목통증 일으키는 거북목 도수치료 통해 개선해야

목통증 일으키는 거북목 도수치료 통해 개선해야

 

 

여러분도 직업병에 대해서는 자주 들어보신 적 있죠?

직업병은 어느 특정 직업의 근로 조건이 원인이 되어

발생하는 질환입니다. 그 직업에 종사한다면 누구든

걸릴 수 있고, 근로의 과중이나 작업 환경 등 다양한

요소가 겹치고 만성의 경과를 거쳐 발병되는 편이죠.

 

특히 사무직에 종사하는 직장인이라면 거북목

증후군을 의심해보셔야 합니다.

 

 

 

거북목 증후군은 목이 구부정하게 앞으로 나와

마치 거북이의 목처럼 변형되는 질환을 말합니다.

 

좀 더 정확하게 설명하자면, 굴곡을 유지하고

있어야 할 경추가 잘못된 자세습관 등으로 인해

일자로 변형되어 고개를 앞으로 뻗을 수 밖에

없게 된 경우입니다.

 

보통 컴퓨터의 모니터, 스마트폰을 볼 때 높이가

우리의 눈 높이보다 낮은 곳에 위치해있다면,

자연스럽게 내려다보는 자세를 취하게 되죠.

그로 인해 경추가 받는 하중이 심해지고 결과적으로

경추가 변형되는 것입니다.

 

 

 

이를 방치하면 거북목 증후군에서 목디스크로

악화되어 각종 고생을 겪게 될 확률이 높아지고,

통증의 만성화됨에 따라 삶의 질까지 떨어질 것

입니다.

 

그러니 거북목 증후군은 결코 만만하게 봐서는

안되고, 빨리 치료를 해야 하는데요.

 

 

 

혹시 다음과 같은 증상이 있다면 거북목 증후군을

의심해보셔야 합니다.

 

1. 목과 어깨의 통증

2. 심할 때는 팔까지 저림

3. 원인을 알 수 없는 두통. 그로 인한 만성적인

피로와 집중력 저하.

4. 성장의 문제

 

 

이 거북목 증후군에 대한 비수술적 치료법으로는

체외충격파 치료와 도수치료가 있습니다.

 

체외충격파 치료 : 충격파를 일으켜 혈관의

재형성을 돕고 힘줄 및 주위 조직과 뼈의

치유과정을 자극해 조직을 재생시킵니다.

 

도수치료 : 치료사의 맨손이나 도구를 이용해

신체를 진단하고, 근골격계의 자세를 바로잡아

잘못된 자세에서 비롯 된 통증이나 질환을 치료

합니다.