여러 가지 물리치료방법으로 허리.어깨통증 해결하기! [봉천동정형외과/관악구물리치료병원]

 

 

 

 

여러 가지 물리치료방법으로 허리.어깨통증 해결하기!

[봉천동정형외과/관악구물리치료병원]

 

 

 

 

허리와 어깨통증은 현대인들에게 고질적인 병이라고 알려질 만큼

익숙해져버린 지 오래되었습니다. 하루의 대부분의 시간을 앉아서 보내는 경우가

늘어났기 때문인데요. 이번 포스팅에서는 허리.어깨통증을 해결하는

효과적인 방법인 물리치료방법에 대해서 알려드리려고 합니다!

 

 

 

 

물리치료는 보통 여러 가지 통증에 대해서 열이나 얼음, 전기, 기계적인 힘을

이용하여 통증을 효과적으로 치료하는 방법을 말하는데요. 치료의 궁극적인 목표는

통증 부위의 증상완화는 물론, 치유를 촉진하는 효과를 얻기 위함입니다.

 

그렇다면, 관악구물리치료병원//봉천동정형외과에서

시행중인 여러 가지 물리치료에 대해서 알려드리겠습니다

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[물리치료 종류]

 

 

 

 

[관악구물리치료병원:봉천동정형외과]

물리치료 종류 01. 온열찜질

▶ 핫팩 치료라고도 불리는 온열찜질은 따뜻한 팩을

마른 수건으로 감싼 후 해당 부위에 20-30분 간 대어

놓은 것으로 치료가 진행됩니다.

 

[관악구물리치료병원:봉천동정형외과]

물리치료 종류 02. 냉찜질

▶ 얼음팩찜질로 불리는 냉찜질은 차가운 팩을 수건으로

감싼 후에 치료 부위에 대어 놓는 치료방법을 말합니다.

치료는 약 10-30분가량 적용하여 치료를 진행합니다.

 

 

 

 

[관악구물리치료병원:봉천동정형외과]

물리치료 종류 03. 경피신경 전기자극요법(TENS)

▶ 경피신경 전기자극요법 물리치료는 전기치료로 불리기도 하는데요.

통증이 있는 부위에 기계와 연결된 전극을 부착하고 각각 주파수,

전류 등이 다른 전기를 흘려 보내 치료를 진행합니다.

 

[관악구물리치료병원:봉천동정형외과]

물리치료 종류 04. 초음파치료

▶ 도포기를 치료 부위에서 움직이며 5-10분 동안 치료를 진행합니다.

 

[관악구물리치료병원:봉천동정형외과]

물리치료 종류 05. 초욕치료(파라핀)

▶ 파라핀욕으로 불리는 초욕치료는 45-54℃의 파라핀과 미네랄 오일의

혼합물을 치료부위에 넣었다 빼는 순서를 반복하여 진행하는 치료를 말합니다.​

 

 

 

[관악구물리치료병원:봉천동정형외과]

물리치료 종류 06. 운동치료

▶ 저희 봉천동정형외과에서는 수영장과 비슷하게 만들어진

풀에 전신을 담그며 치료를 하고 있습니다.

부력이 있는 상태에서 스스로 또는 물리치료사에 의해서

효과적으로 운동치료를 진행할 수 있습니다.

 

 

 

허리나 어깨의 통증은 건강상태나 다양한 원인에 의해서

발생하므로, 평소 허리, 어깨에 통증이 있을 시에는

시간이 지남에 따라서 자연스레 호전될 것으로 생각하지 마시고

증상에 맞는 적절한 물리치료를 통해서 증상을 효과적으로

개선하시기를 바랍니다. 감사합니다.