서비스직 종사자는 평소 바닥이 딱딱하고 높은
구두를 신고 오랜 시간 서서 근무하게 됩니다.
그렇다 보니 하루 일과를 마치고 집에 오면
발뒤꿈치가 까져있는 건 일상이고 종아리부터
발바닥까지 아프고 저린 통증이 나타납니다.
이후 휴식을 충분히 취했는데도 발뒤꿈치와
발바닥의 통증이 나타나 보행의 어려움을
준다면 족저근막염을 의심해보길 바랍니다.
족저근막염이란?
발뒤꿈치의 뼈에는 발바닥 앞쪽까지
이어지는 섬유띠가 있고 이 근육은
발바닥의 아치 모양을 유지시켜주고
보행 시 발바닥으로 가해지는 충격과
신체 하중을 흡수하는 역할을 합니다.
이러한 족저근막에 여러 원인으로 인해
염증이 발생하여 다양한 통증을 일으킬
때에 이를 족저근막염이라고 부릅니다.
족저근막염의 발생 원인은?
과거에는 노화로 인한 퇴행성 변화를 입고
발바닥을 보호하는 지방층이 점점 얇아져
족저근막에 염증이 생겨 통증이 발생하기도
하였으나, 최근에는 일상 속 잘못된 습관과
무리한 활동에 의해 발병하는 경우가 많습니다.
족저근막염 발생을 부추기는 원인은
다음과 같습니다.
01. 플랫슈즈, 하이힐, 구두 등 바닥이
딱딱하고 굽이 높은 신발을 즐겨 신음
02. 마라톤, 등산, 축구 등 단단한 바닥
위에서 하는 운동을 즐겨 함
03. 비만 및 과체중 상태일 경우
04. 선천적인 평발 및 요족의 경우
족저근막염의 증상은?
대표적인 증상은 발뒤꿈치 안쪽부터
통증이 시작되어 발바닥 안쪽 경계를
따라 발 전체에 통증이 번지는 것입니다.
이외에도 숙면을 취하고 아침에 일어나
첫 발을 디딜 때 찌릿한 강한 통증이
나타나며, 일정시간 걷고 움직이다
보면 다시 통증은 가라앉기도 합니다.
그러나, 점차 질환이 진행되면 활동
하지 않더라도 발바닥 통증이 나타나고
발바닥을 발등 쪽으로 구부리면
더욱 심한 통증이 나타나기도 합니다.
따라서, 족저근막염의 초기 증상이
나타났다면 발바닥 통증을 발생시키는
생활 습관과 신발 등을 바꾸고 반드시
신림역정형외과 척편한병원에 내원하여
정확한 검사를 통해 진단을 받고 적절한
치료를 받고 개선을 이루셔야 합니다.
본원은 족저근막염 증상 완화를 위해
환자분들의 나이와 통증 발생 시점과
증상 정도 등을 종합적으로 고려하여
가장 적합한 치료법을 제공합니다.
족저근막염의 대부분의 증상은 보존적
치료로도 충분히 회복을 이룰 수 있습니다.
신림역정형외과 척편한병원의
보존적 치료법은 아래와 같습니다.
◆ 약물치료: 진통제와 소염제 등을
통해 통증 및 염증을 개선시킵니다.
◆ 주사치료: 병변 부위보다 삼투압이
높은 약물을 주입하여 인대를 증식
시키고 염증과 통증을 완화시키고
조직을 튼튼하게 만들어 줍니다.
◆ 체외충격파 치료: 손상된 조직에
고주파 에너지를 전달하여 힘줄 및
근육, 인대 등의 치유 과정을 자극하여
조직 재생을 도와주는 치료입니다.
척편한병원은 비수술 치료 우선으로
치료 부담을 덜어드리고 임상경험과
치료경험이 풍부한 숙련된 기술력의
의료진이 최소절개 수술을 시행합니다.
또한, 환자 증상과 상태에 따른 맞춤
치료를 시행하여, 빠른 회복을 이루셔서
정상적인 일상생활로 건강히 복귀
하실 수 있도록 최선을 다하고 있습니다.
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