신림역도수치료 확실한 케어로

신림역도수치료 확실한 케어로

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머리가 앞으로 쭉 빼거나 고개를 숙인 자세를 오랫동안 취하게 되면 목뼈에 해당하는 경추에 지속적인 자극이 가해지게 되며 이는 경추의 변형을 일으키는 원인이 될 수 있습니다.

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특히 스마트폰이나 컴퓨터를 오래 사용하는 사람들에게 흔하게 발병하는 경우가 많은데요. 스마트폰을 손에 들고 고개를 푹 숙이게 되며 컴퓨터를 사용할 때 모니터를 눈 높이보다 낮게 두어 고개를 앞으로 빼게 되는 상황이 발생하기 때문입니다. 이로 인한 경추 자극이 누적되면서 목뼈가 일자형으로 변하게 되고 이 모습이 마치 거북이의 목과 비슷하다고 하여 거북목증후군이라고 불립니다.

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거북목 증후군은 잘못된 자세 습관으로 인해 연령이나 성별에 관계 없이 발병하는 경우가 많기 때문에 잘못된 자세나 생활습관을 개선하는 것만으로도 거북목증후군 예방이나 증상 호전에 도움이 될 수 있습니다.

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스마트폰이나 컴퓨터를 사용할 때는 되도록 바른 자세를 유지할 수 있도록 하고, 특히 모니터의 높이는 눈높이와 맞추어주는 것이 중요합니다. 한시간에 한번 이상은 스트레칭을 통해 목이나 어깨 근육을 풀어줄 수 있도록 해야 하며 너무 높거나 낮은 베개를 사용하여 잠을 자는 동안 고개가 꺾이지 않도록 주의해야 합니다.

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초기에는 증상이 거의 나타나지 않으며 통증이 있더라도 경미한 편이기 때문에 가볍게 생각하며 별다른 대처를 하지 않는 경우가 많지만, 거북목증후군을 방치할 경우 목디스크로 이어질 수 있기 때문에 다음과 같은 증상이 있다면 신림역도수치료 척편한병원에 내원해 정확한 진단을 받고 조기에 치료를 시작하시기 바랍니다.

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1. 평소 어깨나 뒷목이 자주 결리고 뻐근한 느낌이 반복됩니다.

2. 어깨선을 기준으로 귀가 앞으로 나와 있습니다.

3. 쉽게 피곤함을 느끼고 두통이 있으며 휴식을 취해도 나아지지 않습니다.

4. 팔이 쉽게 저리고 팔을 들어올릴 때 통증이 있습니다.

5. 원인을 알 수 없는 이명, 어지러움, 안구통증 등의 증상이 나타납니다.

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​신림역도수치료 척편한병원에서는 환자 개개인의 현재 상태를 정밀하게 진단합니다. 문진 및 X-ray 검사를 통해 경추의 변형 정도를 파악한 후 그에 맞추어 비수술치료를 우선적으로 시행하고 있는데요. 신경주사치료, 체외충격파치료, 도수치료 등의 보존적 방법을 적용할 수 있으며 그 중에서도 도수치료에 대한 만족도가 높습니다.

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만약 이러한 보존적 치료를 꾸준히 진행햇음에도 불구하고 통증이 심해진다면 목디스크로 이어진 상태일 수 있기 때문에 반드시 신림역정형외과나 신경외과에 내원하여 진단을 받는 것이 중요합니다.

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​도수치료에 대해 조금 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 약물 사용이나 절개 없이 치료사의 손과 도구를 이용해 환자의 신체를 자극하여 뭉친 근육 및 인대를 풀어주는 것은 물론, 변형된 경추의 정렬을 맞추어주는 것입니다.

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숙련된 치료사가 환자에게 발생한 근골격계 문제를 정확하게 진단한 후 1:1로 자세 및 체형을 교정해줌으로써 통증을 완화시키는 방식이며 비수술치료이기 때문에 입원과 같은 과정이 필요하지 않으며 일상으로 바로 복귀가 가능하다는 장점이 있습니다. 또한 수술이 부담되는 어린 학생들부터 고령의 환자까지 적용이 가능합니다.

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신림역 척편한병원 도수치료 효과

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▶ 긴장 상대로 위축되거나 뭉친 부위를 자극하여 근육을 이완시켜줍니다.

▶ 어긋난 골격의 균형을 잡아주어 근본적인 원인을 해결합니다.

▶ 통증을 완화시킴과 동시에 운동범위를 개선하고 안정성을 회복합니다.

▶ 손상된 근육과 인대를 강화시킴으로써 재발 및 만성화를 방지합니다.

▶ 조직을 재생시키고 확장시틸 수 있습니다.

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