봉천관절병원 갑자기 추운날씨 관절염 영향?

봉천관절병원 갑자기 추운날씨 관절염 영향?

최근 갑작스럽게 추워진 날씨로 인해 관절 질환을 호소

하는 사람이 많아지고 있습니다. 이는 기온이 낮아지는

겨울의 영향을 많이 받는 것으로, 근육과 혈관이 수축

됨에 따라 관절 주변의 인대와 근육이 굳거나 경직되는

현상이 나타나기 때문입니다.

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이 때에 평소 퇴행성 관절염을 앓고 있던 사람이거나

체중이 높음에 따라 관절 질환에 노출되어 있는 경우

통증이 더욱 심하게 나타날수 있어 주의가 필요합니다. 

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퇴행성관절염은 노화로 나타나는 경우, 무리한 활동을

지속한 경우에 따라 무릎연골이 마모되면서 발생하는

질환입니다.

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보통의 연골은 쿠션 같은 역할을 하는 조직으로 충격을

흡수해 뼈가 마모되는 것을 방지하지만,노화혹은 외부

충격으로 손상될 경우 이전 상태로 회복되기 어려울 수

있습니다. 따라서 이러한 특성으로 퇴행성관절염이

발생하게 되면 이전의 건강한 무릎으로 되돌

아가기 어려울 수 있습니다. 

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관절 질환이 나타난 초기인 경우라면 보존적인 치료를

통해 연골을 재생시키고 관절을 보존할 수 있지만 이

질환을 방치했을 경우 연골이 대부분 닳아 뼈와 뼈가

맞닿는 경우까지 생길 수 있습니다. 이 때에는 보존적

치료로는 효과를 볼 수 없기 때문에 관절을 새로이

바꿔주는 인공관절 수술 치료가 필요할 수 있습니다.
 

무릎 관절 치료를 받는 것도 중요하지만 이러한 치료만큼

이나 중요한 평소 생활 습관도 주의해야 합니다. 평소 꾸

준한운동을 통해 무릎 주변의 근력을 높여 주는 것이 중요

하며 수영이나 걷기 고정식 자전거 등 무릎에 부담을 주지

않으면서 할 수 있는 근력운동을 겸해주는 것이 좋습니다. 

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