허리,어깨,무릎 전문가 그룹 척편한병원

[관악구관절병원] 노화로 인해 무릎에 욱신거리는 통증이 있다면? 퇴행성관절염?! 나이가 들면 관절 건강에 대해 신경을 쓰지 않을 수 없으며, 튼튼한 관절을 가지고 관리를 잘하는 것이 노년 건강의 핵심이라는 이야기가 나오는 것도 결코 과언이 아니라고 할 수 있습니다. 특히 시대가 발전하면서 사람들의 평균 수명이 늘어나고 고령화 사회에 접어들게 되면서, 관절 건강에 대한 관심은 더욱 크게 늘어나고 있으며, 2019년 통계청이 발표한 통계를 살펴보면 남성 평균 기대수명은 80.3세 여성 평균 기대수명은 86.3세인 것으로 나타났으며, 이러한 평균 수명이 증가함에 따라서 무릎 관절염을 앓고 있는 환자의 수도 점차 늘어나고 있어 관절염에 대한 주의가 필요한 시기라고 할 수 있습니다. 퇴행성관절염이란? ​퇴행성관절..

​ 서비스직 종사자는 평소 바닥이 딱딱하고 높은 구두를 신고 오랜 시간 서서 근무하게 됩니다. 그렇다 보니 하루 일과를 마치고 집에 오면 발뒤꿈치가 까져있는 건 일상이고 종아리부터 발바닥까지 아프고 저린 통증이 나타납니다. 이후 휴식을 충분히 취했는데도 발뒤꿈치와 발바닥의 통증이 나타나 보행의 어려움을 준다면 족저근막염을 의심해보길 바랍니다. 족저근막염이란? 발뒤꿈치의 뼈에는 발바닥 앞쪽까지 이어지는 섬유띠가 있고 이 근육은 발바닥의 아치 모양을 유지시켜주고 보행 시 발바닥으로 가해지는 충격과 신체 하중을 흡수하는 역할을 합니다. 이러한 족저근막에 여러 원인으로 인해 염증이 발생하여 다양한 통증을 일으킬 때에 이를 족저근막염이라고 부릅니다. 족저근막염의 발생 원인은? 과거에는 노화로 인한 퇴행성 변화를 ..

어깨의 통증을 일으키는 질환은 발병률이 약 30%에 이를 정도로 매우 흔하게 발생하는 질환 중 하나이며, ​ 그 중 석회화건염은 어깨를 무리해서 사용하거나 잘못된 생활습관과 과도한 운동으로 인해 어깨에 무리가 가게 되어 발병하게 됩니다. 어깨에 발생하는 석회화건염은 힘줄과 인대 등의 조직에 축척되어있던 칼슘 석회가 어깨 주변 힘줄 및 근육을 자극하여 염증과 통증을 유발시켜 어깨 운동제한을 발생시키는 질환입니다. 석회화건염을 발생시키는 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았으나 노화로 인해 힘줄 조직이 퇴행성 변화를 입고 변성이 생기거나 혈액공급이 감소되어 석회화되는 것을 원인으로 보고 있습니다. 이외에도 어깨 관절을 무리하게 사용 하는 스포츠 활동을 즐기거나 무거운 물건을 배달하는 일을 하는 사람이라면 나이..

관악구관절병원 오십견으로 인한 어깨통증 치료는? 우리가 알고 있는 어깨관절 질환 중 가장 대표적인 것이 오십견이 아닐까 싶습니다. ​ 주로 50대 전후로 어깨에 통증이 느껴진다는 의미에서 붙여진 이름인 오십견의 정확한 의학적 명칭은 동결견 혹은 유착성 관절낭염으로 어깨관절이 굳어지면서 만성적인 통증과 함께 운동제한이 발생하는 질환입니다. ​ ​ ​ 보통 나이가 들면서 느껴지는 통증은 자연스러운 것이라고 생각해 방치하는 경우가 많으며 특히 오십견의 경우 자연치유가 가능하다고 알려져 있어 치료에 대한 경각심을 갖지 않는 분들이 많습니다. ​ 그러나 자연적으로 통증이 사라지기까지 2년 이상의 긴 시간이 필요될 수 있으며 극심한 통증이 나타나는 경우가 많기 때문에 되도록이면 관악구관절병원 척편한병원에 내원하시어..

신림역정형외과 :: 스포츠 중 무릎부상, 해결방법은? ■ 십자인대파열 사람의 무릎에는 십자인대라고 하는 구조물이 존재합니다. 이 구조물은 각각 2개씩, 총 4개가 존재하는데요. 앞뒤, 안팎에서 무릎 관절을 지탱하고 종아리뼈가 앞과 뒤로 움직이거나 무릎관절이 뒤로 꺾이거나 회전하는 것을 방지하는 버팀목 역할을 합니다. 전후방의 인대가 교차하는 X자 모양을 하고 있어 십자인대라 불리게 되었고, 상대적으로 후방보다는 전방의 십자인대가 파열되기 쉽다고 보고되므로 조심하시기 바랍니다. ■ 십자인대파열 원인 이러한 십자인대의 파열은 주로 스포츠 선수들 사이에서 흔히 유발되는 편입니다. 특히 운동스피드가 빠른 축구, 농구, 스키 등의 스포츠를 하는 선수일수록 더욱 말입니다. 이는 넘어지면서 무릎을 찧었을 때, 넘어지..

