허리,어깨,무릎 전문가 그룹 척편한병원

​ ​ 휴가철이 다가오면서 다이어트를 하거나 몸매를 보기 좋게 만들기 위해 운동을 하는 사람이 많습니다. 물론 적당한 운동은 신체 건강을 키우고 체력을 감소시키는데 좋은 효과를 기대할 수 있지만 자신에게 맞지 않을 정도로 무리한 운동을 하게 되면 여러 가지 질환에 노출될 위험이 높아 주의해야 하는데요. ​ 특히 남자들의 경우 노출이 많은 옷을 입다보니 어깨라인과 근육을 잡아주기 위해 웨이트 운동을 하는 경우가 많지만 이로 인해 어깨 관절부분에 부상을 입어 봉천정형외과 척편한병원에 내원하는 분들이 증가하고 있습니다. 과도한 어깨 사용으로 인해 발생하는 질환은 오십견, 회전근개파열, 어깨충돌증후군, 석회성건염 등 다양하지만 오늘은 그 중에서도 어깨충돌증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ ​ ​ [어깨충돌..

​ ​ 무릎이 욱신거리는 느낌이 들면 계단을 오르내리거나 움직일 때마다 불편함을 겪게 됩니다. 보행활동에 직접적으로 관여하는 무릎 관절은 연골이라는 조직이 뼈끼리의 충돌을 방지하고 충격을 흡수하는 역할을 담당하고 있는데요. 문제는 이러한 연골 조직에는 혈관이 없어 손상을 입었을 경우 자연적인 치료가 어렵다는 점입니다. ​ 때문에 무릎에 통증이 지속적으로 있거나 연골이 손상된 경우에는 봉천동관절병원 척편한병원에 내원하시어 정확한 진단을 받아보는 것이 좋은데요. 연골 마모가 심해질 경우 퇴행성관절염으로 이어질 수 있기 때문입니다. ​ ​ ​ ​ 퇴행성관절염이란 노화에 의해 무릎 관절에 퇴행성 변화가 진행되면서 연골이 마모되고 닳아 없어지고 이로 인해 염증 및 통증을 유발하는 질환입니다. 꼭 무릎에만 생기는 ..

여름철 주의해야 할 족저근막염 [신림동정형외과] ​ ​ ​ 여름철 이면 흔하게 발생하는 족부질환 중 하나가 바로 족저근막염입니다. 더운 날씨 때문에 운동화보다는 바람이 잘 통하는 샌들이나 슬리퍼처럼 가벼운 신발을 신게 되기 때문인데요. 이러한 신발은 밑창에 쿠션이 거의 없기 때문에 딱딱한 바닥을 내딛었을 때 발바닥에 충격이 가해지게 되고 이로 인해 염증이 생기는 질환을 족저근막염이라고 합니다. ​ 지금부터 족저근막염에 대해 신림동정형외과와 함께 알아보겠습니다. ​ ​ ​ 족저근막염이란? ​ 족저근막이란 발뒤꿈치부터 발가락뼈까지 이어진 강한 근육층으로 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하는 역할을 담당하고 있습니다. 우리가 걷거나 이동하면서 보행활동을 하게 되면 체중이 온전히 발에 실리게 되는데, 이 때 족..

​ ​ 일상생활에서 어깨를 사용하지 않고 움직이는 것이 가능한 동작은 거의 없다고 할 정도로 사용량이 많습니다. 어깨에 통증이 있다면 옷을 갈아입는다거나 머리를 감고 빗는 동작, 물건을 어딘가에 올리거나 내리는 동작 등이 어려워지면서 일상생활에 많은 제약이 따르기 때문에 주의해야하는데요. ​ 어깨통증을 일으키는 질환은 오십견, 회전근개파열, 어깨충돌증후군, 석회성건염 등 다양하지만 그 중에서도 갑작스러운 통증을 유발하는 석회성건염에 대해 오늘 자세히 알아보려고 합니다. ​ ​ ​ 석회성건염이란? ​ 사람의 어깨는 뼈와 다양한 힘줄로 이루어져 있으며, 그 중에서도 회전근개는 어깨의 회전운동과 안정성을 담당하는 역할을 하고 있습니다. 이러한 회전근개에 칼슘이 침착되면서 딱딱한 돌처럼 굳어지는 석회화가 진행되..

봉천역어깨치료 과도한 운동 후 회전근개파열 주의하세요 ​ ​ ​ 우리는 하루 중 많은 시간동안 어깨를 사용하며 다양한 활동을 시행합니다. 어깨는 우리 신체 부위 중 유일하게 360도로 회전이 가능한 부위이기에 그만큼 부상이나 질환에 노출될 가능성이 매우 큰 곳이라고 알려져 있죠. ​ ​보통 많은 남성은 운동을 할 때, 어깨 운동을 위주로 하는 경향이 있습니다. 이유는 우리 몸의 신체 부위 중에서도 어깨가 가장 남성미가 돋보이는 부위로 유명하기 때문이죠. 그래서 넓은 어깨를 만들고자 어깨운동을 자주 하는 편인데 이 때 과하게 어깨운동을 할 경우, 어깨운동에 도움을 주는 기관인 회전근개에 무리가 가해져 파열이 일어날 수도 있기 때문에 주의해야 합니다. ​ ​ ​ ​ 회전근개란 말 그대로 회전이 가능한 관절로..

