야외활동 이후 허리에 욱신거리는 통증, 알고 보니 허리디스크?! 증상과 치료법은 어떻게 될까? [신림동척추병원] 코로나 백신의 접종률이 70%를 돌파함에 따라서 이번 11월 초부터 단계적 일상 회복인 위드 코로나가 본격적 으로 시작을 준비하고 있습니다. 이에 따라서 다중이용시설에 대한 제한도 완화되면서 실내생활을 하던 이들도 활기를 되찾으며 여행 등의 활발한 활동을 즐기기 위해서 밖으로 나오고 있지만, 급작스레 활동을 하게 된다면 그동안 움직임이 적었던 신체에 긴장이 더해지기 때문에 건강에 악영향을 미칠 수 있으며, 특히 가을철에는 등산, 골프, 캠핑 등의 활동적인 야외활동을 즐기는 사람들이 늘어나는 만큼 허리 통증을 호소하는 사람들이 적지 않게 있습니다. 특히 잘못된 자세가 지속되고, 무리하게 몸을 움..
