허리,어깨,무릎 전문가 그룹 척편한병원

​ ​ ​ 뼈와 뼈 사이를 이어주는 관절은 우리 몸이 부드럽게 움직일 수 있도록 하고 뼈끼리 충돌하는 것을 방지해주는 역할을 하고 있습니다. 부드러운 연골과 여러 개의 근육으로 복잡한 구조를 갖고 있는데, 이 중 하나라도 문제가 생긴다면 정상적인 생활을 하기 어렵고 통증이 나타나기도 하는데요. ​ 관절이 손상되는 이유는 다양하지만, 그 중에서도 노화로 인한 퇴행성 변화는 가장 대표적인 원인입니다. 나이가 들면서 근육이나 연골 조직이 약해지기도 하고, 반복적인 움직임으로 인해 염증이 생기기도 하는데요. ​ ​ ​ ​ 오늘 신대방역정형외과 척편한병원에서 알아볼 오십견이라는 질환은 어깨관절의 퇴행으로 인해 발생하는 질환을 말합니다. 50대 이상의 연령층에서 주로 나타난다고 해서 오십견이라 불리지만, 어깨 관절..

발목은 다리와 발을 이어주는 관절 부위로 보행활동을 하는데 중요한 역할을 하기 때문에 삐끗하여 통증이 생기는 경우 일상생활을 하는데 다양한 불편함을 겪을 수 있습니다. 이번주에 서울에 내린 폭우 때문에 빗길을 걷다가 발목을 삐끗하면서 부상을 입어 관악구정형외과 척편한병원에 내원하는 환자분들이 많은데요. ​ 비가 오는 날에는 장화나 슬리퍼, 샌들을 신는 경우가 많고 이는 운동화보다는 미끄러질 위험이 높아 특히 주의해야 합니다. ​ ​ ​ ​ "발목을 삐끗했다", "발목을 접질렀다"라고 표현하는 발목염좌는 발이 안쪽으로 꺾이면서 인대가 과도하게 펴지고 찢어지는 등의 증상을 말합니다. 발목 관절의 안쪽에 있는 인대는 바깥쪽에 있는 3개의 인대 중 하나가 부분적으로 파열되는 상태이기 때문에 발목인대파열이라고 하..

::봉천동정형외과 척편한병원:: 어깨에 생긴 돌 수술해야 할까요? ​ ​ ​ ​ 사람의 몸에 돌이 생기는 질환에 대해 알고 계신가요? 보통은 결석을 가장 먼저 떠올리시겠지만 사용량이 많은 어깨 관절에도 석회화가 진행되면서 점점 단단하게 굳어지는 질환인 석회성건염 역시 흔하게 발생하는 질환인데요. 저희 봉천동정형외과 척편한병원에도 어깨 통증을 호소하며 내원하는 환자들 중 오십견이나 회전근개파열 만큼이나 석회성건염 진단을 받는 경우가 많습니다. ​ ​ ​ ​ 어깨에는 회전운동을 담당하고 안정성을 유지하는 역할을 하는 힘줄인 회전근개가 존재하며 이는 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근 4개로 나누어집니다. 이 중 가장 상단에 위치한 극상근과 어깨 견봉뼈 사이에 있는 점액낭에 석회가 침착되면서 딱딱하게 굳어지는..

​ ​ 자신의 키보다 더 커보이고 싶다거나 정장과 같이 단정한 옷차림을 해야 할 때 구두를 신는 경우가 많습니다. 남자들이야 구두를 신고 깔창을 끼워도 5cm가 넘지 않는 경우가 많지만 여성들의 경우 기본 굽 높이가 10cm가 넘는 하이힐을 많이 신기 때문에 발바닥에 피로감을 느끼는 경우가 많은데요. 여름에는 하이힐 착용 외에도 슬리퍼나 샌들 착용량이 증가하면서 발바닥 통증을 호소하며 관악정형외과에 내원하는 분들이 많습니다. ​ ​ ​ ​ 발바닥 통증을 일으키는 족부질환은 다양하지만 그 중에서도 족저근막염을 대표적으로 꼽을 수 있습니다. ​ 족저근막은 발뒤꿈치의 뼈에서부터 시작하여 발바닥의 앞부분까지 연결되어 있는 두껍고 강한 섬유 띠를 말하는데요. 발의 아치를 유지하고 외부의 충격을 흡수하는 완충작용을..

​ ​ 걷거나 뛰는 행동은 물론이고 앉아있다가 일어서는 등 자세를 바꿀 때도 사용하게 되는 무릎은 사용량이 많은 관절이기 때문에 시간이 지나면서 기능이 약화될 수 있습니다. 특히 노화로 인한 퇴행성 변화가 시작된 상태에서도 계속해서 움직이다 보니 나이가 많은 고령의 환자분들의 경우 보행활동에 이상이 생길 정도의 통증 때문에 서원동정형외과 척편한병원에 내원하시는 경우가 많은데요. ​ 이처럼 나이가 들면서 무릎의 통증을 유발하는 대표적인 질환에는 퇴행성관절염이 있습니다. ​ ​ ​ ​ 무릎 관절에는 뼈와 뼈 사이에서 충돌을 방지하고 외부의 충격을 흡수하며 무릎이 부드럽게 움직일 수 있도록 하는 연골이라는 조직이 있습니다. 이 조직은 사용량이 많으면 많을수록 조금씩 마모되는데, 고령의 환자들은 연골이 거의 없..

