거북목도수치료 신속하게 받아보세요!

 

사람의 목은 세심하게 신경써서 관리해줘야 하는

부위입니다. 현대인들 중에는 이런 목 건강 관리를

제대로 하지 않는 분들이 많아졌기 때문입니다.

특히 목 건강을 악화시키는 잘못된 생활습관을

가진 분들이 많기도 하고요.

 

특히 요즘에는 거북목 증후군 환자분들의 수가

점점 증가하는 추세라고 하니 조심하시기 바랍니다.

 

 

 

▣ 거북목 증후군

 

거북목 증후군은 우선 목 부위에 있는 척추가

정상적인 곡선을 유지하지 못하고, 문자 그대로

마치 거북이의 목처럼 수직으로 변형된 상태를

의미합니다.

 

흔히 스마트폰이나 컴퓨터를 장시간 이용하시는

분들에게 가장 흔하게 유발되는 편이죠.

스마트폰은 고개를 숙이면서 보는 경우, 컴퓨터는

눈 높이보다 아래로 보는 경우에 말입니다.

 

 

 

이와 같은 거북목 증후군의 대표적인 증상은

당연히 지속적인 뒷목 통증이 있습니다.

초기에는 가볍게 목이 뻐근하다는 느낌을

받을 수 있는데. 이 때 적절한 조치를

취하지 않으면 심한 통증이 나타나게 됩니다.

 

더불어 목의 움직임에도 제한이 일어나게 되어,

시선을 돌릴 때는 목이 아니라 몸통 자체를

돌려야 하는 상황이 찾아올 수도 있습니다.

 

 

 

이뿐만이 아닙니다. 거북목 증후군이 심해지면

어깨, 팔까지 통증 및 저림 증상이 나타나며

두통 및 안구통증까지 동반되기도 합니다.

 

이 때도 제대로 된 치료를 받지 못할 경우,

목디스크로 악화될 우려가 있습니다.

 

 

 

▣ 거북목 증후군 치료방법

 

이런 거북목 증후군은 사실 그렇게까지 위험한

질환은 아니며, 초기에 거북목도수치료 척편한병원을

방문해주신다면 약물치료나 도수치료 같은

보존적인 치료방법을 통해 경추의 이상을 효과적으로

해결해드릴 수 있습니다!

 

도수치료란 치료사의 맨손이나 도구를 이용하여,

신체를 진단 후 틀어진 근골격계의 자세를

바로잡아 통증이나 질환을 치료하는 방법입니다.

 

특히 거북목도수치료 척편한병원은 진단 후

치료사와 환자의 1:1 맞춤 치료를 시행하고 있으며,

절개가 필요하지 않은 방법이기 때문에 출혈이나

감염, 부작용 및 후유증의 위험에서 비교적

안전한 편에 속합니다.

 

 

 

그런데, 치료가 끝난 후에도 거북목 증후군을

유발했던 습관을 고치지 않는다면?

결국 다시 재발하게 되겠죠?

 

따라서 아래 같은 거북목 증후군 예방에도 주의해야 합니다.

- 항상 바른 자세를 유지합니다.

- 수시로 목 스트레칭을 하여 경직된 근육을 풀어줍니다.

- 컴퓨터와 스마트폰을 사용할 때, 화면의 높이는 자신의 눈과 같게 합니다.

- 너무 높거나 낮은 베개를 사용하지 않습니다.

- 엎드려서 독서나 컴퓨터 사용을 하지 않습니다.