허리,어깨,무릎 전문가 그룹 척편한병원

서울대입구역도수치료 거북목 개선에 효과적인 방법 ​ ​ ​ ​ 우리 삶에서 이제는 뗄레야 뗄 수 없는 물건이 있어요. 바로 스마트폰인데요! ​ 집에 있을 때는 물론이고 출퇴근길에 대중교통을 이용할 때, 약속시간 전 시간이 남았을 때 등등 우리는 스마트폰으로 영상을 본다거나 다른 사람들의 sns를 보면서 시간을 보내곤 하는데요. 요즘은 어플리케이션도 다양해져서 게임을 하는 것 외에도 은행업무나 간단한 서류작업도 스마트폰을 이용해서 가능해졌을 정도라 스마트폰이 없는 삶은 상상하기 어려워진 것 같아요. ​ 이렇게 편리함을 주는 스마트폰이지만, 스마트폰의 사용량 만큼이나 경추질환의 발병률이 높아지고 있다는 것 혹시 알고 계신가요? 오늘 서울대입구역도수치료 척편한병원에서는 스마트폰 사용으로 인해 발생하는 대표적인..

​ 강직성척추염으로 인한 뻣뻣한 허리, 서원동도수치료로 개선해요 ​ 대부분 허리의 통증이 느끼게 된다면 운동을 하더라도 휴식을 취하면서 통증이 완화될 때까지 기다리는 분들이 많습니다. ​ 하지만, 휴식을 취했음에도 불구하고 오히려 통증이 더욱 심해진다거나 통증이 사라지지 않는다면 강직성척추염이라는 질환을 의심해보아야 하는데요. 오늘은 '강직성척추염'에 대해 서원동도수치료 척편한병원과 함께 알아보겠습니다. ​ ​ ​ 강직성척추염이란? ​ 강직성척추염이란 뼈에 부착되는 부위의 염증으로 인해 힘줄 부위에 심한 석회화 현상이 발생하는 염증성질환을 말합니다. 척추에 염증이 생기는 '척추염'과 오랜 기간의 염증 후 관절에 변화가 일어나 관절의 움직임이 둔해지는 '강직'이 합쳐진 것이죠. ​ ​이는 엉덩이 천장관절이..

서울대입구정형외과 휘어진 체형 교정할 수 있어요 ​ ​ ​ ​ 현대인들은 하루 중 대부분의 시간을 앉아서 생활합니다. 오랜 시간 같은 자세로 앉아 전자기기 등으로 업무 및 취미 생활을 하는 경우, 척추에 지속적인 자극이 가해지면서 척추의 변형을 유발할 수 있어 주의해야 하는데요. ​ 오늘 서울대입구정형외과 척편한병원에서는 척추가 휘어지고 틀어지는 질환인 척추측만증에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ ​ ​ 척추측만증이란?! 척추측만증은 척추가 C자형이나 S자형으로 구조적인 변형을 일으키는 질환을 말합니다. 본래 정면에서 보았을 때 일자형태를 이루고 있어야 하는 척추가 여러 가지 요인에 의해 변형되면서 전체적인 신체 불균형을 초래하는 것은 물론 변형이 점점 심해질 경우 다른 내장기관들에 압박을 가할 수 있어..

신림정형외과, 거북목 개선에 효과적 ​ 우리의 일상에서 이제 빼놓을 수 없는 물건이 된 스마트폰은 컴퓨터가 없이도 다양한 활동을 할 수 있을뿐만 아니라 연락의 기능까지 포함되어 있어 편리한 생활을 누릴 수 있도록 도와줍니다. ​ ​ 많은 분들이 스마트폰을 사용할 때 고개를 쭈욱 뺀 자세로 사용하며, 이는 출퇴근길 대중교통에서도 흔히 찾아볼 수 있는 모습입니다. 그러한 자세는 경추에 큰 부담을 가하게 되면서 거북목증후군과 같은 경추질환을 유발하기 때문에 주의해야 합니다. ​ ​​ ​ ​ 거북목증후군이란? ​거북목증후군은 거북이와 같이 고개를 앞으로 쭈욱 뺀 자세를 말하는 것으로 이는 경추에 큰 부담을 가해 다양한 증상들을 유발합니다. 사람의 경추는 7개의 목뼈로 이루어져 볼록하게 휘어진 형태로 구성되어 있..

통증 개선에 효과적인 관악도수치료 ​ ​ ​ ​ 목부터 허리, 엉치까지 연결되어있는 척추는 정면에서 보았을 때는 일자형태를 이루고 있으며 옆에서 보았을 때는 대문자 S형의 완만한 만곡을 이루고 있는 것이 정상적인 형태입니다. ​ 하지만 여러 가지 요인에 의해 척추에 자극이 가해지게 되면, 뼈가 변형되거나 척추 주변의 근육이나 인대, 디스크 등의 조직에 이상이 생기면서 신경이 압박을 받거나 통증을 유발하게 되는데요. 이러한 통증은 누구에게나 나타날 수 있으며, 초기에 치료하지 않고 방치할 경우 통증이 더욱 심해지기 때문에 빠른 치료가 중요합니다. ​ ​ ​ 관악도수치료 척편한병원에서는 척추관절 통증 개선을 위한 다양한 비수술치료를 진행하고 있습니다. ​ ? 약물치료 진통제 및 소염제를 복용하여 염증을 제거..

