운동치료 368

봉천역도수치료 체형교정으로 척추측만증 개선해요

​ ​ 오랜 시간 의자에 앉아서 생활하는 학생들이나 사무직에 종사하는 직장인 중에는 척추질환을 앓는 경우가 많습니다. 그중에서도 척추뼈가 옆으로 휘어지는 척추측만증의 빈도가 역시 높은 편인데요. ​ 척추측만증은 전반적인 자세 습관이 흐트러지면서 발생하게 되며, 특히 성장이 아직 완전히 끝나지 않은 학생들의 발병률이 높고 이는 키가 자라는데 좋지 않은 영향을 미치게 되므로 특히 주의해야 합니다. ​ ​ ​ ​ 척추측만증의 정식적인 의학적 명칭은 척추옆굽음증으로 단순히 척추가 휘어지는 것 외에도 옆으로 돌아가거나 회전하는 등의 증상까지 발생하는데요. ​ 처음에는 정면에서 보았을 때 S자형으로 보이며 휘어지는 정도가 심해질수록 전반적인 신체 균형이 무너지게 됩니다. 심한 경우 내장 기관을 압박하거나 척추 변형..

관악도수치료 뻣뻣한 허리, 강직성척추염

​ ​ 허리 통증이 있는 분들은 통증 때문에 일상생활을 하는데 불편함을 호소하며 대부분은 휴식을 취하면 통증이 완화되는 것이 일반적입니다. 그러나 아침에 일어났을 때 허리나 엉덩이까지 극심한 통증이 있고 대나무처럼 뻣뻣하게 굳어지는 느낌이 있으며, 활동을 할수록 증상이 없어진다면 강직성척추염을 의심해보아야 하는데요. ​ 오늘 관악도수치료 척편한병원에서는 대나무척추병이라고도 불리는 강직성척추염에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ ​ ​ ​ 강직성척추염이란 힘줄이 뼈에 부착되는 부위에 염증이 생기고, 그로 인해 주변으로 석회화 현상이 진행되어 강직 증상이 나타나는 질환을 말합니다. 엉덩이 천장 관절과 척추관절에 주로 발생하지만 인대나 힘줄이 뼈에 붙는 부위라면 어디든 발생할 수 있으며, 염증이 심해질수록 척추..

신림정형외과 뻣뻣해지는 목과 어깨, 주의하세요

​ ​ 컴퓨터를 오래 사용하는 직장인이나 책을 들여다보는 학생들은 고개를 아래로 숙인 채 오랜 시간을 보내는 경우가 많습니다. 꼭 학업이나 업무가 아니더라도 휴식시간에는 스마트폰이나 태블릿을 보면서 SNS를 들여다보거나 영상을 보는 등 시간을 보내면서 고개를 숙이게 되죠. ​ 이렇게 고개를 숙이게 되면 경추뼈에 가해지는 하중이 커지면서 무리가 갈 수 있는데요. 본래 경추뼈는 C자형의 완만한 만곡을 이루고 있어야 하지만 지속적인 하중에 의해 일자형이나 역C자로 변형될 수 있어 주의해야 합니다. 이렇게 변형된 경추는 겉에서 보았을 때 마치 거북이의 목처럼 보인다고 해서 거북목증후군이라는 이름으로 불리고 있습니다. ​ ​ ​ ​ 거북목증후군은 주로 외적인 자극에 의해 발생합니다. 앞서 언급했던 잘못된 자세 습..

휘어진 척추, 신림역도수치료로 개선해요

휘어진 척추, 신림역도수치료로 개선해요 ​ ​ ​ ​ 신체는 일정한 구조를 갖고 있으며, 외부 요인에 의해 자극을 받게 되면 변형이 일어나거나 손상이 될 수 있습니다. 특히 신체의 중심을 잡아주는 기둥과 같은 역할을 하는 척추는 외부의 충격이나 자극에 의해 구조적인 변형을 일으킨다거나 여러 가지 질환에 노출될 위험이 높은데요. ​ 저희 신림역도수치료 척편한병원에서는 이러한 근골격계 질환에 대한 정확한 진단을 진행하며 비수술치료를 우선적으로 시행하여 개선을 도와드리고 있습니다. ​ ​ ​ ​ 척추는 정면에서 보았을 때 곧은 일자형태를 띄고 있어야 하지만 여러 가지 요인에 의해 C자형이나 S자형으로 휘어지는 변형을 일으킬 수 있으며, 이를 척추측만증 혹은 척추옆굽음증이라고 합니다. ​ 성인에게도 발생할 수 ..

봉천도수치료 뻣뻣해지는 허리, 운동이 중요해요!

​ ​ 대부분 척추질환은 외부 자극에 의해 척추뼈나 추간판이 자극을 받아 제자리를 이탈하거나 주변의 신경을 압박하면서 통증을 유발하는데요. 이로 인해 목과 허리, 엉치나 다리까지 통증이나 저림 증상이 발생하는 것이 특징인데요. ​ 그러나 척추질환 가운데 외부 자극에 의해 발생하는 것이 아니기도 하고 안구를 포함한 전신까지 영향을 미치는 질환이 있습니다. 오늘 봉천도수치료 척편한병원에서 자가 면역 이상으로 인해 발병하는 강직성척추염에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ ​ ​ ​ ​강직성척추염이란 힘줄이 뼈에 부착되는 부위에 염증이 생기고, 그로 인해 주변으로 석회화 현상이 진행되어 움직임이 둔해지는 강직 증상이 나타나는 질환을 말합니다. ​ 인대나 힘줄이 뼈에 붙는 위치에서는 어디든지 생길 수 있지만 그 중..

