신림정형외과와 함께 알아보는 테니스엘보

신림정형외과와 함께 알아보는 테니스엘보

본격적으로 가을철이 되면서 야외활동을 하는

사람들이 증가하고 있습니다.

​

때문에 골프, 테니스, 야구 등의 다양한 스포츠

활동을 하는 스포츠 활동 인구가 늘어났는데요.

​

물론 운동을 하면 건강에도 좋지만 골프, 테니스,

야구와 같이 팔꿈치의 사용빈도가 높은 운동을

무리해서 하면 테니스 선수들 사이에서 흔히 발생한다고

알려진 ‘테니스엘보’가 발생할 확률이 높아집니다.

​

오늘 신림정형외과 척편한병원과 함께

테니스엘보에 대해 알아보겠습니다.

​

​

테니스엘보는 무엇일까?

​

테니스엘보는 테니스 백핸드 자세에서

팔꿈치 바깥쪽에 무리한 힘이 가해지면서

발생하는 질환으로 테니스 선수들 사이에서

많이 발생하는 걸로 알려져 테니스엘보라는

별명이 붙었고 정확한 병명은 ‘외측 상과염’입니다.

​

테니스엘보의 원인은 정확하게 밝혀지지 않았지만

손목관절을 담당하는 근육과 힘줄에 다양한 문제가

발생하여 생기는 것으로 알려져 있습니다.

​

그래서 테니스 선수뿐만 아니라 팔을

자주 사용하는 화가,목수,요리사,

주부들에게 자주 나타나는 질환입니다.

​

​

테니스엘보는 어떤 증상이 있을까?

​

테니스엘보의 대표적인 증상으로는 팔꿈치

바깥쪽에서부터 아래로 퍼지는 통증과 물건을

잡거나 들어올릴 때 발생하는 통증이 있습니다.

​

통증의 강도는 미미한 정도에서부터 일상생활에

큰 지장을 줄 정도로 극심한 경우까지 다양합니다.

​

​

테니스엘보를 치료하기 위해서는?

​

테니스엘보는자연치료에서부터 수술까지

다양한 치료방법으로 치료를 진행합니다.

​

통증의 정도와 기간을 기준으로 초기에는 휴식,

약물,물리치료,보조기 등의 비수술 치료로도

충분히 증상을 개선할 수 있습니다.

​

또한 통증이 심할 경우에는 스테로이드 주사나

체외충격파 치료를 이용하여 치료를 진행합니다.

​

하지만 6개월 이상 비수술 치료를 진행했음에도

통증이 지속되거나 증상이 개선될 기미가 없다면

수술치료를 고려해볼 필요가 있습니다.

​

테니스엘보의 수술치료는 통증을 유발하는

원인인 힘줄을 제거하는 것으로 흔히 피부

절개나 관절경을 이용하여 진행되고 있습니다.

​

​

관절내시경 수술이란?

​

관절내시경 수술은 문제가 생긴 관절부위에 1cm미만의

작은 구멍을 내어 카메라가 달린 내시경을 삽입하여

관절 상태를 확인하면서 문제 부위를 정리하는 수술로

​

모니터를 통해 직접 병변 부위를 확인하며 진행하기

때문에 정확한 치료가 가능하며 CT나 MRI로 확인할 수

없는 부위도 세심하게 치료할 수 있는 수술입니다.

​

​

테니스엘보 자가진단법

​

1. 팔꿈치 바깥쪽에 찌릿한 통증과

압통이 발생한다.

​

2. 양치질이나 젓가락질이 힘들다.

​

3. 문고리를 열거나 물건을 들어올리기가 힘들다.

​

4. 주먹을 쥔 채로 손목을 뒤로 젖힐 때

통증이 있다.

​

5. 팔 전체에 통증이 퍼지는 느낌이 있다.

​

​

팔꿈치는 손을 사용할 때 중요한 역할을 하기 때문에

팔꿈치 통증을 방치하면 일상생활에

큰 지장을 받을 수 있습니다.

​

팔꿈치에 지속적인 통증으로 고통을 호소하고 계신다면

신림정형외과 척편한병원에 내원하셔서

도움 받아 보세요.

​

​