신림역정형외과 스포츠 중 발생할 수 있는 발목인대파열에 주의

신림역정형외과
스포츠 중 발생할 수 있는 발목인대파열에 주의

최근, 2018년 러시아 월드컵이 시작되면서 그와 관련된 이야기를 많이 듣게 
되었습니다. 여러분도 축구는 좋아하시죠? 가장 인기 있는 스포츠 중 하나이니 
말입니다. 이처럼 축구를 보는 것도, 직접 축구를 해서 즐기시는 분들도 많을 
것입니다.

그런데, 축구와 같이 발을 과도하게 사용하는 스포츠는 발목인대파열을 발생시킬 
가능성이 있으므로 조심해야 합니다. 



1. 발목인대파열이란?

발목인대파열은 흔히 "발목을 삐었다!"는 말로 자주 표현되기도 하며, 발목 
바깥쪽에 있는 3개의 인대 중에서 부분적으로 파열이 일어나는 것을 말합니다. 

앞서 말했듯이 점점 스포츠 인구가 증가함에 따라 발생률 역시 높아지기 시작했고, 
스포츠가 아니라도 일상생활 중 계단을 오르내리는 등의 상황에서도 쉽게 발생합니다. 



2. 발목인대파열의 진단

살짝 삐었을 뿐이라고 생각해 발목인대파열을 그대로 방치하거나 파스, 혹은 자체적인 
찜질을 통해 해결하려고 하시는 분들도 있는데요, 오히려 상태를 더욱 악화시킬 수도 
있으니 그래서는 안됩니다. 

때문에 병원을 방문한 후 X-ray검사, 초음파, MRI 검사 등을 받은 후 검사 결과에 따라 
적절한 치료를 받으셔야 합니다. 



3. 발목인대파열의 치료법

척편한병원에서 시행하는 발목인대파열의 치료법은 크게 보존적 치료와 
수술적 치료로 구분됩니다. 우선, 보존적 치료의 방법은 다음과 같습니다. 

1. 급성 발목인대파열은 깁스와 보조기를 이용하여 환부를 고정합니다. 
2. 이후 발목 주위의 부종을 없애기 위해 냉 찜질, 거상, 압박 등을 시행합니다. 
3. 부종과 통증이 호전되면 근력 운동을 시행합니다. 



4. 발목인대파열의 수술적 치료법

위에서 말씀 드린 보존적 치료를 장시간 시행해도 증상에 호전이 없다면, 
수술적 치료를 받으셔야 합니다. 

대표적인 치료법으로는 관절 내시경을 통한 인대 재건술이 있습니다.