신림동정형외과 팔꿈치 시리는 테니스엘보 증상

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오늘 신림동정형외과 척편한병원에서 알아볼 테니스엘보는 팔꿈치에 통증을 유발하는 질환으로, 테니스를 즐기는 사람들이나 선수들에게 나타난다고 생각하기 쉽지만, 누구에게나 나타날 수 있어 주의해야 합니다. 가벼운 근육통이라고 생각하면서 방치했다가 증상이 심해진 후에야 내원하는 환자분들이 많은 편인데요.

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팔꿈치의 바깥 쪽 돌출된 부위에 염증이 생기면서 통증을 일으키는 테니스엘보의 정식적인 의학적 명칭은 외측상과염입니다. 상과는 팔꿈치관절 중에서도 손이나 손목을 움직이는 근육이 있는 부위로 이 부분에 염증이 생기면서 팔꿈치의 외측에 동통이나 압통이 생기는 것이죠.

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테니스엘보의 가장 큰 원인은 팔꿈치에 가해지는 자극입니다. 팔을 무리하게 사용하면 무리한 힘이 가해지고 과부하가 걸리면서 염증으로 이어지는 것인데요.

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흔히 팔꿈치를 많이 움직일 때만 생긴다고 생각할 수 있지만 손목을 과도하게 사용하는 사람들에게도 발병률이 높아 집안일을 하는 주부들이나 컴퓨터 사용자, 목수, 요리사 등의 직업군에 종사하고 있는 분들이라면 주의하는 것이 좋겠습니다. 또한 테니스를 즐기는 사람들 외에도 웨이트트레이닝과 같이 팔로 무거운 것을 당기는 운동을 즐기는 사람들도 팔꿈치 통증이 지속적으로 나타난다면 테니스엘보를 의심해보는 것이 좋습니다.

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신림동정형외과 척편한병원과 알아보는 테니스엘보 증상

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1. 팔꿈치를 굽혔다가 폈다하는 동작을 할 때 통증이 나타납니다.
2. 팔꿈치 근육이 가늘어지고 힘이 빠지는 증상이 있습니다.
3. 무거운 물건을 들어올릴 때 손목이나 팔꿈치에 무리가 갑니다.
4. 팔꿈치를 굽혔다 폈다할 때 삐걱거리거나 마찰음이 들립니다.
5. 밤에 잠을 이루기 어려울 정도로 통증이 심해집니다.
6. 손목을 젖히거나 팔꿈치를 눌렀을 때 국소적인 압통이 있습니다.

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저희 척편한병원은 지속적인 팔꿈치 통증을 호소하는 환자분들을 대상으로 X-ray검사, 초음파검사 등을 시행하여 염증의 유무와 증상의 정도, 석회화의 유무 등을 파악하고 있습니다.

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그 후 개개인의 상태에 따라 약물치료, 주사치료, 체외충격파치료 등의 비수술 치료를 우선적으로 시행하고 필요하다면 보조기로 팔꿈치를 고정시켜 더 심해지지 않도록 합니다.

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이와 같은 비수술치료는 절개가 필요하지 않기 때문에 출혈이나 감염에 대한 걱정이 없으며, 팔꿈치 관절 주변의 근육과 인대를 강화시킴으로써 재발의 위험을 최소화할 수 있다는 장점이 있습니다. 체외충격파치료는 시술시간이 짧고 반복적인 치료가 가능하다는 점에서 직장생활을 하는 분들에게는 특히 만족도가 높습니다.

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하지만, 비수술치료에도 증상이 개선되지 않거나 일상생활을 하기 어려울 정도로 통증이 심한 상태라면 수술치료를 고려해보아야 합니다. 팔꿈치의 통증을 유발하는 힘줄을 제거하는 최소절게 절제술이 테니스엘보의 수술법이며, 신림동정형외과 척편한병원은 피부를 절개는 방법과 관절내시경을 이용한 수술법으로 구분되는데요.

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특히 관절내시경 수술의 경우 실시간으로 모니터링이 가능하기 때문에 정확도가 높다는 장점이 있어 고령의 환자분들이나 기저질환을 갖고 있는 환자분들에게도 적용할 수 있을 정도로 안전합니다.

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테니스엘보를 예방하기 위해서는 팔과 손, 팔꿈치를 무리하게 사용하지 않도록 주의하는 것이 무엇보다 중요합니다. 만약 팔을 반복적으로 사용해야 하는 직업군이나 운동선수라면 활동을 하기 전 스트레칭을 통해 충분히 팔꿈치 근육을 풀어주어야 강한 자극이 가해지는 것을 피할 수 있습니다.

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만약 경미한 수준이라도 통증이 있다면 충분한 휴식을 취해주어야 하며, 신림동정형외과 척편한병원에 내원해 정확한 진단을 받는 것이 테니스엘보를 예방하는데 도움이 되니 참고하시기 바랍니다.

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