저리고 타는 듯한 손목? 손목터널증후군! :: 신림동관절병원

 

안녕하세요.

척추 및 관절이 편안해지는 병원, 척편한병원입니다!

 

본원은 근골격계 질환을 보다 효율적으로

개선하기 위해

 

[ 척추센터 / 관절센터 / 재활운동센터 ]

 

를 운영 중에 있습니다.

 

 

 

 

찌릿한 손목 통증?! 손목터널증후군

주의하세요

 

 

문명이 발달함에 따라, 우리의 삶은 더욱 간편해지고 편리해졌습니다. 하지만, 이러한 문제들로 인해 근골격계의 건강에는 적신호가 켜질 수 있어 주의하는 것이 좋습니다. 늘어난 전자기기 사용량은 특히, 손목에 무리를 주게 되어 손목 통증을 호소하며 저희 척편한병원에 내원하는 분들이 많습니다.

 

오늘 척편한병원과 알아볼 손목터널증후군은 손목에서 발생할 수 있는 가장 흔한 질환 중 하나인데요. 이는 손목의 앞쪽에 있는 작은 통로인 수근관이 좁아지면서 내부의 신경을 자극 및 압박해 다양한 증상을 일으키는 것을 말합니다.

 

 

 

 

 

손목터널증후군은 다양한 증상을

초래합니다

 

손목터널증후군은 주로 엄지부터 약지까지 손가락의 통증과 손바닥의 저림 증상을 보입니다. 또한, 손이 뻣뻣해지고 부어있는 느낌이 들기도 하며 위와 같은 저림 증상으로 인해 손목을 돌리기가 어려워지고 심할 경우 수면 장애까지 유발할 수 있죠. 더불어 손이 무감각해지기도 하며, 손을 꽉 쥐려할 경우 간혹 타는 듯한 통증을 느끼기도 합니다. 치료하지 않고 방치하여 극한의 상황에 치닫을 경우, 엄지손가락쪽의 근육이 약해지거나 마비의 증상까지 초래할 수 있어 가급적 빠른 시일 내에 개선을 위한 노력을 기울여야 합니다.

 

 

 

 

 

무리한 손목 사용,

손목터널증후군의 원인이 될 수 있어요!

 

척편한병원과 알아보는 손목터널증후군은 외부의 여러 자극에 의해 수근관이 좁아져 발생하는 질환이지만, 대부분 손목을 무리하게 사용하여 손목에 지나친 부담을 가할 경우 발생합니다. 따라서 설거지와 청소 등 손목의 반복적인 사용이 많은 주부나 요리사, 미용사, 키보드와 마우스 사용량이 높은 사무직 종사자들에게 가장 높은 발병률을 보이는 질환입니다.

 

이러한 원인 외에도 골절이나 당뇨병 등의 질환을 앓고 있거나 앓았던 경우, 퇴행성 변화 등 여러 요인에 의해 질환에 노출될 수 있으니 항상 경계해야 합니다.

 

 

 

 

 

손목터널증후군, 어떻게 치료해야 할까요?

 

본원에서는 초기 손목터널증후군에 한해 다양한 비수술적 치료로 회복을 기대합니다. 척편한병원의 대표적인 비수술적 치료 방법인 체외충격파 치료는 충격파를 병변 부위에 전달하여 근육과 인대 조직에 미세한 손상을 일으키는 치료인데요. 이러한 원리로 해당 부위에 일시적인 혈류 증가를 유도해 혈관의 재형성을 돕고 힘줄 및 주변 조직의 치유과정을 자극합니다. 이는 특히, 재발률을 최소화할 수 있다는 장점이 있습니다.

 

 

 

 

손목 통증을 예방할 수 있는

생활습관!

 

손목터널증후군으로 인한 손목 통증을 예방하기 위해선 평소 꾸준한 관리가 필요하겠습니다. 먼저, 장시간 전자기기 사용 시 틈틈이 휴식을 취해주거나 손목의 스트레칭을 시행하여 긴장을 풀어주는 것이 좋습니다. 또한 오랜 시간동안 손목을 굽히는 동작은 큰 부담을 줄 수 있으니 삼가는 것이 좋고 스마트폰 등의 물건을 오래 들고 있지 않도록 하는 것이 예방에 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

손목 통증을 비롯한 다양한 근골격계 통증,

개인에 맞는 가장 최적의 치료로

척편한병원이 도와드리겠습니다.