신원동정형외과 어깨에 돌이 생겨 통증있다면

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일상생활에서 어깨를 사용하지 않고 움직이는 것이 가능한 동작은 거의 없다고 할 정도로 사용량이 많습니다. 어깨에 통증이 있다면 옷을 갈아입는다거나 머리를 감고 빗는 동작, 물건을 어딘가에 올리거나 내리는 동작 등이 어려워지면서 일상생활에 많은 제약이 따르기 때문에 주의해야하는데요.

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어깨통증을 일으키는 질환은 오십견, 회전근개파열, 어깨충돌증후군, 석회성건염 등 다양하지만 그 중에서도 갑작스러운 통증을 유발하는 석회성건염에 대해 오늘 자세히 알아보려고 합니다.

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석회성건염이란?

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사람의 어깨는 뼈와 다양한 힘줄로 이루어져 있으며, 그 중에서도 회전근개는 어깨의 회전운동과 안정성을 담당하는 역할을 하고 있습니다. 이러한 회전근개에 칼슘이 침착되면서 딱딱한 돌처럼 굳어지는 석회화가 진행되는 질환이 바로 석회성건염인데요. 관절이라면 어디든 생길 수 있지만 그 중에서도 견관절, 즉 어깨에 생기는 경우가 많으며 남성보다는 여성환자의 비율이 조금 더 높은 것이 특징입니다.

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어깨가 딱딱하게 굳어지면서 통증을 유발하는 질환인 석회성건염은 석회가 생기기 시작할 때는 경미한 수준이지만, 석회가 분해되고 흡수되는 시기에 매우 극심한 통증을 유발하게 됩니다. 마치 날카로운 것으로 베는 듯한 통증이 있고 타는듯한 작열감이 동반되기도 하니 다음과 같은 증상이 있다면 신원동정형외과 척편한병원에 내원하시어 진단을 받아보시기를 권장합니다.

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석회성건염의 증상

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1. 밤에 잠을 자기 어려울 정도로 극심한 통증이 있습니다.
2. 어깨의 끝쪽을 누를 때 압통이 있습니다.
3. 어깨를 옆으로 들어올릴 때 통증이 있어 일상적인 생활이 어려워집니다.
4. 통증이 있다가 사라지는 현상이 반복됩니다.

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석회성건염의 원인은 아직까지 명확하게 밝혀지지 않았으나 힘줄의 혈액순환 장애와 반복적인 미세 손상의 영향을 받는 것으로 알려져 있습니다.

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노화로 인해 어깨의 힘줄에 퇴행이 진행되고, 이로 인해 어깨로 이어지는 혈류공급이 제대로 이루어지지 않아서 석회가 침착되는 것이죠. 과도한 어깨 사용이나 외부의 강한 충격에 의해 반복적인 자극이 가해지게 되면 미세한 손상이 누적되게 되고, 이것이 석회화를 유발하기도 합니다.

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신원동정형외과의 석회성건염 치료

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저희 척편한병원에서는 환자 개개인의 석회화 정도에 따라 비수술치료부터 수술치료까지 진행하고 있습니다. 석회의 크기가 크지 않거나 심하지 않은 통증을 유발하는 경우에는 약물치료, 주사치료, 체외충격파치료 등의 보존적치료를 우선적으로 시행하고 있는데요.

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그 중에서도 체외충격파치료는 굳어진 석회를 저에너지 충격파를 전달하여 분쇄하고 통증을 완화시킬 수 있습니다. 또한 주변 조직의 치유, 재생을 도우며 강화시킬 수 있기 때문에 석회성건염으로 인한 회전근개 손상에 효과적이라는 장점이 있습니다.

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석회의 크기가 크고 염증이나 손상의 정도가 심한 상황이라면 관절내시경을 이용한 수술치료를 고려해야 합니다.

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저희 신원동정형외과 척편한병원에서는 카메라가 달린 관절내시경을 삽입하여 이물질이나 염증, 석회화된 병변 부위를 제거하는 석회제거술을 진행하고 있는데요. 1cm 미만의 최소절개로 이루어지기 때문에 출혈이나 감염, 회복에 대한 걱정이 적고 수술을 진행하는 의료진이 관절 내부를 모니터링하면서 진행하는 만큼 정확도가 높다는 장점이 있습니다.

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석회성건염을 예방하기 위해서는 어깨근육을 강화할 수 있는 스트레칭을 꾸준히 해주는 것이 중요합니다.

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수건이나 로프를 이용해 팔을 뒤로 혹은 어깨 위로 올려주는 동작을 반복하여 해주거나 수시로 어깨를 회전시켜주는 것도 도움이 됩니다. 어깨를 사용할 수 있는 수영이나 다른 스포츠를 하는 것도 좋지만 어깨에 무리가 갈 정도로 강도 높은 운동은 오히려 독이 될 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

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