갑작스런 발뒤꿈치 통증?! 신대방동정형외과의 체외충격파로

 

갑작스런 발뒤꿈치 통증?!

신대방동정형외과의 체외충격파로

 

 

 

 

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안녕하세요~

척추 및 관절이 편안해지는 병원,

신대방동정형외과 척편한병원입니다.

 

본원은 환자 한분 한분께 가장 최적의 치료를

안겨드릴 수 있도록

최선을 다하고 있습니다.

 

혹시 발뒤꿈치의 갑작스러운 통증을

느껴 자기도 모르게 인상을 찌푸렸던 적,

있으신가요?

 

잠깐 동안의 휴식으로 통증이 가라앉는다면

괜찮지만 지속적인 발뒤꿈치의 통증을

호소할 경우 족저근막염을 의심해볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

족저근막염이란?

 

족저근막염을 알아보기 전, 먼저 족저근막이라는

부분에 대해 알아볼 필요가 있습니다.

 

족저근막은 발바닥의 근육을 감싸고 있는

강하고 두꺼운 섬유 띠로써,

우리의 발에 가해지는 충격을 흡수하고

발바닥의 아치를 유지하는 데에

도움을 주는 중요한 구조물입니다.

 

하지만, 여러 요인으로 인해 족저근막에 손상이 가해진 경우

염증을 유발하여 발뒤꿈치의 찌릿한 통증을

초래하는 데 이것을 바로

‘족저근막염’이라 말합니다.

 

 

 

 

 

 

그렇다면, 족저근막염을 유발하는

여러 요인들은 어떤 것들이 있을까요?

 

대표적인 원인으로 꼽히는 것은 바로

발의 과한 사용량입니다.

따라서, 장시간 서있어야 하는 직업군에게서

높은 발병률을 보이죠.

 

또한, 하이힐이나 플랫슈즈 등

발에 가해지는 충격을 원활하게 흡수하지 못하는

신발을 오랜 시간 착용하는 경우에도 발생할 수 있어

주의하는 것이 좋습니다.

 

이 외에도 평발 또는 요족, 현저히 낮은 운동량,

외상 등의 이유로 발생하기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

신대방동정형외과와 알아보는 족저근막염의 증상!

 

족저근막염의 주된 증상은 발뒤꿈치의 통증입니다.

이는 찌릿하거나 찢어지는 듯한 통증으로

나타나며 유독 아침에 일어나 첫 발을

땅에 디딜 때 극심해집니다.

 

그 후 활동을 시작하게 되면

통증이 비교적 가라앉는 현상을 보이기도 하죠.

 

더불어 발바닥이 뻣뻣하게 굳고

타는 듯한 통증을 동반하기도 하며

휴식을 취한 후 괜찮아졌다는 이유로 치료를 미루게 된다면

만성 통증으로 이어질 가능성이 커

적극적으로 치료에 임하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

족저근막염의 치료가 필요하시어

신대방동정형외과 척편한병원에 내원하실 경우

약물치료, 주사치료, 체외충격파 치료 등의

비수술적 치료를 통해 증상 개선을 돕고 있습니다.

 

여기서 체외충격파 치료란 무엇일까요?

 

체외충격파 치료는 척편한병원의 대표적인 비수술적

치료 방법으로 충격파를 발생하여

혈관의 재형성을 도와 힘줄 및 주위 조직들의

치유과정을 자극하는 치료법입니다.

 

특히, 힘줄의 손상에 효과가 높은 치료로 알려져 있어

족저근막염의 개선 외에도 다양한 질환의 치료에

활용되고 있죠.

 

 

 

 

 

 

입원이 불필요한 체외충격파 치료는

즉시 일상생활로의 복귀가 가능하여 바쁜 현대인들에게도

알맞은 치료라 할 수 있으며,

치료 시간도 약 20분 내외로 짧은 편에 속합니다.

매우 간단하고 간편한 치료이죠.

 

또한, 안정성이 높은 치료로 부작용이 거의 없고

즉각적인 통증 완화를 이룰 수 있습니다.

 

고령 및 기저질환을 가진 분들에게도 적용이 가능해

보다 부담없이 받을 수 있는

척편한병원의 체외충격파 치료입니다.

 

 

 

 

 

 

족저근막염을 예방하기 위해선 발의 긴장을

충분히 풀어주는 것이 중요합니다.

 

운동 전후로는 꼭 스트레칭을 시행해주시고

장시간 보행을 할 때에는 틈틈이

휴식을 취해주면서 가벼운 스트레칭을 진행하는 것이

좋습니다.

 

쿠션감이 높은 신발을 신는 것 또한

중요한 예방법이 될 수 있는데요.

 

그러한 신발이 없는 상황이라면

쿠션이 있는 깔창을 이용하는 것도

발에 가해지는 충격을 흡수하는 데에 도움을 주어

질환의 예방에도 도움이 될 수 있습니다.