신림오십견 뻣뻣한 어깨, 주의해야 하는 이유

신림오십견 뻣뻣한 어깨, 주의해야 하는 이유

 

나이가 들면 신체 노화로 인해 근력이 떨어지고 기능적인 문제가 발생하는 것은 다양합니다. 특히 사용량이 많은 관절 부위는 노화로 인한 퇴행성 변화가 빠르게 진행되기 때문에 주의해야 하며, 그 중에서도 360도 회전이 가능해 가동범위가 가장 넓은 어깨는 오십견을 비롯하여 다양한 질환에 노출될 수 있습니다.

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어깨관절의 대표적인 퇴행성 질환인 오십견은 과거 50대 중장년층에게 많이 발생했다는 이유로 붙여진 이름이지만, 최근에는 다양한 요인에 의해 30대 40대 젊은 나이의 환자들이 증가하고 있어 삼십견이나 사십견이라고 불리기도 합니다.

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오십견의 정식적인 의학적 명칭은 유착성관절낭염으로 견갑골과 상완골이 만나는 부위에 있는 관절낭에 염증이 생기는 질환입니다. 반복적인 사용으로 인해 관절낭이 두꺼워지게 되면서 통증이 생기는 것은 물론 가동 범위가 줄어드는 운동 제한이 발생하는 것이 특징인데요.

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흔히 자연 치유가 가능하다고 알려져 있고, 나이가 들면서 발생하는 자연스러운 현상이라고 생각해 방치하는 분들이 많지만 통증으로 인해 여러 가지 불편함을 겪을 수 있기 때문에 빠른 치료를 권장합니다.

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오십견을 방치하게 되면 통증과 운동 제한이 점점 심해지게 됩니다. 초기에는 어깨가 뻣뻣하게 굳어지면서 움직일 때 통증이 나타나지만 질환이 악화될수록 통증이 쉽게 사라지지 않으며, 야간통이 심해 편안하게 숙면을 취하지 못합니다.

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어깨관절이 움직이지 않아 세수하기, 단추 채우기, 머리빗기 등의 일상적인 동작이 어려워지고 능동운동은 물론 수동운동까지 제한된다는 특징이 있으며, 어깨가 얼어붙은 것 같다고 하여 동결견이라 불리기도 합니다.

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신림 척편한병원은 진행시기에 따라 오십견을 통증기, 동결기, 해방기 등 3단계로 구분하고 있습니다.

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? 통증기 (발병 후 3~6개월) : 극심한 어깨 통증이 나타나며 경직이 시작됩니다.

? 동결기 (발병 후 6~12개월) : 통증과 경직이 심해져 팔을 돌리거나 위로 들어올리는 동작이 어려워집니다.

? 해방기 (발병 12개월 이후) : 통증이 완화되지만 운동 제한은 그대로 남아있게 되며, 주변 인대 손상으로 이어집니다.

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신림척편한병원과 알아보는 오십견의 원인

오십견은 원인에 따라 아직까지 명확하게 밝혀지지 않은 특발성 오십견과, 외상이나 다른 질환 수술 후에 발병한 이차성 오십견으로 구분할 수 있는데요.

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이 중 특발성 오십견은 노화로 인한 퇴행성 변화나 반복적인 어깨 사용, 운동부족 등의 영향을 받는 것으로 스마트기기를 장시간 사용한다거나 걸레질과 같은 동작을 반복하는 주부에게서 흔하게 발생합니다. 또한 어깨가 아프다고 해서 움직이지 않는 것은 오십견을 더욱 악화시킬 수 있으니 주의해야 합니다.

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오십견 증상을 개선하기 위해서는 발병 원인과 증상에 따라 맞춤 치료를 진행해야 합니다. 일부 환자분들은 약국에서 진통제를 사다가 복용하는 것만으로 대처하기도 하지만, 이는 일시적으로 통증이 완화될 뿐 운동제한의 근본적인 원인을 해결하지는 못하므로 의료진의 도움을 받는 것이 바람직합니다.

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신림 척편한병원에서는 오십견 초기 환자분들을 대상으로 약물치료, 주사치료, 체외충격파 등의 보존적인 치료를 우선적으로 시행하며 생활습관을 개선하여 증상이 더욱 심해지지 않도록 도움을 드리고 있습니다.

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수술치료가 필요한 상화에서는 관절내시경을 이용한 유착박리술이 이루어집니다. 최소절개로 진행되는 관절내시경 수술은 피부 절개가 적어 출혈이나 감염에 대한 위험이 적고 부작용의 발생 역시 줄일 수 있습니다. 또한 일상으로 회복이 비교적 빠르기 때문에 바쁜 현대인들의 선호도가 높은 편이죠.

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1cm 미만으로 절개한 부위에 내시경 카메라와 수술 기구를 삽입하여 관절낭에 생긴 염증과 유착을 제거함으로써 가동 범위를 넓혀주고 통증을 완화시킬 수 있습니다. 모든 과정은 의료진이 직접 관절 내부를 보면서 진행되기 때문에 주변의 정상 조직 손상을 최소화할 수 있다는 것 역시 특징이라 할 수 있습니다.

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