신림정형외과 고개가 숙여지는 경추질환

​ ​ 컴퓨터 사용이 많은 직장인이나 책상 앞에 앉아 공부를 오랫동안 하는 학생들, 그리고 스마트폰 사용량이 많은 현대인들에게 뗄레야 뗄 수 없는 질환 중 대표적인 것이 바로 거북목증후군입니다. ​​ ​​ 본래 C자형의 만곡을 이루고 있어야 하는 경추뼈가 외부 자극에 의해 변형되면서 일자형태로 펴지고 심한 경우에는 역C자형으로 굳어지면서 통증을 일으키는 질환인데요. 외형적인 변화로 인해 고개가 항상 앞으로 숙여진 상태로 보이기도 하고 변형된 경추가 주변의 신경을 누르면서 통증이 발생하는 것입니다. ​ ​ ​ ​ 신림정형외과 척편한병원은 잘못된 자세 습관을 가진 경우 거북목증후군 발병 비율이 높다고 강조하고 있습니다. 물론 외부 충격이나 비만에 의한 신체의 무게중심 변화 등도 원인이 될 수 있지만 대부분은..

체형불균형 교정하는 신림동도수치료

체형불균형 교정하는 신림동도수치료 ​ ​ ​ 하루 중 오랜 시간을 의자에 앉아 책을 들여다보는 학생들은 책상의 높이가 눈높이보다 낮기 때문에 고개를 숙이기도 하고 키가 큰 경우에는 등까지 굽어지면서 바른 자세를 유지하기 어렵습니다. 처음에는 바른 자세로 공부를 시작하더라도 장시간 수업을 듣고 집중을 하다 보면 자기도 모르게 자세가 흐트러질 수 있는데요. 이렇게 잘못된 자세를 오랫동안 유지할 경우 척추에 자극이 가해지면서 변형을 유발하게 되고, 결국은 전반적인 체형의 불균형을 초래하기도 합니다. ​ 오늘 신림동도수치료 척편한병원에서는 체형불균형을 가져오는 대표적인 척추질환인 척추측만증에 대해 알아보고, 이를 개선하는데 효과적인 치료방법과 예방법까지 알아보도록 하겠습니다. ​ ​ ​ 척추측만증이란? 정면에서..

신림정형외과 너무 늦기 전에

​ ​ 직장인들 중에서도 사무직에 종사하는 사람들은 하루 종일 책상 앞에 앉아 컴퓨터를 들여다볼 수 밖에 없으며, 이로 인해 여러 가지 질환에 노출될 위험이 높습니다. 특히 모니터를 보기 위해 고개를 앞으로 뺀 자세를 오랫동안 취할 경우 목뼈에 지속적인 자극이 가해지면서 변형될 수 있어 주의해야 하는데요. ​ 마치 거북이의 목처럼 보인다고 하여 거북목증후군이라고 불려지는 이 질환은 본래 C자형태의 만곡을 이루고 있는 경추가 일자형태나 역C자형태로 변형되어 목통증을 비롯한 여러 가지 증상을 초래하게 됩니다. 처음에는 단순한 통증에서 시작하지만 방치할 경우 목디스크로 이어지면서 신경학적 증상까지 발생할 수 있어 주의해야 합니다. ​ ​ ​ ​ 거북목증후군을 일으키는 요인은 다양하지만, 앞서 언급했던 바와 같..

서울대입구역신경외과 운동하면 사라지는 허리통증?

​ ​ 허리통증은 현대인들 중 대부분이 경험하는 흔한 증상입니다. 보통은 통증이 경미하기 때문에 증상이 나타난다고 하더라도 휴식을 취하면서 가볍게 넘기는 경우가 대부분이며, 증상이 조금 심하다면 허리디스크를 의심하면서 허리 사용을 최대한 줄이는 분들이 많은데요. ​ 그러나 허리통증을 유발하는 척추질환은 매우 다양하며, 그 중에서는 운동을 했을 때 증상이 사라지는 [강직성척추염]이라는 질환도 있습니다. 오늘 서울대입구역신경외과 척편한병원에서 해당 질환에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. ​ ​ ​ 강직성척추염, 어떤 질환일까 ​조금은 생소할지도 모르는 질환인 강직성척추염이란 힘줄이 뼈에 부착되는 부위의 염증으로 인해 그 주변에 심한 석회화 현상이 발생하는 질환을 말합니다. ​ 자가면역질환 중 하나인 해당..

[관악구도수치료] 우리아이 키 성장 방해하는 척추측만증 교정

​ ​ 바쁜 현대인들은 하루 중 많은 시간을 의자에 앉아 보내고 있으며, 특히 사무직에 종사하는 직장인이나 공부를 하는 학생들은 깨어있는 시간 중 대부분은 책상 앞에 앉아있는 시간이 많습니다. 이렇게 장 시간 한가지 자세로 앉아있게 되면 척추에 지속적인 자극이 가해지면서 여러 질환을 유발할 수 있어 주의해야 하는데요. ​ 그 중에서도 척추가 휘어지면서 변형을 일으키는 척추측만증은 성장기 청소년들의 발병 비율이 높아 더욱 경각심을 가져야 합니다. 아직 성장이 완전히 끝나지 않은 학생들의 경우 척추가 휘어지는 것은 키 성장에 좋지 않은 영향을 주기 때문입니다. ​ ​ ​ 척추측만증, 정확히 어떤 질환일까? 척추측만증이란 정면에서 보았을 때 곧은 일자 형태이고 측면에서 보았을 때 S자의 완만한 만곡을 이루고 ..