신림 척편한에서 거북목 도수치료 받으세요!

신림 척편한에서 거북목 도수치료 받으세요!

 

 

여러분은 수면을 취할 때, 주로 어떤 베개를

사용하시나요? 아마 그 베개가 불편하게 느껴지신

적이 있고 일어났을 때 목이 뻐근하다는 느낌이

든다면 베개를 교체해주시는 편이 좋습니다.

경추 건강에 좋은 베개로 말입니다.

 

일반적으로 사람은 잠을 잘 때 오랜 시간을 똑같은

자세로 있게 되는데. 그 자세가 경추에 심한 부담을

주는 자세라면? 당연히 경추에 문제가 생길 것이며,

거북목 증후군 같은 질환이 발생할 가능성이

높아지게 됩니다.

 

 

스마트폰 및 컴퓨터를 자주 이용하는 현대인일수록,

거북목 증후군에 대해서는 반드시 알아두셔야 합니다.

 

거북목 증후군은 스마트폰을 볼 때 고개를 앞으로

숙이는 습관을 가진 경우, 컴퓨터를 사용할 때

목을 모니터를 향해 쭉 뻗는 습관을 가진 경우,

베개를 사용할 때 경추에 악영향을 주는 베개를

사용하는 경우에 유독 발생률이 높기 때문입니다.

 

 

거북목 증후군은 정확히 무엇을 의미하나요?

 

'거북목'이라는 단어에서도 짐작할 수 있듯이,

목이 거북목처럼 앞으로 구부러지는 증상을

말합니다.

 

본래 목 부위의 척추인 '경추'는 C자 형태로

곡선을 이루고 있어야 정상입니다. 그런데,

이와 같은 경추가 위에서 말씀드린 원인에

의해 정렬이 소실되어 변형된 것이죠.

 

그 탓에, 요즘에는 경추에 편안함을 주는

경추베개까지 개발되었을 정도입니다.

 

 

거북목 증후군, 이럴 때 의심해보세요!

 

거북목 증후군 초기에는 별다른 느낌이 없습니다.

기껏해야 뒷목이 뻐근해지는 정도이죠. 때문에

초기에 거북목 증후군의 위험을 알아차리는

분들은 그렇게 많지 않은 편입니다.

 

하지만 이를 내버려두었다가 경추가 변형되면

뒷목에 심한 통증이 나타나고, 목 운동에도 제한이

나타나거나 두통, 어지럼증, 안구통증 등을 유발해

일상생활에 심한 불편을 느끼게 됩니다.

 

 

거북목 증후군은 어떻게 치료할까요?

 

거북목 증후군은 목디스크로 악화될 위험도 있어

서둘러 치료하시는 편이 좋은데요. 척편한병원에서는

도수치료를 추천드립니다!

 

도수치료는 약물이나 수술 없이 치료사의 손으로

척추나 관절 등을 자극하여 틀어진 부분을 바로

잡아주고 균형을 맞춰 통증을 완화하는, 근골격계

질환의 대표적인 비수술적 치료법입니다.