서원동정형외과>>목디스크 해결이 필요하다면 운동치료가 제격!

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목디스크 해결이 필요하다면 운동치료가 제격!

 

안녕하세요~ 서원동정형외과 척편한병원입니다!

하루 종일 누워서 텔레비전을 시청하는 분들 많으시죠?

하지만 누운 채로로 장시간 텔레비전을 시청하면

잘못된 자세로 인해 목 건강을 해치고,

심하면 목디스크를 유발할 수 있어 주의해야 합니다.

 

목디스크는 목뼈 사이의 디스크가 튀어나오거나

뼈조직이 목으로 지나가는 척추신경을

압박하여 통증을 일으키는 질환을 말하는데요.

평소 바르지 못한 자세, 외부 충격,

노화로 인한 퇴행성 변화 등으로 인해 발생합니다.

 

목디스크가 발생하면 뒷목에 통증이 생기고,

어깨와 팔, 손까지 찌릿하고 저리며 통증이 생겨요.

오십견이 아닌데도 어깨 통증이 지속될 수 있으며,

원인모를 등 통증, 목 통증, 두통과

손가락 감각이상이나 힘이 빠지는 증상도 생깁니다.

따라서 이러한 증상이 나타났을 때 방치하지 말고,

서둘러 서원동정형외과 척편한병원을 찾아

정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.

 

서원동정형외과 척편한병원에서는 문진,

신경학적 검사, X-ray, 적외선체열진단, MRI 등

다양한 검사를 통해 목디스크를 진단하고 있으며,

증상이 심하지 않다면 운동치료를 통해

충분히 호전을 기대해볼 수 있습니다.

 

서원동운동치료란 신체활동 부족과 나쁜 생활습관으로

척추나 관절에 이상이 생기는 분들을

과학적이고 체계적인 방법으로 해결하는 것으로

환자의 상태나 질환에 따라서 적절한 치료를 하게 됩니다.

운동치료의 종류에는 가동성 운동, 스트레칭,

근력 강화 운동 등이 있으며 내 상태에 맞는 알맞은 방법으로

시행할 수 있다는 장점이 있습니다.

 

따라서 서원동목디스크 치료가 필요하신 분은

임상경험과 연구활동을 통해 나온 체계적인 치료 방법인

서원동운동치료를 통해 해결해보시길 바랍니다.

감사합니다.