척편한병원/언론속의 척편한 83

장시간 구두 착용, 족저근막염 발생할 수 있어 경계해야

장시간 구두 착용, 족저근막염 발생할 수 있어 경계해야 혈관 재형성 돕는 체외충격파 치료로 개선 가능해 ​ [사진 : 척편한병원 김경운 원장] 구두는 깔끔하고 단정한 인상을 주기에 출퇴근길 대중교통을 이용하다 보면, 이를 착용한 사람들을 흔하게 찾아볼 수 있다. 다만 구두를 오랜 시간 착용하다 보면 발뒤꿈치의 통증을 유발할 수 있는데 이러한 증상이 지속된다면 족저근막염을 의심해볼 수 있다. 족저근막은 발뒤꿈치의 뼈에서부터 시작하여 발바닥의 앞부분까지 연결되어 있는 두껍고 강한 섬유 띠를 말한다. 이는 발의 아치형을 유지하고 외부로부터의 충격을 흡수해주어 보행이 원활하도록 돕는 중요한 구조물이다. 하지만, 다양한 이유로 인해 족저근막에 염증이 발생하는 것을 족저근막염이라 말하며, 발뒤꿈치의 찌릿한 통증을 ..

잘못된 생활 습관, 거북목 증후군의 원인이 될 수 있어 주의해야

잘못된 생활 습관, 거북목 증후군의 원인이 될 수 있어 주의해야 대표적인 비수술적 치료인 도수치료로 교정 가능해 ​ [사진 : 척편한병원 이세형 원장] 현대인들은 근골격계의 통증을 달고 산다 해도 과언이 아닐 정도로 크고 작은 통증들을 호소한다. 하지만, 이러한 통증은 자신도 인지하지 못하는 사이에 나타나는 생활 습관이나 자세 등의 이유로 발생할 수 있어 주의가 필요하다. 위와 같은 원인으로 발생하는 대표적인 질환이 바로 거북목 증후군이다. 사람의 정상적인 경추는 완만한 C자 형태를 띄고 있어 머리의 무게를 효율적으로 지탱하고 있다. 그렇지만, 올바르지 못한 자세는 경추에 가해지는 하중을 더욱 크게 만들어 결국 변형을 유발할 수 있으며 이러한 질환을 거북목 증후군이라 칭한다. 거북목 증후군의 대표적인 증..

과도한 손목 사용, 손목터널증후군 의심할 수 밖에 없어

​ 과도한 손목 사용, 손목터널증후군 의심할 수 밖에 없어 [사진 : 척편한 병원 박현국 원장] ​ 현대인들은 매일 컴퓨터와 스마트폰 등 전자기기를 사용하며 손가락과 손목을 끊임없이 움직이고 있는 일이 많다. 이처럼 무리하게 손목을 움직이다 보면 손목에 통증이 올 수 있다. 충분한..