직장인들 괴롭히는 신대방역목디스크?! 어떻게 치료할까?

직장인들 괴롭히는 신대방역목디스크?!

어떻게 치료할까?

 

 

 

 

하루의 대부분의 시간을 컴퓨터 앞에서 업무를 보는

직장인들의 경우에는 무의식적으로 고개를 앞으로 숙여

구부정한 자세를 하면서 업무를 보고 있습니다.

 

또한 출·퇴근길의 대중교통 속에서도 스마트폰을 보기

위해서 고개를 아래로 푹 숙이고 하는 경우가 많이

있는데, 이러한 잘못된 자세들을 지속하게 된다면 C자형

커브를 이루는 경추에 무리가 가해지면서 변형을 초래

하게 되면서, 목뼈가 일자형으로 변형되면서 거북목이

될 수 있는데, 이는 목 통증과 두통, 어깨결림 등으로

이어지고 목디스크의 발병 확률이 높아질 수 있기에

주의가 필요한 질환이라고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

목디스크, 이는 어떤 질환일까?

 

목디스크는 경추뼈 사이에 위치한 원반 형태의 구조물인

추간판이 제 위치에서 탈출하면서 주변 신경을 압박하는

질환을 말합니다.

 

또한 이는 목의 움직임을 원활하게 하고 충격을 흡수해

주는 역할을 하는 추간판에 지속적인 자극이 가해지고,

내부의 수핵이 빠져나와 신경을 누르면서 통증을 유발

하는 질환을 목디스크라고 부르고 있습니다.

 

 

 

 

목디스크, 어떤 원인에 의해서 발생할까?

 

목디스크의 원인은 크게 두 가지로 볼 수 있으며,

첫 번째 원인으로는 교통사고 및 외상 등의 편타성

손상에 의한 것이며, 두 번째 원인은 퇴행성 변화에

의해서 추간판의 수분이 감소하면서 탄성력을 잃고

섬유륜이 찢어지면서 수핵이 탈출하거나 돌출된 경우를

볼 수 있습니다.

 

하지만 최근에 시대가 발전하면서 컴퓨터 및 스마트폰의

사용 등의 잘못된 생활습관으로 인해서 목디스크를 앓는

환자들이 점차 증가하고 있습니다.

 

 

 

 

목디스크, 발생한다면 어떤 증상이?

 

- 목에 항상 뻐근한 느낌이 있습니다.

 

- 어깨와 등 쪽에 지속적으로 결리는 느낌이 발생합니다.

 

- 팔에서 손가락까지 저린 듯한 느낌이 듭니다.

 

- 잠을 자고 일어나도 목 부분이 개운하지 않습니다.

 

- 목 통증은 크게 발생하지 않지만, 어깨를 들어 올리는

것이 힘들어집니다.

 

- 가슴이나 옆구리의 통증과 두통, 어지럼증 및 이명

현상이 발생할 수 있습니다.

 

 

 

 

척편한병원에서는 목디스크를

어떻게 치료할까?

 

척편한병원에서 진행하고 있는 목디스크를 치료하는

방법으로는 크게 보존적 치료법과 수술적 치료를 진행

하고 있습니다.

 

우선 본원에서는 목디스크를 초기에 발견했을 경우에는

원칙에 따라서 보존적 치료법을 우선적으로 시행하고

있지만, 그럼에도 불구하고 보존적 치료법만으로도

증상이 호전되지 않을 경우에는 최소한의 절개를 통해서

진행하는 수술적 치료법을 고려해 보는 것이 좋으며,

특히 경추 사이에 있는 추간판 자체가 제 기능을 상실

했다면, 인공디스크치환술을 진행하실 수 있습니다.

 

 

 

 

인공디스크치환술은 목디스크로 인해 목과 어깨, 그리고

팔이 저리고 아픈 증상이 있거나 마비의 증상이 있는

경우, 신경을 찌르는 디스크 조각이나 뼛조각을 제거

해야 하는 경우에 주로 진행하고 있는 수술법입니다.

 

또한 미세수술현미경으로 병변 부위를 확대한 이후에

병소를 제거하고, 그 자리에 인공적으로 만들어진

디스크를 삽입함으로써 수술 후에도 척추의 자유로운

움직임을 가능하게 해줍니다.

 

특히 수술 후에는 약 2주간의 보조기를 착용해 줌으로써

충분한 회복을 기대하실 수 있습니다.

 

 

 

 

목디스크, 어떻게 예방할까?

 

- 오랫동안 고개를 숙이거나 젖히는 행동은 피하는 것이

좋습니다.

 

- 바르게 앉아 있는 것이 좋으며, 장시간 앉아 있을 경우

스트레칭을 통해서 굳어있는 관절과 척추를 풀어주는

것이 좋습니다.

 

- 걷기 운동과도 같은 가벼운 운동을 통해서 척추를

강화해 주는 것이 좋습니다.