신림척추측만증 :: 물리치료와 운동치료

신림척추측만증 :: 물리치료와 운동치료

 

척추측만증이란?

척추측만증이란 "척추가 바르지않고 옆으로 휘어진 증상" 을 말합니다.

청소년기에 가장 많이 발생하고 80%이상이 

아직 원인을 모르는 특별성 환자로 추정됩니다.

정상인의 2%정도에서 척추측만증을 볼 수 있는데요.

유전적 성향이 있어서 그 가족에서는 20%이상의 발현률을 보이고 있습니다.

 

 척추측만증 원인은?

최근에는 책상에 오래 앉아 있는 업무환경으로 인해서

척추질환은 현대인에게 빼놓을 수 없는 질환이 되었는데요.

척추측만증 자체로는 통증을 유발하지 않는 경우가 많아 방치하기 쉽습니다.

하지만 중증으로 발전할 경우 내장기관을 압박할 수 있습니다.

평소에 바른자세 유지하세요

 

디스크처럼 통증을 유발하지 않아 초기 대응이 어려우니

평소에 자세 유지와 근력운동을 필수로 하는 것이 좋은데요.

바른 자세만으로 되는것이 아니므로 습관적으로 배에 힘을 주며 

허리를 곧게 피고 틀어지지 않게끔 유지하는 것이

척추측만증을 예방할 수 있습니다.

책상에 오랜시간 앉아있을 경우에는 자주 스트레칭을 해주고

바른 자세를 유지하는 것에 신경을 쓰고 허리근육을 키워

몸의 하중을 허리근육과 척추에 분산될 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

척추측만증 치료방법은?

척추측만증은 물리치료와 보조기 착용, 교정치료로 가능하며

상태가 심각할 경우에는 척추유합술로 치료할 수 있습니다.

물리치료 방법으로는 온열찜질, 냉찜질, 초욕치료, 레이저, 간섭파치료, 

초음파치료, 경피신경 전기자극용법, 운동치료가 있습니다.

운동치료는 지속적 수동운동장치로 천천히 지속적으로 관절을 운동시키는데

신체의 모든 관절을 운동시켜 

손상된 관절조직, 연부조직을 치유하는 방법입니다.

 

척추측만증 비수술적 교정방식은 수개월의 기간이 소요될 수 있지만

체형교정을 비롯한 운동, 물리치료 등을 병행하여 

척추 주변의 근육을 강화하고 균형을 맞추면 

척추측만증을 개선하는데 도움이 될 수 있습니다.

척편한병원은 척추센터를 운영하고 있어 척추와 관련된 질환을

비수술/수술적 방법으로 진행하고 있습니다.

척편한병원은 신림역 2번출구에 있습니다.