척추측만증 교정, 서울대입구역도수치료가 효과적 ​ ​ ​ 척추는 우리 몸의 중심을 잡아주고 있는 신체 부위로 개개인의 뼈가 탑처럼 쌓여 있어 정면에서 보았을 때는 일자형, 측면에서 보았을 때는 S자형의 만곡을 이루고 있습니다. 이렇게 정상적인 형태를 갖고 있을 때 몸의 균형을 유지할 수 있고 통증을 유발하는 척추질환으로 발생할 확률이 적지만 여러 가지 요인에 의해 척추의 형태가 변화한다거나 구조적인 이상이 발생할 수 있는데요. ​ 특히 스마트기기가 보편화와 코로나로 인해 운동 부족이나 실내에서 보내는 시간이 증가하면서 이러한 변화를 겪는 이들이 점점 증가하고 있으며, 잘못된 자세습관으로 인해 발생하는 대표적인 척추질환 중 척추측만증에 대해 자세히 알아보겠습니다. ​ ​ ​ ​ 척추측만증이란 척추가 바르지..

신림 정형외과 척추가 뻣뻣해진다면 ​ ​ ​ ​ 아침에 자고 일어났을 때 허리가 뻣뻣하게 굳은 느낌이 드는 분들이라면 오늘 포스팅에 집중하시기 바랍니다. 보통 수면을 취하면 몸에 쌓인 피로가 풀리면서 다음날 정상적인 활동을 할 수 있는 에너지가 충전되는 것이 일반적이지만, 충분한 수면을 취했음에도 불구하고 일어난 직후 허리가 굳는 증상이 있다면 '강직성척추염'이라는 질환을 의심해보아야 하는데요. ​ 처음에는 자고 일어났을 때 굳는 느낌과 함께 통증이 있다가 움직이기 시작하면 증상이 사라지는 것이 일반적이지만, 증상이 진행될수록 새벽에 잠이 깰 정도로 통증이 심해지기 때문에 주의해야 합니다. ​ ​ ​ ​ 강직성척추염은 움직임이 둔해지는 '강직'과 척추에 염증이 생기는 '척추염'이 합쳐진 말로 염증으로 인..

림도수치료 효과적인 개선방법은 ​ ​ ​ ​ 집중력이 좋다는 것은 업무나 학업을 처리하는 능력을 높여줄 수 있는 장점에 속하지만, 집중을 하다 보면 우리의 경추 건강에는 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 무의식적으로 목을 앞으로 쭉 빼거나 숙인 자세를 오랫동안 취하게 되면서, 목뼈의 변형이 생길 수 있기 때문인데요. ​ 대표적인 경추질환에 속하는 거북목증후군은 고개가 앞으로 쭉 뻗어 나와 마치 거북이의 목처럼 변형을 일으킨 모습을 보고 붙여진 이름입니다. 원래 사람의 경추뼈는 옆에서 볼때 C자형의 곡선을 그리고 있어야 하지만 역C자형이나 일자형으로 변형되는 것이 특징이죠. ​ ​ ​ ​ 신림도수치료 척편한병원과 알아보는 거북목증후군 자가진단 Check List ​ ✅ 옆에서 보았을 때 머리가 상체보다..

봉천정형외과 체형 불균형 교정해요 ​ ​ ​ 업무를 보거나 공부를 할 때, 식사를 할 때나 휴식을 취하며 TV 혹은 스마트폰을 볼 때 우리는 대부분 앉아있는 자세를 취하는 경우가 많습니다. 전반적으로 좌식 생활에 익숙하다보니, 자기도 모르게 자세가 흐트러지는 경우가 많은데, 이로 인해 척추건강에 이상이 생기거나 척추뼈가 휘어지면서 체형 불균형으로 이어지는 경우가 많아 주의가 필요합니다. ​ 오늘 봉천정형외과 척편한병원에서는 체형 불균형을 일으키는 대표적인 질환인 척추측만증에 대해 알아보려고 합니다. ​ ​ ​ ​ 척추측만증은 정면에서 보았을 때 일자형이어야 하는 척추가 C자형이나 S자형으로 변형되거나 뼈의 회전이 일어나는 질환으로 최근 척추옆굽음증으로 명칭이 바뀌었습니다. 퇴행성 변화에 의해 발생하는 다..

신림역도수치료 확실한 케어로 ​ ​ ​ 머리가 앞으로 쭉 빼거나 고개를 숙인 자세를 오랫동안 취하게 되면 목뼈에 해당하는 경추에 지속적인 자극이 가해지게 되며 이는 경추의 변형을 일으키는 원인이 될 수 있습니다. ​ 특히 스마트폰이나 컴퓨터를 오래 사용하는 사람들에게 흔하게 발병하는 경우가 많은데요. 스마트폰을 손에 들고 고개를 푹 숙이게 되며 컴퓨터를 사용할 때 모니터를 눈 높이보다 낮게 두어 고개를 앞으로 빼게 되는 상황이 발생하기 때문입니다. 이로 인한 경추 자극이 누적되면서 목뼈가 일자형으로 변하게 되고 이 모습이 마치 거북이의 목과 비슷하다고 하여 거북목증후군이라고 불립니다. ​ ​ ​ ​ 거북목 증후군은 잘못된 자세 습관으로 인해 연령이나 성별에 관계 없이 발병하는 경우가 많기 때문에 잘못된 ..