허리,어깨,무릎 전문가 그룹 척편한병원

신림관절병원 갑작스러운 운동, 어깨부상 주의해요 ​ ​ ​ ​ 거리두기 해제, 실외 마스크 해제 2년이 넘는 시간동안 우리를 괴롭게 했던 코로나19 감염병의 중증도가 줄어들고 활동에 제약을 주던 거리두기가 해제되면서 많은 분들이 야외활동을 즐기고 있습니다. 특히 마스크를 쓰고 더운 날씨에 땀을 흘리면서 운동을 하던 불편함이 줄어서인지 건강을 챙기기 위해 혼자서 운동을 하거나 야구, 골프, 농구, 배드민턴과 같은 스포츠 동호회에 가입하는 분들도 많아지고 있는데요. ​ 문제는 갑작스럽게 강도 높은 운동을 하게 될 경우, 그동안 운동을 하지 않아 경직되었던 근육들이 손상되면서 여러 가지 관절질환에 노출될 수 있다는 점 입니다. ​ ​ ​ 회전근개 (극상근/극하근/소원근/견갑하근) ​ 어깨관절을 둘러싸고 있으며..

​ ​ 아침에 자고 일어나 첫발을 디딜 때 발바닥에 찌릿한 통증을 느껴본 적 있으신가요? ​ 물론 전날 무리하게 걸었다거나 불편한 신발을 신어 일시적으로 나타나는 통증이라면 괜찮을 수 있지만, 이러한 증상이 지속적으로 나타나는 상황이라면 '족저근막염'이라는 질환을 의심해보아야 하는데요. ​ 오늘 관악구정형외과 척편한병원과 함께 대표적인 족부질환 중 하나인 족저근막염에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ ​ ​ ​ 족저근막은 발바닥의 아치를 유지하고 충격을 흡수해주는 역할을 하는 신체 부위로 발가락부터 뒤꿈치까지 지어지는 섬유띠를 말합니다. ​ 족저근막에 지속적인 자극이 가해지게 되면 미세한 손상이 누적되면서 염증으로 이어질 수 있는데, 이로 인해 심한 통증이 나타나 걷거나 뛰는 등의 보행활동에 불편함을 초래..

​ ​ 나이가 많은 분들이 앉아있다가 일어서거나 계단을 오르내릴 때 무릎의 통증을 호소하는 모습을 흔하게 볼 수 있습니다. ​ 바로 무릎 사이에 있는 연골이 마모되어 염증과 통증을 유발하는 관절염이 있는 분들인데요. 이러한 관절염은 신체 여러 부위에 생길 수 있지만 무릎에 주로 발생하며, 노화로 인한 무릎 관절의 퇴행성 변화가 주요 원인으로 꼽힙니다. ​ 지금부터 보라매동정형외과 척편한병원과 함께 퇴행성관절염에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. ​ ​ ​ ​ 퇴행성관절염의 대표적인 증상은 무릎에 발생하는 통증으로 연골의 손상 정도에 따라 초기, 중기, 말기로 구분할 수 있습니다. 증상이 조금씩 다르게 나타나는 것은 물론 진행 상태에 맞추어 치료가 이루어져야 하기 때문에 정확한 진단이 중요한데요. ​ 연..

봉천역정형외과와 알아보는 십자인대파열의 증상 ​ ​ ​ 코로나로 인한 사회적거리두기가 해제 되면서 "스포츠"에도 활기를 띄고 있으며 무관중으로 진행되던 경기장에는 응원하는 사람들의 함성소리가 가득 메우고 있는데요. 하지만, 이렇게 활기찬 경기장에도 탄식이 나오는 경우가 있는데 바로 경기 도중 선수들이 부상을 입는 경우이며 대표적인 부상으로는 십자인대파열을 꼽을 수 있습니다. ​ 경기를 하다가 무릎을 다친 선수들이 십자인대파열로 인해 수술을 한다거나 휴식기를 갖는다는 뉴스를 쉽게 접할 수 있는데요. 오늘 봉천역정형외과에서는 십자인대파열에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ ​ ​ 십자인대파열이란? 십자인대파열은 이름 그대로 십자인대가 파열되는 질환을 말하는 것으로 무릎 관절 내부 열십(十)자 모양으로 교차되어..

​ ​ 바쁜 일상을 살아가는 현대인들의 경우 급하게 어딘가로 이동해야 하는 상황이 많습니다. 출퇴근길에도 지하철이나 버스를 놓치지 않기 위해 빠르게 계단을 오르내리거나 걷고 뛰어야 하는 상황이 많으며, 이 때 발목을 삐끗하면서 접질리는 경우가 많은데요. ​ 이러한 상황이 발목염좌라고 우리에게 잘 알려진 질환으로 발목에 있는 인대가 파열된 상태인데요. 발목의 안쪽과 바깥쪽 모두에 인대가 있지만, 안쪽보다는 상대적으로 약한 바깥쪽 인대가 파열되는 경우가 많으며 총 3개 중 하나 이상이 찢어지는 상황이 생깁니다. ​ ​ ​ ​ 발목인대파열은 대부분 스포츠활동을 하다가 부상을 입는 경우가 많습니다. 달리기나 조깅, 등산, 축구, 농구 등은 물론이고 가벼운 조깅이나 런닝머신을 뛰다가도 발생할 수 있죠. 또한 계단..

