신림역정형외과 걸을 때 찾아오는 발바닥 통증, 원인은?

 

잠잘 때 빼고 늘 걷고 뛰고 신체를 지탱해주는

중요한 역할을 하는 발은 제 2의 심장이라

불리기도 하며, 보행 시에 신체에 가해질 수 있는

충격을 흡수하고 신체를 가장 밑에서 받쳐주는

역할을 하는 아주 소중한 신체부위입니다.

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그러나, 여러 요인으로 인해 발바닥 조직에

이상이 생겨 통증이 나타날 수 있는데요.

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대표적으로 발뒤꿈치의 통증을 발생시킬 수 있는

족부질환은 족저근막염이 있으며, 생각보다 많은

사람들이 앓고 있는 질환이라고 할 수 있습니다.

 

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족저근막염이란?

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지피지기면 백전백승! 먼저, 족저근막이라는

부위에 대해 알아보겠습니다.

 

족저근막은 발의 아치형을 유지해주고

신체의 하중을 지탱해주는 역할을 맡고 있는

발에 있는 구조물로 이 부위가 충격을 받고

손상을 받아 염증이 발생하고 이로 인해 통증이

유발되는 것을 족저근막염이라고 합니다.

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발뒤꿈치의 통증을 호소하는 경우 대부분

족저근막염을 앓고 있을 가능성이 높다고

알려져 있습니다. 그만큼 매우 쉽게 발생하는

질환이기 때문에 각별한 주의를 기울여야 합니다.

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족저근막염의 발병 원인은?

 

족저근막염이 발병하는 원인은

선천적인 요인과 후천적인 요인으로

나뉘어지며, 자세한 사항은 다음과 같습니다.​

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01. 장시간 서있거나 걷고 뛰어야 하는

서비스직 종사자나 운동선수

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02. 하이힐이나 플랫슈즈 등 바닥이 딱딱한

신발을 즐겨 신어 발로 오는 모든 충격을

흡수하지 못하고 오히려 부담을 주는 경우

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03. 선천적으로 평발 또는 요족인 경우

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04. 과체중/비만으로 인해 신체의 하중을

발바닥이 더욱 감당해야 하는 경우

​

05. 운동량이 매우 부족해 근육이 약한 경우

 

 

족저근막염 발병 시 나타나는 증상은?

 

대표적인 족저근막염의 증상으로는

발뒤꿈치의 통증이라고 할 수 있습니다.

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이 통증은 아침에 자고 일어나 첫 발걸음을

디딜 때 강하게 나타날 수 있으며 점차 활동을

하면서 비교적 완화되는 특징을 보입니다.

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그러나 질환이 진행될수록 보행 때나 불편한

신발을 신을 때 나타나던 통증이 가만히

있어도 발생할 수 있습니다.

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이러한 족저근막염이 진행되고 적절한 치료 없이

방치하게 되면 아킬레스건염으로

발전할 수 있기에 초기 경미한 증상일지라도

망설이지 마시고 신속히 적절한 치료를

받아보는 것이 좋겠습니다.

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초기 족저근막염으로 신림역정형외과

척편한병원을 내원해주신 경우라면 비수술적

치료로도 충분히 증상 개선이 가능합니다.

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비수술적 치료 방법에는 약물 및 주사치료,

체외충격파 치료 등이 있으며, 그 중 대표적인

치료법은 체외충격파 치료라고 할 수 있습니다.

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​체외충격파 치료는 병변 부위에 충격파 에너지를

조사하여 미세한 손상을 일으켜 혈관 재형성을

도와주고 힘줄 및 그 주변 조직과 뼈가

치유될 수 있도록 자극해주는 치료이며,

더불어 조직을 재생시켜주므로 재발 위험을

최소화시켜 주는 우수한 치료법입니다.

 

특히, 절개가 없어 출혈과 감염에 대한

위험이 없고 입원이 필요하지 않기에

시간적인 부담과 신체적 부담이 발생하지 않아

현대인은 물론 고령자에게도 적합한

안전한 치료법이라고 할 수 있습니다.

 

 

신림역정형외과 척편한병원에서는 족저근막염

예방을 위해 아래 사항을 준수하신다면

충분히 예방이 가능하다고 말씀 드립니다.

 

먼저, 하이힐이나 플랫슈즈, 부츠 등과 같이

신발 밑창이 딱딱하여 충격을 온전히 흡수하여

주지 못하는 신발 착용은 피하는 것이 좋으며,​​

장시간 서있거나 발에 피로감이 쌓인 경우

집에 와서 온찜질과 함께 수건을 이용하여

발을 당겨주는 스트레칭을 시행하여 발바닥에

긴장을 풀어주는 것도 도움이 될 수 있습니다.

 

본원은 비수술적 치료를 우선으로 시행하여

증상 개선을 도와드리며, 수술이 필요한 경우

숙련된 노하우를 갖춘 의료진이 최소절개 수술로

안전한 치료하여 빠른 회복을 도와드립니다.

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