허리,어깨,무릎 전문가 그룹 척편한병원

척편한병원 척추 스트레칭의 중요성 저를 포함한 많은 직장인들, 혹은 학생들은 잠자는 시간을 제외하면 거의 대부분을 책상앞에 앉아 의자에서 생활하게 되면서 뒷목이나, 허리가 뻐근하고 아픈 느낌을 받으실때가 있을꺼에요 현대인의 고질병이 되어버린 척추 통증과 이 문제를 해결..

안녕하세요~ 척편한병원입니다 ^^ 오늘은 간단하게 어깨 뭉침 푸는방법에 대해 알려드릴게요! 저도 어깨가 자주 뭉쳐서 아플때가 한두번이 아니였어요 일단, 어깨가 뭉치는 원인 중 하나는 컴퓨터 업무 등 고정적인 자세에서 오랜시간 무언가를 할때에는 어꺠가 결리고 통증이 나타..

무릎 건강을 위해 운동 시작하세요! ++관악무릎관절병원++ 안녕하세요? 관악무릎관절병원 척편한병원입니다 100세 시대에 살고 있는 현대인들은 나이가 들어가면서 각종 질환에 노출되는데요, 삶이 길어질스록 중요한 것이 건강인데 특히 관절건강이 나빠지면 일상생활이 힘들어 삶의 질..