관악정형외과 :: 무지외반증의 주된 발생 원인은? 사람의 발은 제2의 심장이라 불릴 정도로 중요합니다. 척추와 연결되어 몸의 중추 역할을 담당하면서, 많은 혈관이 집중되어 있고 심장에서 내려 보낸 혈액을 다시 온 몸으로 보내는 펌프 같은 역할을 맡고 있기 때문입니다. 하지만 막상, 이처럼 중요한 족부의 건강에 신경쓰지 않는 경우가 많습니다. 게다가 패션 아이템으로 하이힐이나 뒷굽이 높은 구두를 자주 신고 다니는데요. 이는 족부 건강을 심각하게 해치고 무지외반증 같은 질환을 유발하므로 조심해야 합니다. 무지외반증은 어떤 질환일까요? 무지외반증에서 '무지'란 엄지발가락을 뜻합니다. 이 엄지발가락이 바깥쪽을 향해 휘어지고, 엄지발가락의 안쪽이 튀어나오게 되는 변형을 가리켜 말 그대로 무지외반증이라 부릅니다. ..

손상된 회전근개 치료는 난곡동정형외과 척편한에서! 여러분은 혹시 어깨통증 때문에 고생하신 적 있나요? 어깨는 흔히 손을 원하는 위치에 이동시킬 때 주로 사용하는 부위이지만, 무엇보다도 남성미를 돋보이게 해주는 부위라 많은 남성분들은 흔히 헬스를 다닐 때 어깨운동을 하는 일이 많습니다. 이처럼 어깨운동을 할 때, 주의해야 하는 것이 있습니다. 바로 한 번에 과한 운동을 하지 않는 것입니다. 단기간에 눈에 띄는 결과를 만들고 싶다는 마음은 충분히 이해하지만, 자칫 잘못했다간 회전근개파열 같은 질환이 유발되어 어깨를 움직인다는 간단한 행동 자체를 못하게 될 수도 있습니다. 회전근개파열이란? 사람의 어깨에는 회전근개라고 하는 4개의 근육이 존재합니다. 이 근육이 맡고 있는 역할은 이름에서도 짐작할 수 있듯이 어..

신대방동정형외과 :: 무릎관절염, 초기에 시급히 치료해야 무릎 퇴행성 관절염은 무릎 관절에서 완충 작용을 하며, 에너지를 흡수하고 관절이 원활하게 움직일 수 있도록 돕는 구조물인 연골이 여러 가지 원인으로 손상되거나 닳아 없어짐으로써 염증이 생긴 것을 말합니다. 가장 대표적인 원인은 노화에 의한 퇴행성 변화였는데요. 요즘에는 다른 다양한 요인에 의해 퇴행성 변화가 가속되어 젊은 층에서도 점점 환자들의 수가 증가하게 되었습니다. 예를 들어 여성들은 가사일을 하느라 무릎을 자주 굽히는데요. 이처럼 굽힌 자세를 오래 지속하는 습관은 퇴행성 변화를 촉진시킵니다. 여기에 더해, 과체중으로 무릎이 받는 하중이 심하거나 운동부족일 때 역시 무릎 퇴행성 관절염에 주의해야 합니다. 그리고 무릎 퇴행성 관절염은 초기, 중..

발목인대파열치료 비수술적인 방법으로는? 요즘 서늘한 가을이 시작되면서, 등산을 하는 사람들의 수가 점점 증가하는 추세를 보이게 되었습니다. 너무 무더운 여름이나 너무 추운 겨울보다는, 적당히 시원한데다 예쁜 단풍까지 피는 가을이 등산을 하기에 좋은 시기이기 때문이죠. 다만 산은 경사진 곳이 많은 탓에 자칫 잘못하면 넘어질 수도 있고, 게다가 넘어질 때 발목을 삐끗하게 될 가능성이 높으므로 조심해야 합니다. 특히 발목을 삐었을 때, 시간이 지나면 저절로 괜찮아질 것이라 생각해 그대로 방치하는 경우도 보이는데요. 인대가 잠깐 놀라서 통증이 나타나는 정도라면 분명 시간이 해결해줄 수도 있습니다. 하지만 발목이 꺾이며 인대에 손상이 나타난 상태라면, 시간이 지나도 증상이 호전되기는커녕 더 심해지기 때문에 발목 ..

손목통증을 유발하는 직업병! 척편한병원 통해 개선 가능해 어느 특정 직업에 종사하는 직장인이, 근로 조건이 원인이 되어 걸리는 병을 가리켜 우리는 흔히 직업병이라 부릅니다. 이런 직업병의 종류는 여러 가지가 있지만, 특히 사무직에 종사하시는 직장인이라면 손목터널증후군을 조심해야 합니다. 우선 손목터널은 수근관이라고도 불리는데요. 손목뼈의 인대 바로 아래에 위치해 있는 통로입니다. 그 통로를 통해 정중신경이 지나다니고 있죠. 이와 같은 손목터널이 다양한 원인에 의해 좁아지고, 그로 인해 정중신경이 압박을 받아 다양한 증상이 나타나는 상태를 손목터널증후군이라 부릅니다. 그런데, 손목터널은 주로 어떤 원인에 의해 좁아지는 것일까요? 척편한병원에선 아래와 같은 경우를 주 원인으로 추측하고 있습니다. - 반복적인..