틀어진 허리, 신림도수치료 척편한에서

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안녕하세요! 신림도수치료 잘하고 환자분들의

척추를 편안하게 하는 병원, 척편한에서 인사드려요!

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코로나19가 벌써 1년이 훨씬 넘게 기승을

부리고 있어요. 이제는 대체 언제쯤 끝나는지

모를 정도죠. 이럴 때는 사회적 거리두기로

외출을 최대한 자제해야 하는데요.

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보통 외출을 안하면 당연히 실내에 오래

있을 수 밖에 없겠죠? 만족스럽게 운동도

못하고 말이에요.

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그리고 보통 실내에 있을 때는 장시간 앉아있는

편이에요. 근데 여러분은 앉을 때 어떤 자세를

취하시나요?

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건강하게 똑바로 앉는 자세라면 괜찮아요.

하지만 다리를 꼬고 앉거나 비스듬하게

허리를 옆으로 기댄 자세로 앉는 버릇이

있다면 빨리 고치시는 편이 좋을거에요.

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이런 자세는 척추에 안 좋은 영향을 주고,

각종 병을 일으키거든요.. 대표적으로는

척추측만증이 있죠.

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척추측만증이란

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요즘은 척추옆굽음증이라는 병명으로

고쳐졌다고 하는 척추측만증은 말 그대로

척추가 옆으로 굽어져 보이는 상태를 말해요.

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사실 척추는 정면에서는 일직선으로

곧게 뻗어있고, 측면에서는 경추와 요추의

전만과 흉추의 후만으로 이루어진 이중

S형 곡선을 이루고 있어야 정상이에요.

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그런데 정면으로 봤을 때, 왠지 척추가

측면을 향해 휘어져 보인다면 척추측만증을

의심해볼 수 있겠죠.

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척추측만증 스스로 검사하기

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척추측만증 여부는 물론 신림도수치료 척편한과

같은 정형외과에서 X-RAY 같은 영상검사를

받으면 확실하게 알 것이에요.

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하지만 정형외과를 가기보다는 일단

스스로 확인하기를 원하는 분들이 제법 있어요.

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병원에 항상 문을 열고 있는 것은 아니고,

시국이 시국이다보니 병원을 가는 것을

망설이게 되기 때문이죠.

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스스로 척추측만증을 검사하고 싶으시다면 아래 내용을 참고하세요!

1. 양쪽 어깨의 높이가 다른 경우

2. 허리를 앞으로 숙였을 때, 양쪽 등의 높이가 다른 경우

3. 양쪽 가슴의 크기가 다른 경우

4. 한쪽 어깨뼈(견갑골)가 돌출된 경우

5. 걸음걸이가 부자연스러운 경우

위 경우에 해당하는 부분이 많으면 곧장 병원을 방문해 진단 및 치료를 받으시면 되어요.

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척추측만증 치료방법

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척추측만증은 굽어진 정도가 심하지 않으면

도수치료를 통해서도 치료 가능해요.

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도수치료는 치료사의 맨손이나 도구를

이용해 신체를 진단하고, 잘못된 자세에서 비롯된

뻣뻣해진 근육과 인대의 긴장을 풀어

운동의 제한을 늘려주는 효과를 가지고 있죠.

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그리고 척추의 균형을 맞추고, 통증을

효과적으로 개선해주기 때문에 많은 환자분들에게

호평을 받고 있답니다!

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또 회복의 시간이 별도로 필요하지 않아서

금방 일상생활로 복귀 가능해요.

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그런데 만약 척추가 기울어진 각도가 20도

이상 심하게 진행된 경우에는 진단에 따라

주기적인 검진이 필요할 수 있고, 어쩌면

미니척추유합술 같은 수술적 치료를

받으실 수도 있답니다!

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미니척추유합술은 기존의 척추유합술이

가지고 있던 단점을 보완한 수술적 치료법으로써,

정확한 고정으로 수술 후 재발 위험성이 적고

최소한의 수술부위 손상으로 회복이 빨라요!

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