운동치료 368

봉천도수치료 목어깨통증 지속된다면

​ ​ 사람의 경추 뼈는 본래 C자형의 부드러운 만곡을 갖고 있지만 외부 요인에 의해 뼈의 만곡에 구조적 이상이 발생할 경우 목이나 어깨 통증을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 잘못된 자세 습관으로 인해 반복적인 자극이 가해진다거나 경추에 강한 충격이 가해지게 되면 목뼈가 점점 일자형으로 퍼지게 되고, 가만히 있어도 어깨보다 목이 앞으로 굽어지면서 마치 거북이의 목처럼 보이게 되는데요. 이를 거북목증후군이라 합니다. ​ ​ ​ ​ 거북목증후군은 외형적으로 보기에 좋지 않은 것은 물론이고 목과 어깨의 통증을 유발하면서 일상생활에 어려움을 초래하는 것이 특증입니다. 단순히 목에만 통증이 있는 것이 아니라 목부터 어깨, 팔이나 손가락까지 신경이 연결되어 있기 때문에 여러 신체 부위의 통증이 발생하는 것이죠..

관악구도수치료 꼼꼼하게 잘하는 병원 찾는다면

관악구도수치료 꼼꼼하게 잘하는 병원 찾는다면 ​ ​ ​ ​ 현대인들에게 목이나 허리 통증을 유발하는 척추질환은 매우 흔한 증상이라 할 수 있습니다. 실내에서 오래 앉아서 일을 한다거나 장시간 운전을 하는 분들, 건강을 위해 활동량이 많은 운동을 한다거나 예상치 못한 사고를 당하는 경우 등 다양한 요인에 의해 질환을 겪게 되는데요. ​ 그 중에서도 뼈와 뼈 사이에 있는 추간판이라는 구조물이 탈출하거나 파열되면서 신경을 압박 받는 "추간판탈출증"로 인해 통증을 호소하며 관악구도수치료 척편한병원에 내원하는 환자분들이 많은데요. 추간판탈출증은 우리에게는 디스크라는 이름으로 더 익숙한 질환으로 크게 경추에 발생하는 목디스크와 요추에 발생하는 허리디스크가 있습니다. ​ ​ ​ ​ 목디스크의 정식적인 의학적 명칭은 ..

봉천역도수치료 올바른 자세로 거북목 예방해요

봉천역도수치료 올바른 자세로 거북목 예방해요 ​ ​ ​ 다시 코로나가 확산되는 추세를 보이다 보니 실내에서 시간을 보내는 분들이 다시 증가하고 있습니다. 집에서 잠을 자면서 휴식을 취하기도 하지만 아무래도 대부분의 시간을 컴퓨터나 스마트폰을 사용하면서 여가를 즐길텐데요. 꼭 집에서 있는 시간이 아니더라도 출퇴근길에 지하철에서도 스마트폰으로 sns를 본다거나, 학생들 역시 학교나 학원에 있는 시간이 아니라면 게임을 하면서 즐거움을 느낍니다. ​ 문제는 이렇게 오랜 시간 스마트폰이나 컴퓨터와 같은 전자기기를 사용하다보면 목에 무리를 줄 수 있다는 점입니다. 경추에 지속적인 자극이 가해질 경우 거북목증후군과 같은 질환을 유발할 수 있어 주의해야 합니다. ​ ​ ​ 봉천역도수치료 척편한병원과 알아보는 거북목증후..

척편한병원과 알아보는 강직성척추염

​ ​ 오늘 저희 척편한병원에서 알아볼 척추질환은 '강직성척추염'입니다. 이는 이름 그대로 척추뼈에 생긴 염증으로 인해 뼈가 점차 굳어지는 질환을 말하며, 시간이 지나면 척추뼈가 서로 융합되는 범위가 넓어지면서 마치 대나무처럼 하나로 길게 이어진다고 해서 대나무척추병이라고도 불리는데요. ​ 허리디스크나 척추협착증에 비해 우리에게는 생소한 질환일 수 있지만 젊은 연령인데도 지속적인 허리 통증이 느껴진다면 한번쯤은 강직성척추염을 의심해볼 필요가 있습니다. ​ ​ ​ ​ 강직성 척추염은 10대부터 40대까지 젊은 연령대의 환자들에게 주로 발생하며, 여성보다는 남성환자의 비율이 높은 편입니다. 일반적으로 성인이된 초기에 증상이 뚜렷하게 나타나지만 대부분의 환자분들은 허리디스크나 근육통이라고 생각하며 대수롭지 않..

관악구정형외과 소아척추측만증 주의해야 하는 이유

관악구정형외과 소아척추측만증 주의해야 하는 이유 ​ ​ ​ 성장이 끝나지 않은 자녀를 둔 부모님들의 가장 큰 관심사 중 하나가 바로 키의 성장이 아닐까 합니다. 과거에 비해 평균키가 증가했으며 유전적으로 부모의 키가 작더라도 환경적 요인에 의해 큰 키를 갖는 자녀들도 있기 때문에 어렸을 때부터 허리를 마사지해준다던지 운동을 하는 등의 방법을 통해 키가 잘 자랄 수 있도록 하는데요. ​ 하지만! 잘못된 자세 습관에 의해 발생하는 척추측만증은 키 성장을 방해하는 중요한 요소 중 하나이며, 전체적인 신체 불균형을 유발하며 2차질환으로 이어질 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. ​ ​ ​ 척추측만증이란 ​ 척추측만증의 정식적인 의학적 명칭은 척추옆굽음증입니다. 정상적인 척추는 앞에서 보았을 때 일자형이며 옆에서..

