봉천도수치료 전체적인 교정이 필요한 척추측만증

봉천도수치료 전체적인 교정이 필요한 척추측만증

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하루 중 대부분의 시간을 의자에 앉아서 생활하는 학생들이나 사무직에 종사하는 직장인들을 보면 척추측만증이라는 질환 때문에 고생하는 경우가 많습니다. 척추측만증은 척추옆굽음증이라고도 하며, 말 그대로 척추뼈가 옆으로 휘어지는 질환을 말하는데요. 앉아있는 자세의 영향을 받기도 하지만 전자기기 사용량의 증가로 인해 전반적인 자세 습관이 흐트러지면서 발생하게 되며, 이는 성장이 아직 완전히 끝나지 않은 학생들에게 발생하는 경우가 많아 키가 자라는데 좋지 않은 영향을 미치게 되므로 특히 주의해야 합니다.

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척추측만증이란?

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본래 사람의 척추는 정면에서 보았을 때는 일직선으로, 옆면에서 보았을 때는 경추부터 요추, 흉추에 이르기까지 완만한 S자형의 만곡을 이루고 있는 것이 정상적인 형태입니다. 하지만 다양한 요인에 의해 척추가 자극을 받게 되면 점차 기울어지거나 옆으로 휘어지는 변형이 나타나게 되는데, 이를 척추측만증이라고 합니다.

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처음에는 척추가 옆으로 휘어지면서 정면에서 보았을 때 S자형으로 보이게 되지만, 심한 경우 척추뼈 자체가 회전되거나 심하게 휘어지면서 척추주변의 신경이나 심폐기관을 압박할 수 있으니 적절한 치료가 필요합니다.

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척추측만증은 심한 통증이나 특정한 증상이 나타나지 않기 때문에 스스로 자각하기 매우 어려운 질환입니다. 척추가 휘어진다고 하더라도 허리 통증이 나타나는 것이 아니라 전체적인 신체 불균형이 일어나면서 어깨가 자주 뭉치고 결린다거나 잦은 두통이 있는 경우 등의 증상이 먼저 발생하게 되는데요.

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이처럼 가벼운 증상은 단순한 피로감에 의한 것이라고 생각하는 사람들이 많기 때문에 방치하게 되며, 척추의 변형이 심해지게 되면 심장과 폐가 압박을 받아 호흡에 문제가 생기거나, 두통/어지러움/이명/안구통증 등의 증상으로 이어지기도 합니다.

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그렇다면 척추측만증은 어떤 경우에 의심해볼 수 있을까요?

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1. 바른 자세로 거울 앞에 서 있을 때 양쪽 어깨의 높이가 다릅니다.

2. 바른 자세로 거울 앞에 서 있을 때 양쪽 골반의 높이가 다릅니다.

3. 허리를 앞으로 90도 숙였을 때 한쪽 등이 유난히 튀어나와 있습니다.

4. 치마를 입으면 한쪽으로 돌아갑니다.

5. 신발의 한쪽 깔창이 유난히 빨리 닳습니다.

6. 여성의 경우 유방의 양쪽 크기가 다릅니다.

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척추측만증 환자의 대부분은 특별한 원인이 없는 특발성 척추측만증에 해당하며, 이는 잘못된 자세에 영향을 많이 받게 됩니다. 때문에 척추측만증 개선을 위해서는 전체적인 자세습관을 개선하고 틀어진 척추뼈와 신체 균형을 맞추어주는 것이 중요한데요.

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봉천도수치료 척편한병원에서는 진단을 통해 척추가 얼마나 휘어져있는지를 확인하고 그에 맞추어 적절한 치료를 진행하고 있습니다.

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심하지 않은 경우에는 척추는 물론 전체적인 신체 불균형을 해소할 수 있는 도수치료가 효과적인데요. 도수치료란 치료사가 자신의 손이나 소도구를 이용하여 근골격계의 자세를 바로잡는 대표적인 비수술적 치료 중 하나로 잘못된 자세에서 비롯된 통증이나 질환들을 개선하는 데에 탁월한 효과가 있어 다양한 근골격계 질환 치료에 활용되고 있습니다.

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봉천도수치료 척편한병원에서는 척추측만증의 예방을 위해 올바른 생활습관을 기르는 것이 매우 중요하다고 강조하고 있습니다. ​

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평소 서있을 때에는 항상 신체의 균형을 잘 유지하는 것이 중요하며 앉아 있을 경우라면 허리를 등받이 깊숙히 넣어 바른 자세로 앉도록 해주시는 것이 좋습니다. 오랫동안 한 자세를 취하기 보다는 한시간에 한번 정도 스트레칭을 통해 뭉쳐진 근육을 풀어줄 수 있도록 하고, 평소 새우잠을 청하시는 분들이라면 무릎을 약간 구부리고 다리 사이에 쿠션 혹은 베개를 넣어주는 것도 좋습니다.

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