어깨 통증은 누구에게나 나타날 수 있는 흔한 증상으로 이를 유발하는 질환 역시 오십견은 물론이고 회전근개파열이나 어깨충돌증후군, 석회성건염 등 매우 다양한 편입니다. 어깨는 팔이나 손, 목을 움직일 때처럼 다양한 상황에서 쓰이기 때문에 그만큼 손상될 위험이 높은데요. 최근에는 건강을 위해 운동을 즐기는 사람들이 증가하다 보니 어깨 통증을 호소하며 신림역정형외과에 내원하는 환자분들이 더욱 늘고 있습니다. ​ ​ ​ ​ ● 어깨충돌증후군이란 ​ 어깨를 덮고 있는 견봉뼈와 힘줄 등 다양한 조직으로 이루어져 있는 어깨는 사용량이 많을 경우 어깨 질환에 노출될 위험이 높습니다. 가동범위가 넓기 때문에 팔을 들어올리거나 회전하는 동작을 할 때 견봉뼈와 회전근개가 반복적으로 충돌하고, 이로 인해 염증이 생기게 되는데..

서울대입구역정형외과 방치하면 더 심해지는 오십견 ​ ​ ​ 신체 관절 중에서 가장 사용량이 많은 부위가 어디일까요? 아무래도 360도 회전이 가능해 운동범위가 가장 넓은 어깨가 아닐까 싶은데요. 어깨는 관절낭부터 여러 가지 인대와 힘줄 등 복잡한 구조로 이루어져 있으며 이 중 관절낭이란 어깨관절을 감싸고 있는 주머니와 같은 조직으로 뼈끼리 부딪히지 않도록 일정한 공간을 유지해주는 역할을 하고 있습니다. ​ 하지만 어떠한 요인에 의해 관절낭에 염증이 생기게 되면서 유착이 일어나게 되는데, 이를 유착성관절낭염이라고 합니다. 우리에게는 오십견이라는 이름으로 더 익숙한 질환이죠. ​ ​ ​ ​ 주로 50대 이상의 연령층에서 발생한다고 해서 오십견이라는 이름으로 불리는 유착성관절낭염은 염증으로 인해 통증이 생기고..

대표적인 스포츠 부상 십자인대파열 치료는 [신림역관절병원] ​ ​ ​ ​ 장마이기는 하지만 비가 내리지 않는 날씨 때문인지 주말을 이용해 운동을 즐기는 분들이 많습니다. 운동을 하는 것도 좋지만 갑자기 활동량이 늘어나는 경우 경직되어 있는 근육들이 손상되면서 부상이 생길 수 있어 주의해야 하는데요. 운동을 하다가 입게 되는 부상을 스포츠 부상이라고 하며 이는 무릎이나 어깨 등의 관절에 주로 발생합니다. ​ 오늘 신림역관절병원 척편한병원에서는 대표적인 스포츠부상에 해당하는 십자인대파열 질환에 대해 알아보겠습니다. ​ ​ ​ ​ 십자인대는 무릎 관절에 X자 모양으로 교차되어 있는 형태의 인대로 무릎의 관절의 움직임에 관여하고 안정성을 담당하는 역할을 합니다. 전방십자인대와 후방십자인대 두개의 인대가 교차되어..

보라매역정형외과 손목터널증후군 수술까지 고려해야 한다면 ​ ​ ​ ​ 키보드나 마우스를 오래 사용하는 직업을 가진 사람이라면 손목이 시큰거리거나 찌릿한 통증을 겪어 본 경험이 한번쯤은 있을 것 같습니다. 꼭 컴퓨터를 사용하는 직업이 아니더라도 설거지나 빨래, 청소와 같이 집에서 가사일을 하는 주부들에게도 흔하게 나타나는 것이 손목통증인데요. ​ 처음에는 가벼운 통증이라고 하더라도 점점 심해진다거나 손가락에 힘이 빠지는 등의 증상으로 이어진다면 손목터널증후군을 의심해보고 보라매역정형외과 척편한병원에 내원하시어 정확한 진단을 받아보시기 바랍니다. ​ ​ ​ ​ 손목터널증후군이라는 질환에 대해 알아보기 위해서는 손목터널이 무엇인지를 먼저 알아야 합니다. ​ 손목터널은 정중신경과 9개의 힘줄이 지나가는 통로로 ..

신대방역정형외과 발가락이 휘고 아픈 무지외반증 ​ ​ ​ ​ 사람의 발은 신체 중 가장 아래쪽에 있는 부위로 하중을 견디며 심장에서 내려온 혈액을 다시 순환시켜 위쪽 방향으로 올리는 역할을 하고 있어 제2의 심장이라고 불립니다. 그래서 평소 발 건강에 주의를 기울여야 하지만 생각보다 많은 요인들이 발에 자극을 가하면서 여러가지 질환에 노출되도록 하는데요. ​ 특히 여성들은 하이힐과 같은 높은 굽의 신발을 신거나 쿠션 없이 얇은 슬리퍼, 볼이 좁은 신발을 자주 신기 때문에 족부질환에 대해 항상 주의해야 합니다. ​ ​ ​ ​ ​ 하이힐을 신고 오랫동안 서있는 직업을 갖고 있는 여성분들에게 가장 많이 나타나는 질환이 무지외반증입니다. 이는 엄지발가락의 관절이 두번째 발가락 쪽으로 휘어지면서 족부변형이 일어나..