허리,어깨,무릎 전문가 그룹 척편한병원

족저근막염 파스 만으로 치료 가능할까? 요즘 운동부족이 심각한 사회적 문제로 대두되어가고 있는 실정입니다. 가만히 앉아만 있어도 거의 모든 일을 할 수 있기 때문이죠. 이러한 운동부족은 우리 몸을 약하게 만들고, 각종 질병을 유발시키는 원인이 되므로 꾸준히 규칙적으로 운동을 해주시는 편이 좋습니다. 다만, 평소에 운동을 하지 않아 몰아서 운동을 하려고 하는 경우도 드물게 있는데요. 이는 결코 건강에 좋지 못합니다. 과도한 운동은 오히려 몸에 무리를 주고, 족저근막염 같은 질병을 유발합니다. 족저근막염이란? 말 그대로 발뒤꿈치 뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠인 족저근막에 반복적으로 미세 손상이 가해져 염증이 생긴 상태를 말합니다. 족저근막은 ..

대퇴골두 무혈성 괴사에 적절한 수술법 【관악정형외과】 안녕하세요, 오늘은 대표적인 고관절질환이라 할 수 있는 대퇴골두 무혈성 괴사라는 질환에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 병명만 봐도 어떤 질환인지 대략 짐작하실 수 있을 텐데요. 간단히 말해 골반뼈와 맞닿고 있는 넓적다리 뼈의 윗쪽 끝부분인 대퇴골두로 가는 혈류가 차단되어(무혈성) 혈액을 통해 영양을 공급받지 못한 뼈가 점점 죽어가는(괴사) 질환입니다. 해당 질환은 원인은 물론 발생과정에 대해서도 현재까지 명확히 밝혀진 것지 없습니다. 다만 몇 가지 위험요소들은 알려져 있기 때문에, 혹시 아래와 같은 경우에 해당하신다면 꼭 대퇴골두 무혈성 괴사를 조심해야 합니다. 1. 과다한 음주를 즐기시는 분 2. 스테로이드를 과다하게 사용하시는 분 3..

오십견수술 정확하고 안전하게! 어깨통증은 보통 어깨를 구성하는 구조물 (어깨관절 주변의 인대, 근육, 근육과 인대 사이에 있는 활액낭, 어깨에 분포하는 신경 등)에 문제가 생겼을 때 나타나는 증상입니다. 특히 어깨는 우리 몸에 존재하는 관절 중 유일하게 360도 회전이 가능한데요. 그런 만큼 사용량은 상당히 높은 편입니다. 특히 우리는 일상적으로 손을 사용하는데, 그 손을 원하는 위치에 옮기기 위해 도움을 주는 것이 바로 어깨이죠. 그래서 각종 어깨질환에 노출되는 일도 흔하다고 합니다. 또 어깨통증을 유발하는 질환 중에서도, 특별한 외상 없이 갑자기 어깨관절 부위에 둔통이 시작되었다면 일시적인 증상이라 여기지 말고 오십견이 아닌지 정형외과에서 꼭 확인해두실 필요가 있습니다. 오십견은 50대에 많이 발생하..

무릎관절염, 말기가 되기 전에 치료해야 [구로디지털단지역정형외과] 여러분은 평소, 어느 정도로 등산을 하시나요? 등산은 건강에도 좋고, 또 산을 오를 때 풍경을 구경도 할 수 있어서 많은 분들이 즐기는 운동인데요. 단지 이러한 운동을 할 때 무릎에 부상을 입지 않도록 조심해야 합니다. 무릎은 언제나 상체의 하중을 버티고 있으며, 가장 다치기도 쉬운 관절 부위라고 합니다. 특히 등산을 할 때 너무 무릎에 심한 무리를 줄 경우, 퇴행성 변화가 가속하면서 보다 빠르게 무릎 퇴행성 관절염이 발생할 수 있습니다. 무릎 퇴행성 관절염이란? 해당 질환에 대해 간단히 설명하자면, 무릎 관절의 연골에 퇴행성 변화가 진행되고, 그로 인해 손상되거나 닳아 없어져 염증이 발생한 것을 말합니다. 주된 원인은 노화에 의한 퇴행성..

보라매동정형외과 :: 테니스엘보를 유발하는 원인은? 안녕하세요, 오늘 척편한병원에서는 테니스 엘보라는 질환에 대해 자세하게 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 해당 질환에 대해 간단하게 말씀드리자면 손목 관절을 신전시키는 신전근의 외상과 기시부에서 발생되는 건증을 말하는데요. 팔꿈치 바깥쪽에서 통증이 나타나기 때문에 외상과염이라고도 불립니다. 이 질환이 테니스 엘보라 불리게 된 이유는, 병명에서도 짐작할 수 있듯이 테니스처럼 팔꿈치 바깥에 무리를 가하는 운동을 과하게 할 때 유발되기 쉬운 팔꿈치 질환이기 때문입니다. 물론 테니스 엘보가 꼭 테니스 선수에게만 발생하는 것은 아닙니다. 그 외에도, 아래와 같은 경우에 해당하시는 분이라면 발생할 가능성이 높습니다. - 손목을 과도하게 사용하는 경우 - 팔꿈치에..

