컴퓨터를 많이 사용하는 직장인들이라면 대부분 목디스크 증상으로 인해 고생해본 경험이 있을 것 같습니다. 뒷목이 뻣뻣하게 굳어지면서 통증이 심하게 발생하기도 하고, 이러한 증상이 더욱 심해지면서 어깨가 결린다거나 팔, 손가락 저림 증상까지 나타나기도 하는데요. 물론 목 통증이 있다고 해서 무조건 목디스크가 있는 것은 아닙니다. 보통은 목뼈가 일자형이나 역C자 형태로 굽어지는 거북목 증후군이 먼저 발생하면서 경추 통증을 초래하게 되고, 이를 방치할 경우 목디스크로 이어지면서 통증이 악화될 수 있으니 무엇보다 조속한 치료가 필요합니다. 목디스크란? 사람의 경추뼈는 7개의 뼈와 그 사이 사이에서 충격을 흡수하는 추간판(디스크), 그리고 주변을 지나가는 신경 등으로 이루어져 있습니다. 그 중..