*관악구관절치료클리닉* 관악구 척편한병원 어깨 재활치료법은?

*관악구관절치료클리닉*

관악구 척편한병원 어깨 재활치료법은?

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봄이 오면서 축구, 농구, 야구 등 야외에서 못했던 운동을

즐기시는 분들이 늘었습니다

하지만

운동을 하기 전에 스트레칭을 하지않아

갑작스럽게 사용하여 팔에 무리가 가면서 팔을 들어올리기만 해도

심한 통증이 느껴지고 어깨가 결리는 느낌이 나타날 수 있습니다

평소 어깨를 자주 쓰시는 분이나 위에서 말했듯 어깨를 이용한

운동을 즐기시는 분들이라면 어깨충돌증후군을 조심해야합니다.

 

​어깨충돌증후군이란

어깨에 견봉의 뼈 돌기와 상완골 사이가 좁아져서 팔을

들어올릴 때 힘줄과 견봉이 충돌하여 힘줄이 손상되면서

통증이 발생하는 질환으로 통증이 조금이라도 느껴지신다면

특별히 주의하셔야 합니다. 특히 어깨충돌증후군의 증상이

심해지면 수술적인 치료를 해야하기 때문에

초기에 비수술 치료를 받는 것이 좋습니다 

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관악구 관절클리닉 척편한병원에서는 어깨충돌증후군의

초기 비수술적 방법으로 약물치료, 물리치료, 체외충격파 요법을

사용하여 치료하고 있습니다

특히 오늘 전해드릴 ​물리치료의 경우 온열찜질, 냉찜질,레이져치료,

간섭파치료(ICT), 경피신경 전기자극용법(TENS), 초음파치료,

초욕치료 (파라핀), 운동치료 (CPM : 무릎, 어깨등의 치료) 등이 있습니다.

 

 

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그중 척편한병원에서 주로 사용하고 있는 치료법은

온열찜질 : 핫팩을 두른 마른수건으로 통증이 있는 부위에

20~30분간 대어 놓습니다.

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냉찜질 : 온열찜질을 차갑게 하는 것인데 적용시간은 10~30분입니다.

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수 치료: 수영장 같은 풀에 몸 전체를 담그며 치료를 하게 되는데

스스로,  또는 물리 치료사에 의해 운동 치료가 됩니다.

전기 치료 : 통증이 있는 부위에 치료 기계를 부착하여 주파수,

전류등을 내보내 치료합니다.

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또한 경추, 요추 견인치료는 추와 도르래를 이용하여 치료할 수 있습니다

 

물리치료는 단발적으로 받아 치료되는 것이 아니기 때문에

꾸준히 치료를 받아 효과를 높일 수 있고

완치하여 재발의 위험까지 막을 수 있습니다​

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또한 물리치료를 받으면서 통증이 조금 강하다고 생각이 드시면

바로 전문의에게 의사를 표현하여 적절한 선에서 치료를 받아야 합니다.

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물리치료는 대부분 관절 통증 초기에 치료하는 것이기 때문에

가급적 물리치료로 치료 할 수 있도록 어깨충돌증후군을 포함하여

어깨통증의 증상이 느껴지신다면 빠른 시일내로

​관악구관절치료클리닉

척편한병원에 내원하셔서

정확한 진단과 물리치료를 받아보시길 바랍니다^^