무릎통증치료 관악구관절병원으로!

무릎통증치료 관악구관절병원으로!

안녕하세요~ 관악구관절병원 척편한병원입니다

오늘은 일상생활에 악영향을 줄 수 있는 관절통증,

그중 무릎관절통증치료방법에 대해 알아보겠습니다

무릎통증은 대부분 노화로 인해 연골이 닳아가면서

뼈와 뼈가 부딪혀 마모되기 떄문에 나타나는 것으로,

퇴행성관절염이라고 부릅니다

하지만, 과거에는 대부분이 노화로 인한 문제였다면,

최근에는 비만으로 인한 문제 발생의 빈도가 높아져

사회적 문제로도 대두되고 있습니다

비만인 경우 늘어난 체중을 버티기 위해서 무릎이

닳지만, 이러한 문제를 해결하기 위해 운동을 통해

체중을 감량하려해도 일반인들에 비해 운동 시

손상이 더 크기 때문에 이도저도 못하는 경우가

발생할 수 있습니다

그렇기 때문에 비만으로 가지 않도록 미리 관리해야

하며, 만약 비만이 되었다면, 처음부터 무리한 운동을

통한 체중감량보다는, 처음에는 가벼운 운동으로 시작

꾸준하고, 점차 강도를 높여가는 방식으로 운동해야합니다

다만, 무릎 통증이 심해 치료가 필요할 경우에는 조기에

병원에 내원하여 정확한 검사를 받고 증상에 맞는

적절한 치료로 건강한 무릎을 지켜나가시기 바랍니다.

무릎통증 치료는 관악구 관절병원 척편한병원.