봉천역어깨치료 과도한 운동 후 회전근개파열 주의하세요

봉천역어깨치료 과도한 운동 후 회전근개파열 주의하세요

​

​

​

우리는 하루 중 많은 시간동안 어깨를 사용하며 다양한 활동을 시행합니다. 어깨는 우리 신체 부위 중 유일하게 360도로 회전이 가능한 부위이기에 그만큼 부상이나 질환에 노출될 가능성이 매우 큰 곳이라고 알려져 있죠.

​

​보통 많은 남성은 운동을 할 때, 어깨 운동을 위주로 하는 경향이 있습니다. 이유는 우리 몸의 신체 부위 중에서도 어깨가 가장 남성미가 돋보이는 부위로 유명하기 때문이죠. 그래서 넓은 어깨를 만들고자 어깨운동을 자주 하는 편인데 이 때 과하게 어깨운동을 할 경우, 어깨운동에 도움을 주는 기관인 회전근개에 무리가 가해져 파열이 일어날 수도 있기 때문에 주의해야 합니다.

​

​

​

​

회전근개란 말 그대로 회전이 가능한 관절로 회전근개는 극상근, 극하근, 소원근, 경갑하근이라는 4개의 힘줄로 이루어져 우리가 팔을 돌리거나 뒤로 젖히는 다양한 동작에서 유연하게 움직일 수 있도록 도와주는 역할을 합니다.

​

하지만 과도한 운동이나 반복적이고 잦은 어깨 사용으로 섬유화가 진행된다면 갑작스럽게 근육의 수축이 발생하여 어깨 회전근개에 손상을 유발할 수 있는데요. 이러한 질환이 바로 '어깨 회전근개파열'이라는 질환인 것입니다.

​

​

​

​

​봉천역어깨치료 척편한병원에서는 회전근개파열의 원인을 크게 네가지로 구분하고 있습니다. 노화로 인한 퇴행성 변화, 지나친 운동 등의 반복적인 어깨뼈와 힘줄의 충돌, 회전근개의 혈액순환장애 등이 바로 그 원인인데요.

​

특히, 어깨 회전근개파열의 경우 스포츠 선수들이나 평소 다양한 스포츠를 즐기는 일반인들에게서 가장 흔하게 발생합니다. 이는 반복적인 어깨 사용과 과도한 긴장으로 인해 발생하는 경우가 대부분이며 이 외에도 힘줄의 퇴행성 변화로 인해 회전근개가 손상을 입은 경우에도 발생할 수 있습니다.

​

​

​

​

회전근개파열이 발생하면 대표적으로 어깨에 지속적으로 통증이 나타나고, 운동 제한이 일어나게 됩니다. 특히 팔을 들어올릴 때 특정 각도에서 유난히 통증이 심해지게 되며 근력 약화까지 동반하기도 합니다.

 

- 수동적으로 팔을 움직였을때는 운동제한이 없다.

- 팔을 위로 올릴 때 통증이 나타난다.

- 한쪽으로 누워 수면을 취할 때 어깨 통증.

- 팔을 올렸을 때 소리가 난다.

​

​

 

 

 

 

​

​

봉천역어깨치료 척편한병원에서는 회전근개파열로 인해 내원하시는 분들에게 비수술치료를 우선적으로 시행하고 있습니다. 비교적 증세가 가벼운 초기 어깨 회전근개파열이라면 통증을 완화시키기 위해 진통제 및 소염제 복용을 처방하거나 프롤로테라피라는 비수술적 주사 치료를 통해 인대와 힘줄을 강화시키는 치료를 통해 호전을 기대할 수 있습니다.

​

하지만, 상당히 진행된 경우라면 위의 방법들로 회복이 어려우며, 저희 척편한병원에서는 관절내시경과 회전근개봉합술 등의 수술적 치료를 고려하게 됩니다.

​

​

​

​

​

관절내시경 수술은 손상된 부위에 1cm 미만의 구멍을 내고 카메라가 달린 내시경을 삽입하여 관절 속의 염증과 통증을 일으키는 골극을 제거하고 파열된 부분을 봉합하는 수술입니다.

​

모니터를 통해 관절 내부를 정밀하게 보며 수술을 시행할 수 있기 때문에 보다 정교한 치료가 가능합니다. 최소 절개로 이루어지기 때문에 흉터가 거의 남지 않으며 절개 부위가 크지 않아 회복 속도 또한 빠르다는 것이 장점입니다. 더불어 MRI로도 확인하지 못했던 관절 내부의 병변을 정확히 확인할 수 있어 정확도가 비교적 높은 수술입니다.

​

​