신림도수치료 목이 거북이처럼 보인다면

신림도수치료 목이 거북이처럼 보인다면 ​ ​ ​ 잘못된 자세는 전체적인 신체 불균형으로 이어지면서 다양한 통증을 유발하게 됩니다. 처음에는 바른 자세로 앉는다고 하더라도 오랜 시간 앉아서 공부를 하거나 업무를 처리하다 보면 자기도 모르게 고개가 앞으로 점점 숙여지면서 목에 자극이 가해지게 되는데요. 이로 인해 정상적인 C자형의 경추가 역C자나 일자형으로 변화하게 되는 질환이 발생하며, 이 모습이 마치 거북이처럼 보인다고 하여 거북목증후군이라는 이름이 붙여졌습니다. ​ ​ ​ ​ 거북목증후군이라하면 단순히 외관상 문제만 있을 것이라고 생각하는 분들이 많지만 이를 방치할 경우 목디스크로 이어질 정도로 일상생활에 다양한 불편함을 초래합니다. 목 뿐만 아니라 어깨까지 결리는 통증이 발생하는 것은 물론 손가락이 ..

관악구도수치료 뻣뻣한 허리 개선하려면

관악구도수치료 뻣뻣한 허리 개선하려면 ​ ​ ​ ​ 아침에 자고 일어났을 때 허리에 뻐근한 느낌과 함께 나타나는 통증 때문에 불편함을 느낀 적 있으신가요? 이렇게 허리통증이 나타나는 경우, 대부분의 사람들이 가장 먼저 떠올리는 질환이 허리디스크일텐데요. 하지만 자고 일어났을 때 느껴지는 통증은 허리디스크가 아니라 강직성척추염일 수 있습니다. ​ 오늘 관악구도수치료 척편한병원에서는 강직성척추염은 어떤 질환인지, 원인이나 증상은 어떤지 확인해보고 개선을 위해 진행할 수 있는 치료방법까지 알아보도록 하겠습니다. ​ ​ ​ ​ 강직성척추염이란 이름 그대로 척추관절에 생긴 염증으로 인해 강직이 일어나는 질환을 말합니다. ​ 척추뼈와 뼈 사이에 있는 인대에 염증이 생기면서 마디에 석회화가 진행되고 이로 인해 척추뼈..

신림정형외과 지속적인 문제 있다면

​ ​ 보통의 척추질환은 중장년층부터 노년층까지 나이가 많은 환자들이 대부분이지만, 청소년기의 젊은 연령대에서 발병률을 보이는 질환이 있습니다. 바로 척추가 비정상적인 형태로 굽거나 휘어지는 질환인 척추측만증인데요. ​ ​ ​ ​ 신림정형외과와 알아보는 척추측만증 ​ 척추옆굽음증이라고도 불리는 척추측만증은 정면에서 보았을 때 I자형, 옆에서 보았을 때 S자형의 완만한 만곡을 이루고 있어야 하지만 외부의 요인에 의해 C자 형태로 굽어지거나 척추체 자체가 회전되는 질환을 말합니다. 초기에는 증상이 거의 없지만 방치할 경우 척추의 변형이 심해지면서 신체 균형이 흐트러지거나 심폐 기관이 눌리는 등의 증상으로 이어질 수 있기 때문에 척추측만증이 의심된다면 신림정형외과 척편한병원에 내원하시어 정확한 진단을 받아보시..

서원동도수치료 휘어진 척추를 바로 잡아요

​ ​ 사람의 척추는 정면에서 볼 때는 일자형이며, 측면에서 볼 때는 S자 곡선을 이루고 있는 것이 정상적인 형태입니다. 하지만 오래 앉아서 생활하는 환자분들 중 바르게 서거나 앉은 상태에서도 척추가 휘어져있는 모습이 관찰되기도 합니다. 이러한 증상은 청소년기의 학생들에게 가장 빈번하게 발생하며 책상 앞에 앉아 업무를 하는 직장인들에게도 종종 나타나는데요. ​ 이처럼 척추가 정면에서 보았을 때 휘어진 상태를 척추측만증이라고 하며 의학적 명칭은 척추옆굽음증입니다. ​ ​ ​ ​ 척추측만증이 발생하는 원인은 다양한 편입니다. ​ 선천적으로 척추가 기형인 경우도 있으며 신경근육 이상이나 신경섬유종, 류마티스 질환 등의 신경질환 및 근육질환, 외상이나 감염등에 의해 발생하는 경우도 있습니다. 하지만 대부분의 환..

서울대입구도수치료 젊은나이에 생긴 허리통증!?

​ ​ 허리통증은 누구에게나 발생할 수 있는 증상이지만 대부분 중장년층에게 나타나는 경우가 많습니다. 나이가 들면서 신체에 퇴행성 변화가 시작되고, 이로 인해 척추를 지지하고 있는 인대나 근육이 약해지기 때문이죠. 하지만 젊은 나이에도 허리 통증을 호소하는 경우가 증가하고 있어 주의가 필요한데요. ​ 허리통증을 유발하는 질환은 허리디스크, 척추협착증, 척추분리증, 척추전방전위증, 척추압박골절, 척추측만증, 강직성척추염 등 다양하지만 그 중에서도 젊은 연령대에 나타나는 대표적인 질환으로는 강직성척추염을 꼽을 수 있습니다. 물론 젊었을 때도 디스크가 생길 수 있지만 특별한 원인이 없이 요통이 생긴다면 해당질환에 의한 것은 아닌지 확인해볼 필요가 있습니다. ​ ​ ​ 서울대입구도수치료 척편한병원과 알아보는 강..