관악 정형외과 족저근막염 체외충격파치료로

관악 정형외과 족저근막염 체외충격파치료로

​

​

​

​

​

안녕하세요 관악 정형외과 척편한병원입니다.

날씨가 제법 선선해지고 완연한 가을 날씨를 보이고 있습니다.

야외활동도 늘고 있으며 운동을 다시 시작하는 분들이 계신데요.

갑작스런 운동으로 발바닥 통증을 느끼시는 분들 또한 늘고 계십

니다.지속된 통증은 '족저근막염'을 의심할 수 있습니다. 오늘

​족저근막염과 그에 따른 치료법을 소개해드리겠습니다.

​

족저 근막은 발 뒤꿈치 뼈에서 시작하여 발바닥의 발가락 부위

까지 부착되는 근막으로서, 발 바닥을 감싸고 있는 단단한 막

입니다.족저근막의 역할은 발바닥의 스프링으로서 충격흡수와

아치를 지지해주고 있습니다.이러한 족저근막이 발뒤꿈치 뼈에

부착하는 부위가 피로하거나 긴장되어 붓는 염증성 질환을 족저

근막염이라고 합니다.

​

​

​

​

마라톤, 조깅 등 발바닥에 하중이 실리는 운동을 하면 발바닥

자체의 힘줄이 부분 파열되어 통증이 발생하게 됩니다.

발바닥에 지속적이고 반복적인 충격과 자극을 주는 경우,

과체중인 경우에는 체중의 부담만으로 족저근막을 손상

시킬 수 있습니다.또한 오래 서있는 사람, 평발이나 아치가

높은 발을 가진 사람, 때로는 이유 없이 발생(노화현상)

하기도합니다.

​

​

자고 일어나서 아침에 첫 발을 디딜 때 발바닥이나 발뒤꿈치

에서 찌르르한 통증을 호소하고 오랜 동안 앉았다가 일어날

때 통증을 느끼기도 합니다.어느 정도 족저근막염이 진행

되면 서 있을 때 뻣뻣하거나 통증의 정도가 심해집니다.

우선 발바닥이 붓고 통증이 있을 때에는 걷거나 뛰는 등의

운동을 자제하고 얼음찜질을 해 염증을 가라앉혀야 합니다.

초기 증상이 가벼울 때는 1-2주간 안정을 취하면서 소염

진통제를 복용하고 족저근막을 스트레칭해주면 대부분

완치가 됩니다.

​

​

​

물리치료를 병행하면 더욱 빨리 호전될 수 있으면 신발의

깔창을 쿠션이 부드러운 것으로 바꿔주는 것도 좋습니다.

치료에 잘 반응 하지 않는 경우 스테로이드 국소주사

 체외충격파를 통하여 치료할 수 있습니다.

체외충격파치료는 환부에 저에너지 충격파를 전달시켜

혈관의 재생성과 신생혈관 촉진을 유도하는 치료방법입니다.

자율신경세포를 자극시키고 신경 민감도를 떨어뜨리기

때문에 통증완화에 효과가 높으며, 피부절개가 없어 치료

받는 환자들의 부담감이 적다는 것이 장점입니다.  

이렇게 오늘 저희 관악 정형외과 척편한 병원에서

족저근막염에 대한 치료법을 알려드렸는데요.

의심되는 증상을 보이신다면 조속히 병원을

방문해적절한 치료를 받으시기 바랍니다.

감사합니다.