관악구정형외과
손목터널증후군의 원인과
치료법은?
현대인들은 컴퓨터 사용이 많고
스마트폰 사용이 잦아지면서
손목터널 증후군이 발병되기 쉬운데요!
대표적인 증상으로는 손목이 저리고
욱신거리는 통증을 느끼게 돼요.
오늘은 관악구정형외과 척편한과 함께
손목터널 증후군에 대하여
알아보도록 해요.
손목터널 증후군이란?
수근관 증후군이라고도 불리는
손목터널 증후군은 손목 앞쪽에 있는
작은 통로가 좁아지면서 그곳을 통과하는
주요 신경인 정중 신경이 눌려서
발생되는 증상이라고 해요!
손목터널 증후군의 원인은?
01. 손목을 구부린 상태로
잠을 자는 습관이 있는 경우
02. 자주 손가락이나 손목을
구부렸다 피는 습관이 있는 경우
03. 장시간 컴퓨터와
스마트폰 사용을 하는 경우
04. 손목 부위의 골절, 탈구로 인해
수근관이 좁아진 경우
손목터널 증후군의 증상은?
01. 손목이 저리고 욱신거린다.
02. 손목 통증으로 수면 부족에 시달린다.
03. 손을 사용하는
섬세한 작업이 힘들어진다.
04. 손이 무겁고
힘이 빠지는 느낌이 든다.
관악구정형외과 척편한병원의
손목터널증후군의 치료법이 있나요?
손목터널 증후군의 치료법으로는
초기의 증상이신 경우에는 수술을 따로
받으실 필요 없으며 약물치료, 스테로이드
주사의 보존적 치료법으로
시행하시면 되는데요!
하지만 보존적 치료법으로도
나아지지 않는다면 관절내시경을 이용한
수술적 치료를 하셔야 해요!
관악구정형외과 척편한병원의
관절내시경이란 문제가 생긴
관절 부위에 1cm 미만의 구멍을 내고
카메라가 달린 관절내시경을 삽입해
관절 상태를 모니터로 보면서 관절 속의
이물질이나 손상된 연골, 연골판을
정리하는 수술로, 모니터를 통해
관절 속을 확대해 볼 수 있기 때문에
더욱 정확한 치료가 필요해요!
관악구정형외과 척편한병원이 알려드리는
손목터널 증후군의 예방법!
평소 손목을 과하게 구부리는 자세를
자제하며 컴퓨터 사용 시 손목 지지대를
사용하거나 손목이 구부러지지 않도록
의자 높이를 조절해야 해요.
또한 평소 손목을 자주 스트레칭과
마사지를 해주어 손목 근육을
풀어주는 것이 좋겠죠?
손목이 저리거나
위와 같은 증세가 나타나시면
관악구정형외과 척편한병원에
방문해주세요!
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