신대방동정형외과
어깨에 통증이 있다면 오십견 의심해야
특히 어깨 관절에 통증을 느낄 경우
운동에많은 제한이 있어 더욱 힘든데요!
신대방동정형외과 척편한병원에
내원하는 40-50대 환자들이
가장 많이 호소하는 질환이
바로 오십견이라 해요.
오늘은 신대방동정형외과
척편한병원과 함께
오십견에 대해서
같이 알아보도록 해요.
오십견이란
오십견은 어깨통증을
유발하는 대표적인 질환으로
오십대 중반에 생기는 병이라는
이름과는 달리 30대부터 70대에
이르기까지 다양한 연령층에도
발병할 수 있는 질환이에요.
오십견의 원인은?
01. 같은 동작이 반복되는
집안일을 많이 하는 경우
02. 책상 앞에 오래 앉아 컴퓨터 작업을
많이 하는 경우
03. 운동량이 부족하여 근육에
노폐물이 쌓이고
혈류량이 감소하는 경우
04. 옆으로 누워 자는 습관으로
어깨가 자주 눌리는 경우
오십견의 증상은?
오십견의 대표적인 증상으로는
먼저 어깨 관절이 뻣뻣하고 통증이 있으며
어깨를 쓰지 않을 때도
통증을 느끼게 되고 팔을 들어 올리거나
뒤로젖힐 때 삐끗하는 느낌이 든다고 해요.
또한 샤워를 할 때 목뒤나 어깨 뒤를
씻기 힘들고 혼자서는 옷 뒤의
지퍼나 단추를 채우지 못하고
옷을 입거나 벗기 힘드는 경우가 와요!
신대방동정형외과
척편한병원의
오십견 치료방법은?
오십견의 치료방법은 통증 조절,
관절운동 회복, 재활운동으로
이루어지며 대부분 비수술치료법으로
치료를 시행하는데요!
통증조절은 장기간에 걸쳐
대부분의 경우 호전되나 관절운동 회복은
치료의 방법 및 시기에 따라
예후가 달라질 수 있어요! 또한 비수술적
치료를 통해 효과가 없는 만성 오십견은
관절내시경을 이용한 수술적치료를 통해
회복시키실 수 있어요.
신대방동정형외과
척편한병원에서
알려드리는 오십견 예방법!
그렇다면 오십견 예방에는
무엇이 있을까요?
01. 평소에 바른 자세를
유지하는 것이 중요해요.
02. 한쪽 어깨만 사용하는 것은
피해야 해요.
03. 어깨 관절 운동을 꾸준하게 해주면
이 병의 발병 시기와 진행 속도를 낮추고
예방하는 데 많은 도움이 돼요!
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