 걷기, 가벼운 운동을 통해 지켜야

관절염을 예방할 수 있습니다