신림동도수치료 거북이처럼 변한 경추, 교정하려면?

신림동도수치료

거북이처럼 변한 경추, 교정하려면?

 

 

혹시 여러분은 목 부위에 있는 뼈인 경추가

수직으로 뻗어있다고 생각하지는 않으시나요?

 

이는 잘못된 생각이며, 본래 경추는 곡선으로

휘어져 있는 것이 정상입니다. 그래야 목을

유연하게 움직이는 것이 가능한데다, 경추에

가해지는 부담 역시 적어지기 때문이죠.

 

그런데, 만약 이 경추가 수직으로 변형된다면

어떻게 될까요?

 

당연히 유연한 움직임이 불가능해지는 것은

물론, 통증까지 동반될 것입니다.

 

 

 

이러한 상태를, 우리는 흔히 거북목 증후군

이라 합니다. 마치 목이 거북이의 목처럼

변했다는 의미로 말입니다.

 

그리고 거북목 증후군은 주로 다음과 같이

일상생활 중에 무의식적으로 행하는 잘못된

습관에 의해 나타날 수 있으므로 조심하시기

바랍니다.

 

 

 

1. 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 자신의

눈높이보다 아래로 바라보는 경우

2. 모니터를 향해 목을 앞으로 쭉 뺀 상태로

장시간 작업하는 경우

3. 평소 앉거나 서있을 때 자세가 바르지 않은 경우

4. 잡지, 신문 등을 바닥에 두고 내려다 보는

습관이 있는 경우.

 

그 밖에도 과체중으로 인하여 신체의 무게의

중심이 바뀌는 경우, 혹은 사고나 외부로의

충격으로 인하여 목뼈와 경추 관절에 손상이

발생한 경우에도 거북목 증후군을 일으킬

가능성이 있습니다.

 

 

 

거북목 증후군 초기에는 별다른 증상을 느낄 수

없습니다. 현대인이라면 누구나 흔히 느끼게

되는, 뒷목이 뻐근해지는 느낌을 받는 정도이죠.

 

그러나 증상이 점점 진행될수록 뒷목을 잡아주는

근육과 힘줄이 손상되어 딱딱하게 굳어져 목을

움직이기 어려워지는 것은 물론, 통증 역시

매우 심해집니다.

 

게다가 어깨와 등, 팔까지 통증이 전이되는데다,

두통과 안구통증까지 동반될 위험성이 있습니다.

 

 

 

척편한병원의 거북목 증후군 치료법은?

 

거북목 증후군은 장기간 방치하면 목디스크로

발전될 우려가 있기 때문에, 시급하게 치료를

받으시는 것이 좋습니다.

 

거북목 증후군에 대한 치료법으로는 주사요법,

도수치료, 체외충격파 등이 있는데요, 이 중에서도

특히 도수치료는 척추를 교정하는데 효과적인

비수술적 치료법으로써, 척추의 비정상적인

배열을 교정하고 신경이 눌리는 부분을 풀어주는

효과를 가지고 있습니다.

 

 

 

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