신림역정형외과 몸짱 되기 위한 어깨운동! 오히려 독이 될 수 있다?! ​ ​ ​ ​ 여름이 되어 짧은 팔의 옷을 입는 경우가 많아지고 있습니다. 게다가 여름 휴가철에 물놀이를 하기 위해서 워터파크나 계곡을 찾으면 수영복을 입으면서 신체가 겉으로 보여질 수 밖에 없죠. 그래서인지 여름에는 유난히 다이어트나 운동을 열심히 하는 사람들이 많은 편인데요. ​ 헬스장을 가 보면 어깨의 근육을 키우기 위해 웨이트 운동을 하는 모습을 흔하게 볼 수 있는데, 이러한 운동이 오히려 통증을 일으키면서 신림정형외과 척편한병원에 내원하는 환자들의 수가 증가하고 있습니다. ​ ​ ​ ​ 어깨는 사용량이 가장 넓은 신체 부위이기 때문에 그만큼 손상되기도 쉽습니다. 보통은 가벼운 근육통이라고 생각해 집에서 찜질을 하거나 파스를 붙..

​ ​ ​ 사람의 관절 중 운동범위가 가장 넓은 어깨! ​ 어깨는 여러 개의 뼈와 근육 등 복잡한 구조로 이루어져 있으며 인대가 어깨의 안정성을 유지하면서 뼈가 제자리를 벗어나지 않도록 잡아주는 역할을 하고 있습니다. 하지만 생각보다 많은 사람들이 어깨뼈가 탈구되는 증상으로 신림역관절병원 척편한병원을 찾아주고 계시는데요. ​ 오늘은 습관성 어깨탈구에 대해 자세히 알아보려고 합니다. ​ ​ 어깨탈구란? ​ 탈구란 뼈와 뼈를 연결지켜주는 관절 부위가 원래의 위치에서 벗어난 상태를 말하는 것으로 우리 몸의 관절 중 어디에도 발생할 수 있습니다. 하지만 그 중에서도 작은 뼈 위에 큰 뼈가 올라가 있는 형태로 되어 있는 어깨에 가장 흔하게 나타나게 되는데요. 어떠한 원인에 의해 어깨뼈와 팔꿈치를 이어주는 뼈인 상..

신림역정형외과 무릎 앞쪽이 아프다면 ::연골연화증::​ ​ ​ ​ ​ 어디에 부딪힌 적도 없고 운동을 심하게 하지 않았는데도 불구하고 무릎에 통증을 호소하는 분들이 있습니다. 특히 계단을 이용할 때나 쪼그려 앉기, 양반다리를 할 때 통증이 느껴지는 증상 때문에 일상생활을 하는데 불편함을 겪는 분들이 많은데요. 대부분의 사람들이 무릎 통증이라고 하면 관절염을 의심하면서 신림역정형외과를 찾습니다. ​ 저희 척편한병원에 내원하시는 20~30대 젊은 연령대의 환자분들도 "벌써 퇴행성관절염이 온건가요?"라고 묻는 경우가 있는데요. 무릎통증을 유발하는 질환은 관절염 외에도 십자인대파열이나 반월상연골파열이 있으며, 오늘 자세하게 알아볼 연골연화증 역시 젊은 연령층에게서 발병률이 높은 질환입니다. ​ ​ ​ ※ 연골연..

[서울대입구역정형외과] 시큰거리는 손목 건초염일 수 있어요 ​ ​ ​ 컴퓨터나 스마트폰을 사용할 때, 설거지를 하거나 청소기를 돌릴 때 등 우리는 일상생활에서 손목을 매우 자주 움직이게 됩니다. 사용량이 워낙 많은 부위이기 때문에 손목에 가해지는 자극이나 압력이 증가하게 되고, 이로 인해 통증을 느끼게 되는 경우 역시 많은데요. ​ 서울대입구역정형외과 척편한병원에도 시큰거리는 손목 때문에 손목터널증후군이 아닐까 하여 내원했다가 손목건초염 진단을 받는 환자분들이 증가하고 있습니다. ​ ​ ​ 손목건초염이란? ​ 건초란 근육과 뼈를 연결하는 힘줄을 둘러싸고 있는 조직이며, 여기에는 자연스러운 움직임을 돕는 활액이 있습니다. 관절을 지속적으로 사용하게 되면 건초나 활액에 염증이 발생하게 되는데 이를 건초염이라..

보라매역정형외과 축구하다 다친 무릎, 십자인대파열 ​ ​ ​ 요즘 한 예능에서 여성들이 축구활동을 즐기는 모습이 화제가 되면서 운동을 위해 축구를 하는 분들이 많아지고 있습니다. 과거에는 남성들의 전유물처럼 느껴지기는 했지만 요즘은 사실 남녀노소 관계 없이 축구를 좋아하고 여가시간을 보내기위해 축구 동호회에도 가입하는 것 같은데요. ​ 축구를 즐기는 것은 건강을 위해 좋지만, 자신의 상황에 맞지 않는 운동을 한다거나 충분한 준비운동 없이 운동을 하는 경우 갑작스러운 부상을 입을 수 있어 주의해야 합니다. 오늘 보라매역정형외과 척편한병원에서는 축구를 하다가 입을 수 있는 스포츠부상 중 하나인 십자인대파열에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ ​ ​ ​ 십자인대는 무릎 관절의 안쪽에 十자 형태로 교차되어 있는 ..