바른 목과 허리, 신림역척추병원 안녕하세요! 척추가 편한 병원─ 척편한병원입니다. 사람에게는 누구나 각자의 습관이 있습니다. 습관이라고 하는 것은 어떤 행위를 오래 되풀이하는 과정에서 익혀진 행동 방식인데요. '세 살 적 버릇이 여든까지 간다'라는 속담에서도 짐작할 수 있지만 한 번 습관을 들이면 고치는 것이 매우 어렵습니다. 의식을 하고 있을 때라면 막을 수 있겠지만, 습관은 무의식적으로 행동하는 것이니 어느 새 정신을 차려보면 예전과 같은 습관을 행하고 있는 자신을 깨달을 수 있죠. 물론 그 습관이 건강에 좋은 올바른 습관이라면 큰 문제는 없습니다. 오히려 적극적으로 그 습관을 반복하도록 권장할 정도이죠. 다만 그 습관이 건강을 해치는 잘못된 습관이라면? 척추나 관절에 각종 이상을 유발하는 습관이라면..