무지외반증 유발하는 하이힐 조심해야 [보라매동정형외과] 많은 여성분들에게 있어 하이힐은 일종의 워너비 아이템이라 할 수 있습니다. 하이힐을 착용하면 키가 커 보이기도 하고, 까치발 상태로 고정시키는 것이라 다리가 가늘어져 각선미를 살리고 등신비를 좋아 보이게 만드는데 효과적이기 때문입니다. 그 외에도 돋보이는 체형을 만드는 등 다양한 장점이 있어 하이힐을 신고 다니는 여성분들의 모습을 흔하게 볼 수 있는데요. 사실 이와 같은 하이힐은 패션 아이템으로써는 우수할지 몰라도 발을 편안하게 해주는 신발의 기능은 매우 취약하다는 단점이 있습니다. 하이힐은 발가락 부분이 뾰족하고 뒷발을 들어올린 채로 걷게 되는 구조라, 필연적으로 압력이 발가락 부분에 집중될 수 밖에 없습니다. 그렇게 되면 발가락 부분이 쉽게 피로..

[신림역정형외과] 오십견으로 인한 불편, 적절한 개선법은? 보통 어깨가 갑작스럽게 아플 경우, 이를 치료하기 위해 시급히 병원을 방문하기보다는 그대로 방치하는 경우가 제법 많습니다. 대체로 이 증상은 일시적으로 나타나는 현상이며, 방치하면 금방 괜찮아질 것이라 생각하기 때문이죠. 하지만 50대 전후의 연령대에서 통증이 나타나기 시작했고, 그 증상이 며칠이나 계속된다면 오십견과 같은 질환에 의한 증상일 가능성을 의심해보시는 편이 좋습니다. 오십견이란? 오십견은 50대 전후의 연령대에서 높은 빈도로 발생하는 어깨질환이란 뜻으로 지어진 병명이며, 가장 대중적으로 사용되고 있습니다. 의학적으로는 마치 어깨가 얼어붙은 것처럼 움직이지 않는다는 뜻에서 동결견, 어깨 관절낭에 생긴 염증성 질환이라는 뜻에서 유착성 관..

무지외반증을 개선하려면? 봉천역정형외과 척편한에서! 대부분의 현대인들은 흔히 옷이나 신발 등을 구매할 때 편의성보다도 겉으로 보이는 모습을 더욱 중시하는 편입니다. 물론 자신에게 잘 어울리는 옷을 사는 것은 매우 중요하지만, 그렇다고 편의성은 반드시 고려해야 할 필요가 있습니다. 예를 들어, 구두와 하이힐은 많은 사람들이 즐겨 신는 대표적인 패션 아이템인데요. 이와 같은 신발은 바닥이 딱딱해 걸을 때 충격을 원활하게 흡수하지 못하고, 발바닥에 그대로 전달해 보다 쉽게 피로하게 만듭니다. 게다가 구두는 발 볼이 좁은 편인데, 하이힐은 여기에 더해 뒷굽을 높여 발가락에 부담을 집중시킵니다. 잠깐 이러는 정도라면 몰라도, 이런 신발을 자주 신고 다니는 습관은 무지외반증 같은 발의 구조적 문제를 야기할 수 있으..

[신림관절병원] 십자인대파열, 신속히 치료해야 합니다! 우리의 양쪽 무릎 관절 내부에는 십자인대라고 하는 구조물이 위치해 있습니다. 이 부위는 2개의 인대가 십자 형태로 교차하는 형태라 십자인대라는 이름이 붙여졌는데요. 이 인대의 주된 기능은 무릎 관절의 중심을 잡아줌으로써 종아리뼈가 앞과 뒤로 움직이거나 무릎관절이 뒤로 꺾이거나 회전하는 것을 방지해주는 것입니다. 그렇기 때문에, 만약 십자인대가 어떤 원인으로 손상될 경우 무릎에 심한 통증이 나타날 뿐 아니라 무릎 관절의 기능에도 여러 가지 불편이 동반될 수 있습니다. 십자인대파열로 인해 나타나는 증상은 아래와 같이 구분 가능합니다. 1. 갑작스런 무릎통증과 함께 주저앉게 된다. 2. ‘툭’하고 인대가 끊어지는 소리가 난다. 3. 달리기나 뛰어오르는 운..

현대인이 주의해야 할 손목질환 종일 컴퓨터, 스마트폰을 이용하느라 손목에 피로감을 호소하는 분들이 많습니다. 심지어 어떤 분은 심한 손목통증으로 불편을 느끼기도 하죠. 하지만 이 손목통증은 손목에 무리를 줘서 일시적으로 나타난 증상이라 생각하기 쉽습니다. 하지만 손목통증이 오래 계속된다면, 그 증상은 손목터널증후군과 같은 질환에 의한 증상일 수 있으니 시급히 정형외과를 찾아 적절한 진단 및 치료를 받으시기 바랍니다. 질환은 내버려두면 호전되는 가벼운 감기가 아니며, 오히려 더욱 심해져 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있습니다. 손목터널증후군은 손목의 반복된 사용으로 염증이 생기거나, 근육 및 인대가 부어 오르면서 손가락의 감각과 엄지손가락의 운동 기능의 일부를 담당하는 정중 신경이 압박되어 손가락의 저림과 ..