사람의 경추 뼈는 본래 C자형의 부드러운 만곡을 갖고 있지만 외부 요인에 의해 뼈의 만곡에 구조적 이상이 발생할 경우 목이나 어깨 통증을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 잘못된 자세 습관으로 인해 반복적인 자극이 가해진다거나 경추에 강한 충격이 가해지게 되면 목뼈가 점점 일자형으로 퍼지게 되고, 가만히 있어도 어깨보다 목이 앞으로 굽어지면서 마치 거북이의 목처럼 보이게 되는데요. 이를 거북목증후군이라 합니다.
거북목증후군은 외형적으로 보기에 좋지 않은 것은 물론이고 목과 어깨의 통증을 유발하면서 일상생활에 어려움을 초래하는 것이 특증입니다. 단순히 목에만 통증이 있는 것이 아니라 목부터 어깨, 팔이나 손가락까지 신경이 연결되어 있기 때문에 여러 신체 부위의 통증이 발생하는 것이죠.
때문에 거북목증후군이 발생할 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
- 뒷목과 어깨가 자주 뭉치고 결린다.
- 측면에서 보았을 때, 목이 어깨 라인보다 앞으로 나와있다.
- 충분한 수면 시간을 가졌음에도 자꾸 피곤하다.
- 두통 및 어지러움, 현기증 등이 잦다.
- 등이 앞으로 굽어있는 것이 관찰된다.
지금부터는 거북목증후군이 발생하는 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다.
스마트기기가 대중화되면서 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 분들이 많은데요. 이 때 자신의 눈높이보다 아래로 바라본다거나 모니터를 향해 목을 앞으로 쭉 뺀 상태로 작업을 한다면 경추에 자극이 가해져 힘들 수 있습니다. 또한 평소 앉거나 서있을 때 자세가 바르지 않은 경우, 잡지나 신문을 바닥에 두고 내려다 보는 습관이 있는 경우, 너무 높은 베개를 사용하는 경우 주의하는 것이 좋겠습니다.
봉천도수치료 척편한병원에서는 정밀한 검사를 통해 환자 개개인의 경추 변형 상태를 파악하고 그에 맞추어 적절한 치료를 진행하고 있습니다.
거북목증후군은 방치할 경우 목디스크로 이어질 수 있기 때문에 특히 빠르게 내원하여 초기에 치료하는 것이 중요한데요. 목디스크로 이어진다면 시술이나 수술적 치료를 고려해야 하는 만큼 목뼈가 일자 혹은 앞으로 굽어진 형태를 보인다면 방치하지마시고 봉천도수치료 척편한병원에 내원하여 적절한 치료를 받아보시기를 권장합니다.
거북목증후군의 가장 대표적인 치료법에는 도수치료가 있습니다. 도수치료는 숙련된 치료사의 맨손이나 도구를 이용해 신체를 진단하고, 척추관절을 직접 자극해 틀어진 부분을 바로잡아 통증을 호전시키는 비수술적 치료법로 봉천도수치료 척편한병원에서는 진단 후 치료사가 1:1로 맞춤치료를 실시하고 있습니다.
입원이 필요하지 않기 때문에 치료 기간은 1회 치료에 약 50분 정도로 짧게 소요되며, 일주일에 2~3회 받는 것이 도수치료 효과를 극대화시킬 수 있습니다. 환자 개개인의 질환상태에 따라 10회, 20회, 수개월 정도로 치료기간이 걸릴 수 있는 점은 참고하시기 바랍니다.
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