거북목교정 어떻게 하는지 궁금하시나면? 서울대입구역정형외과 척편한병원에!

거북목교정 어떻게 하는지 궁금하시나면?

서울대입구역정형외과 척편한병원에!

 

 

안녕하세요, 척편한병원입니다.

 

현대에 이르러, 직접 몸을 움직이는 직업보다 의자에 장시간 앉아

컴퓨터를 하는 사무직에 종사하시는 분들이 점점 더 증가하는

추세를 보이고 있습니다.

 

이러한 추세에 맞추듯이 하나의 질환 역시 서서히 급증하게

되었는데요, 그 질환이 바로 거북목 증후군입니다.

 

컴퓨터를 할 때 마치 거북이의 목처럼 고개를 앞으로 쭉 뻗는

자세를 장시간 취하는 분들에게 호발다는 대표적인 경추질환이죠.

 

 

 

이와 같은 거북목 증후군이 어떤 질환인지 간단히 설명해드리자면,

본래 경추는 측면으로 봤을 때 곡선을 이루어야 정상임에도 불구하고

정상적인 곡선을 유지하지 못하고 수직으로 변형된 상태입니다.

 

초기에는 별다른 증상을 느끼지 않아 그냥 지나치는 분들도 많지만,

증상이 심하게 진행되면 진행될수록 뒷목을 잡아주는 근육과 힘줄이

손상되어 딱딱하게 굳어지게 됩니다.

 

이로 인해 목이 항상 뻣뻣해지고, 통증은 어깨와 등, 팔까지 전이되어

버릴 수 있죠.

 

 

 

또한, 아래와 같은 요인은 거북목 증후군을 유발할 가능성이 높습니다.

 

1. 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 자신의 눈높이보다 아래로 바라보는 경우

2. 모니터를 향해 목을 앞으로 쭉 뺀 상태로 장시간 작업하는 경우

3. 사고나 외부로의 충격으로 인하여 목뼈와 경추관절에 손상이 발생한 경우

4. 평소 앉거나 서있을 때 자세가 바르지 않은 경우

5. 과체중으로 인하여 신체의 무게중심이 바뀐 경우

6. 잡지, 신문등을 바닥에 두고 내려다 보는 습관이 있는 경우.

 

 

 

이러한 거북목 증후군은 두통에 안구통증까지 동반될 수 있는데다

목디스크로 발전될 가능성도 높으므로 혹시 거북목 증후군이라고

의심되는 증상이 나타났다면, 더 악화되기 전에 시급히 치료를

받으셔야 합니다.

 

척편한병원에서는 거북목 증후군에 대해 신경학적 검사, X-ray,

적외선체열진단, MRI 등을 받은 후에 주사요법, 재활운동치료,

체외충격파 등 적절한 치료법을 시행합니다.

 

또한, 대표적인 비수술적 치료법인 도수치료도 시행하고 있습니다.

 

 

 

도수치료란?

 

도수치료는 서양에서 시작된 비수술적인 척추교정술로써, 카이로프랙틱

이라고도 부르고 있습니다. 또한, 뇌와 세포간에 신경전달이 원활히

되어 인체가 정상적 기능을 하도록 돕고 있죠.

 

게다가 거북목 증후군 외에도 척추측만증, 근육통, 턱관절 장애 등

치료분야도 다양한데다 즉각 통증이 줄어들고 체감효과가 있다는

장점을 가집니다.