동작구족저근막염 효과적인 치료는??

동작구족저근막염 효과적인 치료는??

 

척편한병원

 

 

안녕하세요, 동작구족저근막염 척편한병원입니다. 

흔하게 나타나는 것은 아니지만, 발뒤꿈치가 아프거나 걸을 때 

불편함을 경험하고는 합니다. 이는 신발의 불편함 때문이라며 치부해버리고, 

넘기는 경우가 많습니다. 하지만 이러한 경우에는 족저근막염과 같은 

질환을 의심해 볼 수 있습니다.

 

 

 

족저근막염이란??

 

족저근막이란 발뒤꿈치를 시작으로 해서 발바닥 앞쪽의 기저 부위까지 

연결된 두껍고 강한 섬유띠를 말합니다. 이러한 족저근막은 보행을 하거나, 

발바닥의 충격을 흡수해줘 발의 균형을 유지할 수 있게 해주는 역할을 합니다.

 

 

 

이러한 족저근막이 다양한 원인에 의해서 마모가 되거나 손상이 

될 수 있는데, 이로 인해서 염증이 발생해 통증을 유발하는 질환을 

가리켜 족저근막염이라고 합니다.

 

 

족저근막염의 증상으로는??

 

족저근막염의 특징적인 증상은 아침에 기상하고 발걸음을 옮길 

때 심각한 통증이 발생합니다. 또한, 가만히 있거나, 보행을 하지 않은 

경우에는 통증이 발생하지 않지만, 움직임을 통해서 통증이 

발생할 수 있습니다.

 

 

 

하지만 이렇게 나타난 통증이라고 해도, 오래 걷다보면 통증이 

사라지는 양상이 보이기 때문에 족저근막염이라는 정확한 판단을 

본인이 내리기에는 힘든 부분이 없지 않습니다.

 

 

 

족저근막염의 원인은??

 

족저근막염은 평소 운동을 하지 않던 분들이 갑작스럽게 뛰거나, 

마라톤을 하는 경우, 발에 맞지 않는 신을 신고 오래 걷거나, 서있는 

경우에 발생할 수 있습니다. 이외에도 비만이나 발을 많이 사용하는 

직업군에서 발생할 수 있습니다.

 

 

20대에서 30대의 여성이라면 플랫슈즈나 하이힐을 즐겨 신기 때문에 

보행시에 충격을 흡수해야 할 족저근막에 압력이 가해지기 때문에 

비교적 젊은 층에서도 자주 발생하고 있는 추세입니다.

 

 

족저근막염을 치료하기 위해서는??

 

족저근막염 같은 경우에는 우선 발에서 통증이 느껴졌다고 판단이 되면 

무리한 운동은 자제하는 것이 좋고, 찜질과 같은 대중요법을 통해서

 대처하는 것이 좋습니다. 가급적이면 발에 맞지 않는 신발을 신는 

것은 피해주는 것이 좋습니다.

 

 

 

이러한 생활의 습관의 개선에도 불구하고, 증상의 개선이 없다면 

주사요법이나 체외 충격파 요법을 통해서 치료할 수 있습니다. 이 

중에서 체외충격파치료는 따로 절개가 필요 없고 충격파를 이용한 

치료법이기 때문에 부담 없이 시술 받을 수 있다는 장점이 있습니다.