​ ​ 전자기기의 발달은 우리의 삶의 질을 높여주는데 큰 영향을 미쳤습니다. 언제 어디서든 멀리 사는 친구와도 연락을 할 수 있고 필요한 정보를 확인하기도 하며, 영화관에 가지 않더라도 보고 싶은 영화나 tv프로그램을 보기도 하죠. 수작업으로만 처리하던 일들도 컴퓨터나 기계를 사용해 더욱 빠르고 간편하게 할 수 있지만, 문제는 근골격계의 건강에는 좋지 않을 수 있습니다. ​ 특히 늘어난 전자기기 사용량은 손목에 무리를 주게 되면서 통증을 호소하는 경우가 많은데요. 특히나 신림정형외과 척편한병원 주변에는 직장생활을 하는 분들이 많기 때문에 손목통증 환자들이 더욱 많은 편입니다. ​ ​ ​ ​ 손목통증을 일으키는 가장 대표적인 질환 중 하나인 손목터널증후군은 손목의 앞쪽에 있는 작은 통로인 수근관이 좁아지면..

​ 사람의 몸에 있는 관절 중 가동범위가 가장 넓은 어깨는 그만큼 사용량이 많아 ​어떠한 질환이 발생했을 때 불편함을 겪을 수 밖에 없습니다. ​ 어깨 관절에 발생하는 질환으로는 오십견, 회전근개파열, 석회성건염, 회전근개파열 등 다양하며 통증을 비롯하여 어떠한 동작을 할 때 운동 제한을 일으키기 때문에 주의해야 하는데요. 만약 어깨나 팔을 움직이는 동작을 할 때마다 불편함이 느껴지거나 통증이 있다면 독산역정형외과 척편한병원에 내원하시어 정확한 진단을 받아보시기를 권장합니다. 어깨 질환은 비슷한 양상을 보이기 때문에 증상만으로는 판단하기 어렵기 때문입니다. ​ ​ ​ ​ 그 중에서도 어깨충돌증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 사람의 어깨 관절은 견봉이라는 뼈가 상완골과 어깨를 덮고 있으며, 주변에는..

​ ​ 대부분의 통증을 유발하는 질환의 경우 처음에는 경미한 수준으로 느껴지다가 질환이 진행되고 악화되면서 심해지는 것이 특징입니다. 하지만, 경우에 따라 갑작스럽게 심한 통증을 호소하게 되는 질환도 있으며, 대표적인 것이 석회성건염인데요. ​ 어깨 힘줄 부위에 석회가 침착되어 통증을 일으키는 질환으로, 응급실을 찾을 정도로 강한 통증이 갑자기 나타나는 것으로 증상을 구분할 수 있습니다. ​ ​ ​ 석회성건염이란? ​ 쉽게 말하면 어깨에 돌이 생기는 질환입니다. 어깨의 회전운동 및 안정성을 담당하고 있는 회전근개에 칼슘 성분의 물질이 침착되고, 이것이 딱딱하게 굳어지는 것인데요. 회전근개인 4개의 힘줄 중에서도 극상건에 발생하는 경우가 가장 많으며 30~50대의 중장년층, 남성보다는 여성 환자의 비율이 ..

​ ​ 코로나19로 인한 사회적거리두기가 해제되면서 그동안 만나지 못했던 친구들과 약속을 잡는 분들도 많아지고 회식을 하는 회사들도 많아졌는데요. 영업시간 제한도 없다보니 아무래도 저녁 늦게까지 술자리를 갖는 경우가 대부분이죠. ​ 술 한두잔이야 약으로 생각하는 분들도 있지만, 지나친 음주는 우리의 신체 건강에 악영향을 미치기 때문에 주의해야 하는데요. 음주를 즐기는 분들은 뼈가 약해지면서 척추관절 질환에 노출될 위험이 높으며, 그 중에서도 사타구니쪽 골반 통증을 일으키는 대퇴골두무혈성괴사로 인해 관악구관절병원 척편한병원에 내원하는 분들이 증가하고 있습니다. ​ ​ ​ ​ 고관절은 상체와 다리를 연결하는 관절부위로 엉덩이 관절이라고도 불리며 체중을 지탱하고 다리의 움직임을 원활하게 하는 역할을 합니다. ..

​ ​ 날씨가 따뜻해지면서 운동화에서 벗어나 샌들이나 구두를 신는 여성분들이 많아지고 있습니다. 굽이 높은 구두를 신는다거나 발에 바람이 잘 통하는 샌들이나 슬리퍼, 쪼리 등을 신기도 하죠. 그런데 오랜만에 꺼내 신은 샌들이 잘 맞지 않는다거나 신발을 신었을 때 발가락 쪽에 통증이 심해 저희 서원동정형외과 척편한병원에 내원하시는 환자분들이 증가하고 있는데요. ​ 바로 엄지발가락의 변형이 일어나면서 통증을 일으키는 족부질환인 무지외반증 때문입니다. ​ ​ ​ ​ 무지외반증이란 엄지발가락이 과도하게 휘어지는 질환으로 발가락의 윗부분은 두번째발가락을 향하지만 발가락 관절부분은 바깥으로 튀어나오기 때문에 발볼이 넓어지면서 신발과 마찰을 일으키게 되는 질환입니다. 반복적인 마찰로 인해 굳은살이 생기기도 하고 염증..