[신림역척추병원] 운동치료로 회복 가능한 척추관절질환

[신림역척추병원] 

운동치료로 회복 가능한 척추관절질환

요즘 신체활동이 너무 부족하다고 느끼는 분들이

굉장히 많은 것 같습니다. 

날씨가 춥기도 하지만 할일이 많아서 

밖에 나가 볼 시간도 없을 텐데요.

이런 경우 척추나 관절에 많은 질환이 

나타날 수 있습니다.

그리고 이런 질환들을 조기에 치료할 수 있도록

운동치료가 있는데요. 지금부터 설명해 드리겠습니다.

운동치료

운동치료는 현대인들의 신체활동 부족과 

나쁜 생활 습관으로 인해 발생한 

척추나 관절 질환을 운동만을 통해 

과학적이고 체계적으로 치료하는 방법입니다.

단순한 운동이 아닌 질병과 손상으로 인한 신경과 

근육의 비정상적인 기능을 정상, 또는 정상에 가까운 상태로 

회복시키는 역할을 하며 증상의 정도에 따라 

여러 단계에 걸쳐 시행할 수 있습니다.

그리고 환자에 맞춰 가동성 운동, 스트레칭, 근력 강화운동, 

심폐 지구력 운동, 조절 및 협조 운동 중

가장 적합한 치료법을 선택하여 진행합니다.

그렇다면 지금부터 신림역정형외과 척편한병원과 함께

운동치료가 필요한 질환에 대해 알아보도록 하겠습니다.

목디스크

목디스크는 대표적으로 평소에 좋지 못한 자세로 인해

발생하는 질환입니다. 물론 차량접촉사고나 

여러 충격에으로 나타나거나 퇴행성의 변화가

원인이 될 수 있는데요.

목디스크의 초기 증상으로

뒷목이 아프거나 어깨, 팔, 손까지 찌릿한 느낌이

드는 경우에 운동치료를 받을 수 있고

추가로 원인 모를 등통증이나 어깨통증까지

증상 완화를 유도하여 치료합니다. 

허리디스크

허리디스크도 마찬가지로 일상생활에서 좋지 못한

 자세나 심한 척추의 움직임으로 발생하게 되는데 

허리통증이 만성이 되기 전에 병원에 

방문하여 운동치료를 받으면 치료될 수 있습니다.

척추관협착증

허리디스크와 증상이 비슷하지만 통증이 발생하는 

원인이 다른 질환인데요. 걷는 것이 힘들고 허리를 

앞뒤로 움직이는 것이 힘든 경우 보조기를 착용하거나

운동치료를 시행할 수 있습니다.

거북목증후군(일자목)

보통 장시간 컴퓨터를 하거나 스마트폰을 하면서

자신의 눈높이보다 아래인 경우에 쉽게 발생할 수 있습니다.

또한 눕는 자세에서도 많은 위험을 가져오는데요.

특히나 비만인 사람의 경우 발생률이 훨씬 높습니다.

이런 분들은 생활습관 개선과 운동치료를 통해

증상을 완화시킬 수 있습니다.

척추전방전위증

허리디스크 다음으로 자주 발생하는 척추질환입니다.

증상의 정도에 따라 걸을 때 통증이 생기고, 다리저림과 감각이상,

마비까지 발생할 수 있습니다. 

오래 방치하면 수술적 방법으로 치료해야 하기 때문에

조기에 방문하여 운동치료를 받는 것이 좋습니다.

지금까지 운동치료로 치료가 가능한

대표적인 질환들을 알아봤는데요.

신림역정형외과 척편한병원의 운동치료는

수많은 임상경험을 가지고 있는 재활전문가들이

수 없이 많은 임상경험과 연구 활동을 통해

통증과 재발이 없도록 노력하고 있습니다.

또한 예방부터 재활까지 1:1 관리 시스템으로

빠른 일상복귀를 도와드립니다.

신체에 통증이 느껴지신다면

신림역정형외과 척편한병원에 방문하셔서

운동치료를 받아보시길 바랍니다.